頭痛仕事休むに該当するQ&A

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日中の眠気が取れません

昨年12月から仕事を始めたのですが、一週間まともに会社にいける週がありません。 仕事を始める前は、ある資格試験を受ける為に家に居ました。 もともと、夜型だという自覚はありましたが、以前は普通に仕事に行っていました。 昨年の夏ごろから、一日18時間位眠る日が多くなり、おきてもぼーっとして居て困っていました…。 仕事を始めてからは、朝6:30に起床になりました。 起床はできますが、眠気はずっと続きます。 仕事中に、お客さんに言われた事(簡単な事)が理解できなかったり、何か言われたけど…と聞き取れなかったりする事や、簡単な計算ができない事があります。 毎日頭痛がしますし、悲しくないのに涙が出ることがあります。 夜、床についてもなかなか眠れない事が多く、前日寝不足で体はくたくたなのに睡眠時間が十分とれません。 水曜日くらいまでは、眠気とだるさ、頭痛がありながらも会社に行くことはできるのですが、木曜日位には体が非常に重くなり、休んで一日中寝てしまいます。 今日(昨日)も休んでしまい、8時半くらいから夜23時すぎまで寝ていました。 年末年始の休み中は、だいたい朝5〜6時に寝て、昼14〜17時くらいに起きる生活でした。 そのペースで生活すると、体調も良いように感じました。 普段の週末も、だいたいそのペースになってしまいます。 なので、月曜が辛いのは仕方ないと思うのですが、寝不足であろう月曜日の夜もなかなか眠れず、木曜日位にはダウンしてしまいます。 以前、仕事をしていない時に、精神科にかかったら、昼動いていないから夜眠れないと言われたのですが、昼間仕事をしても眠れないですし、まっすぐ歩くことも難しい事もあるので、運動をする事は困難です…。 まとまりのつかない文章で申し訳ありませんが、一般的なリズムで睡眠をとるにはどうしたらよいか、教えてください。 よろしくお願いします。

1人の医師が回答

インフルエンザでしょうか?

person 20代/女性 -

ただのカゼでしょうか? 月曜日の昼過ぎから咳が急にひどくなり、休憩中(14時すぎ)に熱を計ってみたら38度近くまで上がっていました。 会社では37.5度以上あればそのまま帰り病院に行かなければいけないのですが、上司に話しても苦笑いされただけで、帰らせてくれませんでした。 仕事はスーパーの食品レジで人がいなくてギリギリの人数でやっています。当日急に休めば「迷惑」と言われ陰口言われたりしてしまうので休めません。次の日も熱は下がらず、頭痛も咳も節々も酷く、声を出さなきゃいけない仕事で、声を出す度に咳が止まらず、お客さんからは心配や怒られてしまうこともありました。それでも帰れず、12時〜21時まで仕事してました。今日水曜日はお休みで病院に行くつもりなのですが、インフルエンザだったら新型じゃなくても一度病院に電話したほうがいいですか? 今咳は、一度ゴホッと出るとそのまま止まらず、息苦しくなり、吐き気が出るまで止まりません。 熱は38.5度、頭痛も振り向いたり歩く度にズンと痛く、喉も唾液を飲み込むのも痛いくらいです。 今日病院に行って薬をもらい、明日からまた3日間仕事なのですが、仕事しても大丈夫でしょうか? ダメな場合、診断書とかでお休みの方がいいでしょうか? 長々と申し訳ありませんがお願いいたします。

1人の医師が回答

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