妊娠野菜に該当するQ&A

産後4ヶ月の37歳です。 妊娠中は妊娠糖尿病と高血圧になり、産後も経過を見ていました。 糖負荷検査はクリア、血圧も安定してましたが最近気になることがあり質問です。 1.糖尿病になるのを防ぐために現在は下記のようなことをしています。このような生活スタイルで問題ないでしょうか？ 他にもした方がいいことはありますか？ ・野菜→タンパク質→炭水化物の食べ順 ・毎食糖質は40g程度、間食は10g ・ベビーカーなどで毎日散歩1時間程度 2.血圧は110/65くらいで安定していましたが、この数日下が高くなってきています。 今朝は120/84でした。原因は何が考えられるでしょうか…。対策を教えて欲しいです。 食事は減塩を意識しています(減塩調味料使用、ドレッシングは使わないなど)。 特にストレスが強いとか、睡眠不足といったことはありません。 妊娠中は苦労したため、健康に過ごしたいです。アドバイスをお願いいたします。

妊娠14週、33歳の妊婦です。 悪阻がそこまで酷くなく、妊娠判明後もフルタイムで毎日勤務を続けています。 仕事が終わった後、ストレスでどうしても辛いものが食べたくなり、 ついスリランカカレーを食べて帰ってしまうことが週1回ほどあります。 カレーの辛さは通常の2倍くらいです。 ヨーグルト飲料と一緒に食べて、できる限りお腹に負担をかけないように心がけているつもりです。 翌日、多少お腹をこわすことも稀にありますが、お腹も割と強い方で何もない事が多いため、今の頻度になってしまっています。。 しかし、ここに来て、お腹の子は大丈夫だろうかと心配になってきました。 今後はやはり辞めた方が良いのでしょうか。野菜なども気をつけて摂っていますが、週に1回、辛いカレーを食べることは胎児に影響ありますでしょうか。 妊娠前からのストレス発散で、仕事終わりは特に食べたくなり、なかなか辞められず困っています。。 拙い質問ですが、教えていただけると幸いです。

現在35歳、第二子妊娠中です。 昔から肉と魚が苦手で偏食があり、20歳頃には摂食障害から拒食症と過食症も経験し、生理が止まりました。 その後、体重が戻り、生理も再開しましたが相変わらずの食生活で結婚後は少しずつ魚と肉は食べられるようになりましたが、量はあまり増えず、惣菜やお弁当、好きな物を食べて過ごすうちにその後妊娠。その後も生活は変わらず、一時期体重が落ちた時期もありました。 子供が4歳になる頃に2人目を妊娠しましたが、つわりが酷く、コロナにもかかり、思うように体重が増えなかったので、今になってこれまでの食生活や何度も痩せを繰り返しているので、自分の身体が心配になりました。 今は後期に入り体重を増やすように、魚、肉、野菜などバランスよく食べていて今後も気持ちを改めてこの生活を続けていきますが、今までの栄養状態はこれから何かしら影響が出てきますでしょうか？

私は20代後半の主婦で妊娠34週に入ったところで前期破水し1800gの赤ちゃんを出産しました。 特に妊娠期間の経過に問題はなかったのと上の子供は問題なく40週で出産していたので突然のことで驚きました。 正直ショックでなぜ前期破水してしまったのか気になります。 自分として考えられると思う理由が 1.妊娠後期あたりからどうしても甘いものが辞められなく毎日食べていた。そして野菜を食べると気持ち悪くなってしまい食生活が乱れていたこと。 2.上記の理由により体重が15キロ程増えてしまったこと。(尿検査や血糖、血圧を指摘されたことはありませんでした) 3.上に子供がいるためよく抱っこなどをしていた。 4.上の子のイヤイヤ期がすごく私自身のストレスがすごかった。 5.妊娠後期に入ってからお腹が張ることが増えたが後期特有の張りだと思い、通院まではしなかった。(張った時はすぐに休んでいました) この5つほどの心当たりがあるのですが、前期破水と関係しますでしょうか？

数ヵ月前からダイエットをしていて、10キロほど減量した頃に妊娠が発覚しました。現在、妊娠6週です。 妊娠が発覚してからは激しい運動はせず、ゆっくり10分程度の散歩、軽い筋トレ（お腹に負担がかからないもの）ストレッチ、マッサージ、そして食事制限を続けています（間食、一切なし） 現在の体重は90キロです。出産まで、後30キロは減量したいのですが、妊娠中に大幅な減量をして大丈夫なのでしょうか？ 食事は１日３食で、量は大人の女性の平均くい、肉、魚、野菜をバランス良く食べています。塩分は控えめ、夜だけ炭水化物を食べないようにしていて、間食は一切なしで、葉酸やカルシウムのサプリを毎日とっています。 元々の体重が重いので、今、１週間に1.5キロのペースで体重が落ちていっています。 無理なダイエットをしているつもりはありませんが、このまま減量を続けて、お腹の赤ちゃんに影響は無いのでしょうか？ 体が大きいから、もっと食べないと、赤ちゃんの方に栄養がいかなかったりしますか？ 栄養が足りてない場合、母体と赤ちゃんどちらが優先されるんですか？ よろしくお願いします。

10ヶ月になる妊婦です。 健診のたびに尿糖が(++)くらい出ていて、赤ちゃんも大きいので5ヶ月くらいの時にブドウ糖負荷検査と言うのをしました。結果は異常なしで妊娠糖尿病ではないということでした。お医者様にも「食べ過ぎない程度なら甘いもの食べても大丈夫」と言われたので普通に毎日甘いものを食べてしまっていました。 里帰り出産をするので実家に近い病院に移って健診を受けた時、やはり尿糖がでて(+++)赤ちゃんも大きいのでもう一度ブドウ糖負荷検査を行いました。(10ヶ月に入った時)結果は血糖値に異常は無く、妊娠糖尿病ではないということでした。 今になって不安になったのですが、妊娠糖尿病ではなくても、尿糖がでていたら甘いものは控えたほうが良かったのでしょうか。朝ご飯にヨーグルト、果物、野菜ジュース おやつにお菓子1つくらいを毎日食べていました。食べすぎだったのでしょうか。妊娠糖尿病ではなくても、甘いものを食べ過ぎたら赤ちゃんに悪い影響がでてしまうことがありますか?教えていただけたらと思います。よろしくお願いいたします。

妊娠を希望するものです。 ベランダのプランター栽培でミックスリーフとパセリを育てています。 食品成分生まれという文句で販売されている家庭園芸用殺虫剤を、昨日アブラムシの駆除のために散布しました。 この製品の有効成分であるソルビタン脂肪酸エステル乳剤というものは、ヤシ油とでんぷんから出来ていると記載されています。 ちなみに散布は収穫の前日までOKと記載されています。 今朝、パセリをごくごく軽く水洗いした程度で他の野菜果物と一緒にミキサーにかけジュースにして飲みました。 ふと心配になったのですが、今後妊娠が判明したとして、このことはのちの胎児への悪影響を及ぼす可能性はありますでしょうか？ 仮に妊娠していたとして、現在妊娠4週目に満たないところです。 元来花粉症や偏頭痛持ちではあるものの、念のためを思い、一切の服薬を控えていたのですが、今回思わぬところで油断してしまった結果とても不安に思っています。 どうかご相談に乗って頂きたく、よろしくお願い致します。

23週3日、妊娠6ヶ月(もうすぐ7ヶ月)の妊婦で、現在は第3子を妊娠中です。 魚の摂取量について教えて下さい。 私は以前から魚が好きで、週4(多い時で週間5回)ほど魚を食べていました。 しかし魚には水銀があるので、 妊娠してからは、種類には気を付けていましたが、 回数は変わらず週4回〜5回は魚を食べています。 種類は大体、ブリ、鮭、真タラ、あじ、サバ缶などをローテーションで食べており、 たまに真鯛やイワシを食べています。 妊娠してからは1回か2回ほどメカジキは食べてしまいました。 食べるのは大体は夕食で、通常量の1人前を食べます。 魚以外の日(週2ほど)は、卵や鶏肉、 ごくたまに豚や牛を食べます。 朝は納豆やサバ缶を食べることが多いです。 上記の内容から、魚の摂取量は多いでしょうか？水銀量が心配です。 お腹の赤ちゃんは今のところ順調に育っています。 バランス良くを考え野菜も、キチンと食べていますが、 魚を食べ過ぎかと、心配です。

36歳女性(非喫煙者)です。過食症の人の妊娠の可能性についての相談です。 20歳頃から断続的に過食症(嘔吐なし)。 26歳から32歳くらいまでがひどく、うつと過食症で心療内科に通院。 それでもBMIは22前後と普通(でも顔は浮腫んでることが多い)。 現在も生理前の2週間は過食。 食生活は野菜・魚不足、炭水化物・脂肪過多。 生理はもともと約45日周期だった。 1年前、5年ぶりに彼氏ができてから約35日周期になることも。 (1)よくも今まで糖尿病にならなかったものだ、と思うくらい食べてきました。 長年膵臓を酷使してきたのでは、と思います(でもやめられないのです)。 妊娠した場合、妊娠糖尿病のリスクは高いのでしょうか。 (2)このような経歴では、理想的な食生活の方よりも妊娠の確率は減りますよね? (3)彼氏ができてから生理周期が短くなった、と思ったのは、単に加齢のせいでしょうか。 機能が落ちてきている現れでしょうか。 結婚するかわからない相手と付き合いつつ、妊娠したいと思ったときに不妊と気付いては遅すぎる、と焦っています。どうぞよろしくお願いいたします。

今第２子妊娠７週に入る所です。1人目の時に家系関係で初期から妊娠糖尿病になり悪阻もなかったため食事管理で出産しました。産後は大丈夫でした。二人目も確実に妊娠糖尿病になると言われ妊娠発覚してから糖尿内科でHbA1cを測ってもらったら5.7で少し高めだけど胎児に影響はないと言われ、妊婦検診の血液検査まで日にちがあって心配なのでしばらく食事管理と運動で気をつけていましたが6週ぐらいから食べ悪阻が始まり、今まで食べれていた野菜など受け付けなくなってしまいオニギリやそうめん等の炭水化物しか食べれてない状況です。食後の運動も体調悪く中々出れず、ここ１週間血糖値が高いだろうと思っていますが初期に血糖値が高いのが続くと奇形の心配があると聞いてでもどうしようもできず不安の毎日です。妊娠初期の検査で絶対引っかかると思いますがそれから気をつけても遅いですよね？炭水化物しか受け付けない今、どうやって血糖値をあげないようにすればいいのかわからないのですが…どうしたらいいでしょうか？長くなりましたが返信いただけたらと思います。