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その他出産に関する悩みについての記事
逆子(骨盤位)の確率、解消・再発・予防可能性 初産はなりやすい?腹帯は有効?
切迫早産についての記事
切迫早産時の生活 食事、風呂、寝方、咳、運動、飛行機はどうする?腹帯の効果や骨盤を高くする理由も解説
妊娠初期(1~4カ月)の症状についての記事
妊娠初期の尿の悩み 色や臭いに差?頻尿や尿漏れに?
性交痛についての記事
性交(セックス)痛の原因 奥、入口、下腹部は病気?妊娠も関係?治療薬、手術が必要なケースも解説
妊娠初期の腹痛、お腹の張り、腰痛、卵巣痛、卵巣の腫れと対応 要注意の腹痛とは?
皮膚真菌感染症(カンジダ、白癬菌感染症)についての記事
カンジダ症の原因と感染経路 性行為やキス?「薬の使用」「膀胱炎」との関係も解説
産後2年ですが、今更ながら骨盤を引き締めてダイエットしたいなぁと考えています。 今は毎日エアロビをやっていますが、なかなか効果がなく、思い当たる理由は骨盤のズレもあるかなぁと。 幼少の頃から内股で歩く時も座る時も立っている時も、仰向けに寝てみても左右の親指が重なっています。 やはり、骨格的には内股は良くないでしょうか? がに股まではいかずとも、意識して開いているだけで骨盤矯正になりますか? エアロビの時にがに股気味でやると股関節が痛み、極端には開けません。 ご指導願います。
1人の医師が回答
質問宜しくお願い致します。骨盤を締めるとやせるとか耳ツボでやせるとか『それだけで効果があるの?』と疑いながらもとても気になります。先生方はどう思いますか?
出産後にベルトとかコルセットなどで 広がった骨盤を締める為に使いますが もし 何もしなかった場合 どうなるんですか? 骨盤の戻りが悪いとか 広がったままになるのですか?お願いします。
1歳になる子供がいます。初めての出産でした。 出産するまでは、Hして中出ししても特に違和感無かったのですが、産後中出しすると、膣が広がったのか出たものが逆流?してきて、下着が汚れてしまいます。元に戻すには、やはり、骨盤を締める運動が必要でしょうか?
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