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ヘルニアで救急病院にかかってから約2ケ月経ちます。その時の先生に腰痛体操のプリントを頂きました。この体操をすると痛みが増していると感じる時は止めるべきですか?多少痛くても続けるべきですか?普段は脚の付け根が痛みますが、昨日から膝の外側も痛み薬も効きません。
1人の医師が回答
半年位前にも腰痛を感じ、レントゲンを撮ってもらいましたが、異常なしでした。最近腰痛を感じることが多くなったので、腰痛体操を始めました。気持ちがいいので毎日しているのですが、この腰痛体操は毎日してもいいのでしょうか?それと、腰痛体操の効き目はどのよ...
妊娠30週です。腰痛があり、産科で相談すると腰痛体操をすすめられました。 骨盤をゆっくり前後に揺らす体操です。この体操がどうして腰痛に効くのか、何故改善するのか知りたいです。よろしくお願いします
先週くらいまでは本当に調子が良くて仕事も平気なくらいでしたがまた突然いたくなり始めロキソニンを飲んでいます!生理と関係あるのでしょうか。 朝晩腰痛体操を必ずやっています・。ちょっと痛みが出るような日は2日位休んでました。腰痛体操のやりすぎも考えられますか?
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