3年前に今付き合ってる彼氏に痩せてと言われてダイエットを始めました。それから食べるもの全てのカロリーが気になり今もお昼ご飯や朝ご飯わカロリーを考えながら自炊しています。でも職場でお菓子があったら食べてしまい自己嫌悪し夜帰ってから食べたことの後悔から過食嘔吐を繰り返すようになりました。3年前に3日全く食べないと決めて本当に食べなかったんですがそのあとコンビニ弁当を食べたら全く止まらなくなりお弁当5つにかしパンを10個ぐらい食べてその後吐きました。すると体重が全く増えてなかったのに嬉しさを覚えて食べたいだけ食べて吐くようになりました。どぅしたらいいでしょうか…カロリーがわからないものを朝や昼に食べてしまったときは必ず吐き…