土日休みに該当するQ&A

また相談お願いいたします。 うつと診断され、いろんなことを調べて境界性だとわかり主治医に聞きましたが「そうと言い切れない」と言われました。でも彼に対しての言動が最近特にひどく、体中を切り刻んでしまっています。私は、アルコール依存症でもあると思います。今の主治医は今月いっぱいで異動となるようですので、また新しく先生とむきあわなければならない不安と、仕事内容が少し変わりそのためのストレス、そしてなによりその彼と別れようと思っている事、色々有り過ぎて仕事に没頭しようと頑張ってますが、土日は休みなので考えてしまいアルコールに逃げています。そして、薬はリポトリールを昼に1錠、夜に2錠飲んでますが、全然ですが効きません。当たり前ですけど・・・そして、考えて考えて傷が・・・先日は包丁でお腹を刺そうと・・・でも結局擦り傷だけ・・・大泣きし、大暴れし、部屋はぐちゃぐちゃ・・・次の日に「あ〜ぁ またやっちゃた」って感じです。半分は記憶あるんですよ。 アルコール減らさなきゃって思っているんです。でも、考え始めると止まらなくて・・・ 彼と別れようと思っているのは、私が身体を切り刻むたびにその傷以上に私にあざなどができることでしょうか。理由を聞くと「どうしたらいいかわからなくなって先に手や足がでる」とのこと・・・前から、気が向かないことがあると「俺を馬鹿にしてるんだろう」って殴られる事ばかりでした。殴られなくなったのは病気が発覚してからになったような気がしましたけど、結局は殴られてますね。。。涙 どこかのカキコに、相手が殴るのは病気をわかっていないからだって書いてあったので、一緒に調べようと頑張ったんですが、今度は「病気のせいにするな」と言われたのでもう無理だと感じました。 そんな上記のこともあり、今の状態では一人でいるのが怖いんです。だから少し入院をしたほうが良いかと考えています。が、やはり職場・子供・そして最悪なのは親。。。わかってしまうのが嫌なんです。 どうしたら良いかもうわかりません。毎日、「この世からいなくなっちゃったほうが」と考えています。 助けてほしいです。。。

お世話になります。 過敏性腸症候群の18歳の娘がいます。２週間前に39.7の発熱と下痢があり、PCRとインフルエンザの検査で陰性でした。 かかりつけ医にて胃腸炎と言われましたが発熱をした１週間後に大学受験を控えていたため、強めの薬を希望し、ロキソプロフェン・セフカペン・ポリフルを処方してもらいました。 その後、熱は下がりましたが緑色の水様便と腹痛は続き、薬が無くなりそうだったのでかかりつけ医に行こうとしたところ休みだったため、生理が初めて月に2回来たこともあり大きな病院に行きました。 血液検査をしてもらい、白血球が103、血小板が42.8、MONOが12.2%、カリウムが5.1、CRPが0.44と基準値より高く、やはり腸炎だったのではと診断を受けました。 かかりつけ医からの処方は強すぎるので、ビオフェルミンを飲んでくださいとのことで処方してもらい、ポリフルもいただきたいと希望を出したらコロネルを処方してもらいました。 大きな病院に受診してから2日後の昨日、塾に通っている娘から「具合が悪い」と連絡があり迎えに行き、熱を測ると37.1。 次の日の今朝は37.3、昼に37.8と上がっています。 土日は病院もしまっており、このままビオフェルミンを飲みながら様子を見てもよいのでしょうか？ また、大きな病院に行ったとき、先生から「おかゆと梅干しを食べてね」と言われたのを「食欲がなかったらおかゆと言われただけで、食べられるなら何でも食べていいと言っていた」と認識しているようで、本人が「何を食べてもお腹が痛いなら好きなものを食べたい。今日はクリスマスだからケーキが食べたい」と言って聞きません。 同じものを食べていると飽きてしまい、口に入れてもくれないので、おかゆとうどんでアレンジしたり、それ以外に何か食べてもいいものはないでしょうか？

2学期に入り今までもあった腹痛・頭痛の痛みで学校を休みがちになり週に2日行けるかの状態になり病院で10月に検査をし11月に体位頻脈症候群と診断されました。 血圧を上げる薬で様子を見ながら1ヶ月おきに受診という流れになったのですが、休みがちなのは変わらず学校に行く時に体調が悪いと言います…今までも土日の休みの時は痛みがなく元気にしています。 先生も体質の問題と精神的な問題があるけどそこを判断するのは難しいと言われました… 今日の朝は明らかに学校に行って何かやらされるのが嫌で誰とも喋りたくないと言ってましたが行って駄目なら帰っておいでと言い行かせたら、やっぱり腹痛が酷くなり1時間目が始まる前に帰ってきました…ずっと見ている親からすると精神的な問題が大きいのかなって思います。 でもこのまま嫌な事から逃げて休んでいたら余計に学校に行きづらくなって孤立していくばかりなんじゃないかって心配です…娘は小学校の頃は楽しかったなって中学に入った頃よく言っていてコロナで入学して直ぐにリモート授業になってしまい生徒同士のふれあいも出来ず人見知りもあるので新しい友達がなかなか出来ず今も悩んでいるところはあると思います。 私としては一歩踏み出してみる勇気は必要だと思い本人にそれらしき事を言うと「お母さんとは違う、もういい！」と言い返されてしまいます… 来年は受験もありテストも受けていなかったりで勉強もこのままでは厳しいのではないかと思ったり修学旅行もあるので心配でしょうがないのですが気長に見守るしかないのでしょうか？

一昨年めまいが酷くなり病院でPPPDの診断がありました。その後一時は休職したものの、SSRIの服用で少しずつ改善して、いまはフルタイムで復職しています。 仕事は週5で土日休み、事務系でほとんど座っていますが、帰り道に少しふらつくかどうかくらいで支障なく過ごせていました。 しかし2週間前に残業が2〜3日続いたあとから、仕事を休むほどではないものの、軽い浮遊感と胃のムカつきを仕事中にも感じるようになりました。 昼休憩時に机に伏して寝ると楽になりますが、パソコンを見ているとまた少し浮遊感と胃のムカつきが出てきます。 このようなときは無理のない範囲で仕事を続けて体を慣らして行けば問題ないのか、1〜2日仕事を休んでゆっくりした方が悪化しなくて良いのか、どちらなのでしょうか？ ちなみに土日はたまたま予定があり、どちらか1日は外出しましたが、帰りたくなるようなめまいの悪化はありませんでした。 SSRIは今も服用を続けていて、減薬はまだ始めていません。もっと良くなってから始めようと医師と話しています。

４日前（月）の午前中、保育園から熱があるとお迎えしました。 帰った後も37.5〜38度で割と元気でしたが、夜は何度も目が覚めなかなか眠れなかったようです。 熱は変わらずでした。 翌日、小児科受診しましたが喉の腫れもないとのことで解熱剤だけもらい帰宅しました。 今晩まだ熱があるようなら翌日検査するとのことでした。 夕方頃から39度台の発熱、解熱剤の坐薬を一度使用しました。 朝38度3分だった為小児科再受診、採血、検尿、インフルエンザとアデノウイルスの検査しましたが、陰性、尿路感染もなし、CRPだけ2程あり白血球の数値も通常でした。 ウィルス感染だろうということで、あと2日程様子を見るよう言われました。 その晩、39度6分になりまた夜に解熱剤をいれました。 昨日（木曜日）朝から39度4分あり午前中に1回解熱剤、就寝してからもなかなか寝付けなかったようなので解熱剤入れました。 AM5:00頃私が目が覚めたので娘に触れると暑く、体温は39度3分でした。 7:00過ぎに目覚め飲み物を飲んだりしてると、1人で遊びだし機嫌も良かったです。 38.0分でした。 13:00頃お昼寝から目覚めると40度4分あり、また飲み物飲んだりしてると39度0分になりました。 さすがにそろそろ下がってもいい頃だと思うんですがどうでしょうか？ まだ続くようなら土日で病院も休みになると急変しないかと不安です。 喉の腫れもなく、ここまで高熱が続くのでしょうか？ 下痢や嘔吐もありません。 怖い病気も心配になってきました。 アドバイスお願い致します。

経緯 1年半前に部署異動したことで仕事と人間関係が合わない 症状が始まったのは3ヶ月前 困っていること 仕事の知識や技術が自分に見合ってない。 業務量がキャパオーバーしている。 特定の人との人間関係 症状 過食、肩の痛み、不眠、頭が回らない、仕事中涙が出る 判断能力の低下(電車の乗り間違えや、方向感覚がなくなる) 波があるが、常に心ここに在らずといった感じで不安が付きまとう。謎に焦燥感はあるが何もしたくない。 休みの日も仕事のことを考えてしまう。 友達や家族と話しても心から笑えない。 土日は平日の睡眠時間を埋めるようにずっと寝てしまう日もある。 仕事中に涙が出たり、問題の上司1と話す時に涙が出そうになる。(話すのが怖い) 朝なかなか起きれない。体のダルさ、胃痛などで欠勤 職場では緊張状態が続く、(被害妄想で嫌われてるんじゃないかと)→肩の痛み ストレスの要因 仕事のこと(業務量、明確化されてない仕事、丸投げ、やり直しの多さ、待ちが多く進まない) 人間関係(部署の人と合わない、業務の提案や指摘をすると否定から入り、自分の非を認めない。ダブルバインド、動きが大きく声もデカくストレスになっている) ざっとこんな感じですが、 業務量の多さと裁量に見合っていない仕事内容、特定の人との人間関係に悩んでいます。 最近は落ち着いていましたが、 常に無気力状態で、外に出ることも減りました。仕事を休むか、部署移動がしたいです。 もし心療内科に受診した場合、部署異動ができる診断書などを書いてもらえるのでしょうか？

前回も精神が不安定だと相談させていただきましたが、新卒の保育士、担任をしています。 4月の下旬がピークで、生きた心地がしなくて、周りの人には恵まれているのに私の負担が少しでもなくなるように考えてくれたのに、明日の自分が怖くて、職場では相談もできなくなってしまい、頑張れない自分が怖くて悔しくて、食欲もなくて、朝早く目覚めて眠いのに寝れないし、GWも休みが来るのも怖いという状況でした。そして、なんとかGWあけ1週間乗り切りましたが、やっぱり無気力で、職場に行くと笑顔でやる気に満ち溢れているフリをしていますが、心ここにあらず状態でした。あと、社会人になり後回し癖がついてしまうようになりました。4月の下旬よりは少しだけ回復した気がしましたが、タレントさん訃報のニュースがながれ最後の相談センターの電話番号をみた瞬間に涙がと回らなくなり、その日からまた落ち込みが止まりません。朝が特につらくて考え込んでは涙で、空回りするばかりです。この土日も今まで楽しかったことが楽しいと思えず、常に仕事のことを考えてしまい、涙がとまりません。 今まで興味がなくても、あるように見せ無理矢理小さな楽しみを見つけ、楽しそうに全力でやることが、私の生きがい？だったのだと思います。自分で言うのもあれですが、大学も休んだ事がなく、学長賞もいただき、常にやる気に満ち溢れていました。ですが、保育士という夢を叶えて、手を抜きながら頑張るという事が分からず、何も考えずにいくと引くぐらい何もできない人だと自覚はあるので、もうどうしたらいいか分かりません。初めて逃げたいと思っている自分がいます。人生は平等でした。 仕事クビにならないかな？とか、どうやって生きていくのかな？とか大げさですが、毎日考えてしまいます。そう思ってしまっている限り、成長なんでできないし、悪循環空回りが一生続いていきそうで、毎日がつらいです。

職場の雰囲気で息が詰まりそうになり疲れます。 去年末までは平日は在宅ワークで、土日のみ出社する形だったのですが、年明けに1人コロナが出てしまい人数が足りなくなり私も出社する事になりました。 戻ってきたら在宅に戻るはずだったのですが、もう1人もストレスの影響で休暇を取る事になり、2人が復帰してからもそのまま在宅になる事はなく出社しています。 何が嫌かと言うと朝礼の時に今日の一言を誰かが話すのですが、営業マンのように仕事に結びつけられる話もなくお互いに共通する話題もなくいつ当てられるか不安で朝行くのがすごいストレスです。 あとは、仕事中の会話の無さと笑う事の無さに息が詰まりそうになります。 みんな黙々とやるタイプなのか会話があまりありません。 たまに会話があっても先ほども書いたように仕事内容が違う為、共通して盛り上がれるような事もなく、聞いててもよくわからず話題に入れません。 たまに奥様が世間話振ってくれることもあるのですが、毎回同じ話題で答えるのも億劫になります。 1日を通して私が言葉を発するのは挨拶と電話対応くらいで退屈です。 だったら在宅に戻っていえで気を使わずに仕事している方がよっぽど気持ちが楽です。 楽しく笑いながら仕事がしたいので以前は他の人が面白そうな話してたら一緒に笑ったりしてたのですが、最近は無になってしまったり、人の動きにちょっとした事でイラッとしたら嫌悪感を感じてしまいます。 ストレスのせいか仕事中も頭痛や腹痛、吐き気や下痢が起こりついに昨日から休みを取っています。 ストレスの理由がわがままみたいなものなので相談もできません。 休んでいる間も嫌な事ばかり考えてしまい頭痛と気持ち悪さが無くなりません。 ネットで検索していたのですが心療内科に行くといいと書いてあったのですが、このような症状でかかっても平気でしょうか？

ここ２週間ほど...特に昨日から体調がよくないです。 昨夜は早めに寝たのですが朝からだるさを感じています。 自分でインターネットで調べたところ、自律神経失調症と記載がある内容と類似しているように思えます。 どのように対応するのが良いか・病院に行ったほうが良いか・行くなら何科に行けばよいか、を相談したいです。 ■自覚している症状 ・アルコールが飲めなくなった ここ2年ほど毎週火曜日に仕事先の同僚と情報交換を兼ねて1-2時間ほど飲みに行くのですが、一ヶ月前から飲める量が減ってきました。 元々はそれなりに飲む方なのですが、週を追うごとに...「ビールをジョッキ2杯→1杯→小さいコップ半分」といった推移です。 呼吸が苦しい / 動悸 / 吐き気がする気がする、など飲み過ぎたときと類似はしているのですが、感覚的には酔ってるのとはまた違う印象です。 ・右目の涙袋がピクピクする ・夕方辺りから体調が悪くなる 17-18時ころから体調が悪くなり、呼吸が苦しい気がする・胃がピリピリする・お腹の違和感などを感じることが多いです。 晩御飯を食べられる量も少し減った気がします。 24時を過ぎると急に楽になることも多いです。 ・特に理由はないがイライラする気がする ・土日などの休みの日はあまりこの症状は出ない ■背景 直近2ヶ月ほど仕事・プライベート共にかなり忙しくしていました。 そのため睡眠時間が短くなる / リズムが乱れたり・昼ご飯を食べる時間がない・運動しない、など何かと乱れている状態でした。（起きてから寝るまで常に何かに力を入れている状態） 先月末で区切りがつき今月から忙しい状態は終わったのですが、より体調を悪く感じ始めたので相談をさせていただきました。

14歳から潰瘍性大腸炎持ちの30代サラリーマンです。 大手出版社に5年程勤めていた際に適応障害の為4ヶ月程休職をし、その後大手広告代理店に転職をし、2年程経ちました。 土日は休めていますが、緊急度の高いプロジェクトからくるプレッシャーと業務量の多さからか、 ・気分の落ち込み ・やる気の欠如 ・平日は食欲が湧かず深夜にだけ一食 ・朝起きるのが苦痛 ・物事にあまり興味が持てず心から楽しめない ・メールで問い合わせが来るだけでストレスに感じる 等の状況がここ半年程続いています。 先週に仕事のミスをした後、月曜の朝勤務を始めようとした所、どうしてもやる気が起きず、そのまま今週一杯お休みを頂く事にしました。 2年ほど前に前職で一度うつ病と診断されて休んでいた事もあり、また同じように休職する事に対して抵抗があります。簡単に休んでしまっては、これからもこの様なことが続いて、癖になってしまうのではないかと心配し、自信を無くしています。 その反面、この状態を放置した結果もっと酷い状態になり社会復帰が出来なくなる恐れもあるのかとも思います。 まだ軽めの症状でどの様にも動けるうちに、私はどうしたらよいのか、、相談に乗って頂けますと幸いです。 社会人3、4年目の頃の様に、また前向きに仕事を頑張れるように戻りたいです。私の様な症状を持っている方々が、具体的にどの様な行動をして症状を改善させたのか、どの様に考えて気持ちを楽にして乗り越えられたのか、本当に知りたいです。 合わせて、潰瘍性大腸炎の患者はうつ病になりやすい傾向にあるとネットで拝見したのですが、この点についてもご意見頂けますと幸いです。