足の血管 70代以上に該当するQ&A

先日、脳ドックで血圧脈波検査を受け、血管の硬さが70歳代だと言われショックを受けました。 1.この状況は、悪い状況なのかどうか 2.治療が必要であればどのような治療が必要なのか　 をご教授頂ければ幸いです。 ＜結果＞ １．血圧＝右腕137/100、右足首152/97、左腕139/98、左足首150/92 ２．血管の硬さ(baPWV)＝右1538、左1555(cm/s) ３．足の血管の詰まり(ABI)＝右足1.09、左足1.08 ４．危険度＝約0.6％ 以上、お忙しい中恐縮ですが、よろしくお願いします。

5年ぐらいまえから脊柱管狭窄症に悩まされ、それでもだましだまし過ごしてきました。 ゴルフも楽しんできました。しかし3か月前から間欠性はこうがひどくなり、１０分も歩くと立ち止まるようになりました。思い切って1か月前に手術に踏み切りました。症状は両足ふくらはぎ、モモの後ろの痛み、そして足首から下のしびれ、そして足に力が入らない、が主な症状でした。幸い手術後、4日間の入院後痛みは消え、1週間後しびれも消えました。退院後1か月間3000歩以上は歩けます（主治医は当面3000歩にしてくださいと言います）。ただ手術前から感じていた足の重さというか、どちらかというと左足に力が入らない感じです。階段の上り下りが不安です。主治医に話したら痛み、しびれは早く消えるが足の重さ（力が入らない）症状は少し時間がかかるとの説明でした。何か他の病気があるのか不安です。今年3月にＣＡＶＩとＡＢＩ検査をしました。ＡＢＩは正常だがＣＡＶＩは9.6～10で血管の硬さは70代後半とのこと。ここ半年ぐらいはコロナ感染が不安で歩いていませんでした。で筋力トレーニングが足りないのでしょうか？私は74歳です。

35歳女性です。現在授乳中です。産後半年以内に動脈硬化の検査をしたところ以下状況となりました。 ・産後2か月LDLコレステロール190（その後120以下まで低下） ・baPWV1300〜1500前後（白衣高血圧あり、測定時　血圧150/100） ・ABI3回測定、初回左0.9 右0.89 2回目左1.13 右0.99 3回目 左0.91 右0.9 ・念の為ASOの専門医でSPP等の検査を受け、足の血流は正常との診断 ・心電図ST低下、冠動脈CTにて異常なし（緊張による頻脈120、そのせいと思われるとのこと。以後15年何かあったら訴えてもらっていいと言われる） ・頸動脈エコーにて左1.3mmプラークあり 危険因子としては、2年前まで過去10年弱喫煙歴、酒好きのため毎日の飲酒歴がありました。血圧は家では正常ですが白衣高血圧が30代からあります。高脂血症は毎年の健康診断で指摘されたことがなく、LDLも100、HDL70程度でした。 質問は以下です。 １：高脂血症は産後の一時的なものだったのに、その影響でプラークがここまで貯まることはありますか？ ２：もう一生多飲、喫煙はしません。運動も毎日8000歩以上と軽い筋トレをしています。今後血管を若くしプラークを縮小させることは可能ですか？