毎日夢を見る疲れるに該当するQ&A

私は大学一年生の男です。最近突然普通に睡眠をすることができなくなりました。夜寝付くまでに時間がかかったり、3時間ほどしか寝ていないのに目覚めたり、一度起きると目が完全に覚めたり、毎日夢を見てしまい眠りが浅いと感じます。ただ、昼間の間は寝れていなくて体調が悪いのだろうなと感じることがあってもあまり眠たくありません。 　もともと私は睡眠がかなり苦手で大事な日の前日は眠れなくなったり、早めに起きなくちゃいけない日は緊張で目覚ましより先に起きてしまいます。最近も新しい学期がはじまり、明日遅刻したらどうしようと寝る前に緊張状態になってほぼ毎日寝つきが悪く目覚ましより先に起きる日が続きました。また、平日だけかと思ったら土日も3時間しか寝れなくて困っています。ただ、学校から帰って家に着いてから数時間寝落ちすることはありました。 　考えられる原因は、 1夏休みの不規則な生活 夏休みは昼夜逆転に近くなってしまっていました。でも夏休み明けくらいは普通に寝ることができていました。 2隣人の音 私はかなり音に敏感で上の階の足音や最近は隣人の咳がすごく頻繁に聞こえることが気になってしまいます。ただ、足音は入居した時からです。咳はこの前夜中も聞こえてきて寝れませんでした。最近だんだんと聞こえなくなってきてますが寝ようとする時聞こえてきたらまた寝れなくなるのかなと心配しながら寝ようとしてしまいます。 3疲れとストレス 今学期から授業が週前半に集まってしまいかなり疲れてしまいました。考えてみれば寝れなくなったのも今週の水曜日あたりからでした。そのストレスから来たりしてるのかなと思ったりします。 　目覚めた時目がかなりショボショボしていて寝足りないんだろうなと感じます。よく寝れないことがストレスでさらに寝れなくなる悪循環です。睡眠薬の使用も考えています。ニキビができたりで困っていますよろしくお願いします。

よろしくお願いします。 去年くらいから、寝ても疲れがとれない、元々目の下のクマがあったのですが最近は濃くなり顔色は、血行が悪いのか蒼い時が多いです。 仕事も疲れやすくなったせいか、介護の仕事をしていますが足がすぐだるくなったり、身体が疲れて思うように動けません。 睡眠をとるのですが、数時間おきに起きたり、寝る度に夢をみて熟睡ができない日々がずっと続いております。 ゆえに起きてもだるく、夢の中と現実の境目がない感じです。 メンタル面ではストレスがあったりするのはわかっていますが、病気か?と思ったりし不安に思っております。

ここ2、3日体の不調が重なり、だるい症状が続いています。 1.腰と右脇腹の間あたりの痺れ（一週間ほど前から）。 初めて感じる症状で説明しずらいのですが、ビリビリする痺れではなく、触ったり服が当たると違和感を感じ、足が痺れている時に歩くとくすぐったいと感じる時のような感覚に似ています。腰も痛いですが、それは前からずっと痛いです。 2.下腹の痛み。（3日前くらいから） 軽度で、たまにピリピリ痛くなってトイレに行きたくなる症状です。下痢なし。便秘なしです。 3.二の腕の発疹（3日前くらいから） 両腕二の腕に白いプツプツが出ています。初めてです。かゆみなし、赤みなしで、二の腕以外は出ていません。 4.だるさ（3日前くらいから） 元々面倒くさがりではあるのですが、体が重くて何をするのもしんどい、めんどくさい、イライラするのがひどくなっています。 5.眠りが浅い（10年以上前から） 睡眠時間は十分にあるはずなのですが、寝ても寝ても眠いです。眠りが浅いようで、夢は最低2つくらいは見て、朝起きるとスッキリではなく疲れた…といった感じです。ちょっとした物音、衝撃で起きますし、子供と一緒に寝ていることもあり、夜寝てから朝起きるまでに2、3回は起きてしまいます。 ひとつひとつの症状は我慢できない程ではないのですが、ここ数日総じてだるい毎日が続いていてそこが一番辛いです。 発熱等の症状はありません。 何が考えられるでしょうか？ また何科を受診するべきなのでしょうか？ 内科、整形外科、皮膚科、睡眠専門がある病院等考えたのですが、ひとつずつ行くしかないでしょうか？

以下の精神的な症状があり、どのような病気がありえ、何科を受診するべきでしょうか。 ○背景 今年３月から休職し、４月に右股関節を手術し、その後なかなか疼痛がとれてない状態で、現在も休職を継続し、トラムセットを朝９時、夜２１時に計２錠を服用中です。 このまま疼痛が治癒しないなら生きていけないと思い、痛みだけでなく精神的にもしんどい状況が続いています。 また、最近いろいろと病院を回り、術後からレントゲン、MRに異常なしの痛みに対しての治療してくれる先生がようやく見つかり、治療に励んでいるところです。 ○毎日の症状 術前と比較して、性欲が低下。テレビがあまり楽しくない。 ８時～１０時くらいは吐気、会話や思考するのがしんどい。 また、睡眠が浅い時に首や肩あたりのこりがひどくなる。 ○職場から在宅ワークの打診 不安が強くなってきて、食欲がなくなる。 夜も胸がドキドキして寝付けず、３時間睡眠になり、疲れが取れない。また、不快な夢をみる。 翌朝から首のこりがひどく耳に圧迫感あり。 終日食欲がでず、在宅ワークのことが頭から離れず、何をしても楽しくなくやる気もでない。 リハビリが異常に疲れる。 つらい気持ちが続き、疲労感も強い。 しんどいから涙が止まらなくなる。 一度気持ちが高まり大泣き状態となり、とても苦しくなり、一時手足がビリビリとしびれを感じた。 打診を断ると胸のドキドキが収まり、睡眠の質が改善する。ただ、打診前の精神状態に戻すのに２、３日かかる。

時々動悸がして不快感があり(2,3日しない時もあります。)それでも気にしないで疲れやすいですが仕事はしてます。 そのうち気にならなくなる時もあります。 3年位続いてます。 夜は寝返り左を下にして寝ると怖い夢を見ますのでなるべく仰向けで寝るよう注意してます。圧迫してるのかな? 先生に話しても!!!聞くだけです。(ったく) 不整脈で2ヶ月に一度循環器内科に受診してます。 診察時動悸してなければ血圧、脈拍見て、聴診器ですぐ終わりです。先生は不整脈治療ということであまり詳しく教えてくれません。怖い感じの先生でどうも・・。 診察時動悸してる時は心電図とかX線、たまにCT、エコー(の先生は異常なしと言われた)と。一度心電図そーっと見た時右脚ブロック心房細動の疑いとか書いてありました。ある日ふらっとしたのでMRIやりましたが異常なしでした。 デパス錠1日1錠夜に飲んでます。すぐ眠たくなる。深夜トイレ1回朝までぐっすり。毎日朝晩血圧見てます。大体上130下70弱、脈拍70位(デパス飲む前は150近くあった。)ですが、ただ動悸してる時は脈拍が100を超える時もあり不規則脈波と出てしまいます。不快感有りゆうつうでだるいです。 漏斗胸(4cm位)で側湾症、腰痛持ちで171、54k神経質で胸がかなり気にしてたので人生も大幅に狂いました。裸は徹底的に避けてたので辛かったです。 喘息も昔から時々胸苦しくなり咳します。5,6回でおさまります。飴をすぐなめるとおさまります。車にはいつもあります(笑)。咳喘息は以前ある先生が胸が原因みたいなこと言ってました。漏斗胸は今はうちでは病気扱いしないよ。と言ったました。嬉しかったナー。 なんか長文でまとまらなくてすいません。 今では体格は諦めしょうがない。 動悸だけでもひどくはないんですが小さくならないかな! いつか急に倒れると思い長距離も心配でしんぱいで。 宜しくお願いします。

ご質問失礼致します。 10月からパニック障害の治療をしていますが、体調や症状に波があり、現在の治療方で大丈夫か心配でご質問させていただきます。 現在お薬はセディール10ミリを昼と夜に飲んでいます。 今までの経緯 9月上旬から起きるだけで毎日のように発作が起きる様になり、ほぼ寝たきりの状態になっていました。9月中は気力があり、頭もしっかりとしていましたが、10月に入ったくらいから急に頭がぼーっとし始め、急激な落ち込み、不安感が出るようになりました。 10月からやっと精神科に行きお薬での治療を始めました。身体の辛い症状はましになり、疲れやすいですが外出も心配なく出来るようになりました。しかし、頭の調子は戻って来ず、悪化してきている気がします。 頭の調子に波があり、とても怖いです。 ・ぼーっとして頭が回らず、焦りが強い ・急に大きな不安感が来て背筋が冷たくなる ・逆に頭のに血が昇っておりてこないかんじが続く（興奮？） ・また急に頭がすっきりする感じがするが、とても気持ちが悪く、パニックになりそうになる ・睡眠障害、すぐにおきてしまいリアルな夢ばかり見る この様な症状が変わる変わるあり、とてもしんどいです。 さらに最近は自分は躁鬱病や別の精神病になっているのではないかと思い、恐怖感でパニックになります。しんどいのでセディール30ミリに増やしてもらいましたが、頭に血が上っておりてこない感じが数日間続き、怖くなったので元に戻しました。 自分の症状は何だと思われますか？ どの様な治療をすれば良いでしょうか 頭が回らず、読みにくい文章になっていましたらすみません。どうぞよろしくお願い致します。

怖いんです「思いやりがある、人を見る目がある」の言葉を信じ結婚22年子供3人です。結婚してすぐ親を殴る夫。「気が利かない、馬鹿、のろい」毎日のように罵声、時に暴力も受けます。姑は自分を「物分かりが良く優しい、人に好かれる、仕事が早い」と自慢します。二人共、子育ては遊び、暇という考え方、私は子供を背負い草むしり、農作業、養蚕の手伝いをしてきました。一方、夫は休日の半分は釣り「会社勤めで疲れてる。遊ばせなくちゃ可哀想だ」と息子思いの姑。私には「この忙しい時に何処行く気だ。私はもっと酷い目に合った、こんなに楽な嫁はいない」とこんな調子で子供に対して「こんな子は初めて。私の子供は皆いい子だった」と言います。大姑の葬儀のすぐ後、実家に「姑が大姑を惨めにした」と言う匿名電話。お盆の時期は「親が生きてるうちは行かなくていい」と言われ一人泣きました。それでも、長男の嫁なんだ。頑張ろう!としている頃、弟嫁が「義母をどう思う?よく我慢してるね」姑妹の貯まった悪口を並べ立て嫌うように強要されました。私は味方だよ!と言う反面、姑の前では「お義母さんにいろいろ手伝って貰えて羨ましい」と言うのです。なんでこんな目に合うのかと思います。姑には十年ほど前から通いつめる内縁の夫同様の彼氏がいて私や子供の方が遠慮するほどです。畑は姑と彼氏がほとんどですが、力も無く昨年半月板の手術もした私は畑仕事をする自信もなく、まして夫 は甘えは効きません。20年来の腹痛と下痢の症状とたまに寝る前に異常に脈が速くなります。子供が自立し取り残されるような気がして不安です。父が15年精神を病んでましたが遺伝とかありますか?姑の怒鳴り声や夫の暴力の夢にうなされたりします。夫には異常だ。狂ってると言われます。助けてください。弟の孫とか来ても全く可愛いとも思えないのです。自分が正常か異常かわかりません。

日々、起こる可能性が少ない事でも不安になって心配してしまいます。子どもが大きな怪我をしてしまうのではないか、いなくなってしまうのではないか… 車の運転も、しっかり確認しているのに、明らかに人なんて居なかったのに人を轢いてしまったのではないかなど。 日々些細な事や音が気になってイライラして、疲れました。家族には、言わないと助けて貰えない。言っても助けて貰えない。むしろ専業主婦だから私がやらなければいけない。人と比べられる。だからと言って仕事する心の余裕もなく、前職での失敗ばかりする夢をよくみます。 もう、しんどいです。先の先の心配もしなくてはいけなくて、なんで私が1人で考えなくてはいけないのかって。

いつもお世話になっています。ここの所ずっと 疲れていて家にいても掃除や炊事とかしないといけないと分かっていてもやる気が出ず ゴロゴロしてしまいます。仕事(パート)には行けています。 私の実家は やや離れた所にあり 親きょうだいと容易に会う事は出来ず 親しくしている友人も今は全くと言ってよい程いません。 夫との関係は悪くありませんが 長い間セックスレスです。 何だか最近 他の男性と恋愛している夢をしょっちゅう見る様な気がするのですが やはりこれは日々の暮らしのストレスとか疲れからでしょうか?

1ケ月半くらい前から、 徐々に眠たくなってくれる時間が遅くなり、現在は外が薄明るくなると何故か安心感が出てすぐに寝付いてます。 幼少期から本当にごくたまになんですが、 眠りにつく時に、 宇宙空間のような、とてつもない広い真っ暗な空間に自分がいきなり置かれ、 片手がありえないくらい軽くなり浮き上がり、 もう片方の手がありえないくらい重たくなり変な格好になってしまい、 とてつもない不安感に襲われ、それで寝付けない事もあったり、 夜中に自分の怒鳴り声で飛び起きてしまったり、 夜中に違和感を感じて目を覚ますと、ポテトチップスを抱えてリビングで食べていてビックリしたり、 オシッコも幼い頃から昼夜とわず近すぎて病院で何度も調べてもらいましたが、そのたび心療内科を進められ、 受診した事は無く、 夜中も毎日2〜5回はトイレに起きていました。 現在1歳の子供がおり、なぜか産後からトイレの回数が減りだし、いまは夜中のトイレは1・2回に減り、夜中に叫び起きる事やポテトチップスからも解放されましたが、 なぜだか宇宙空間には相変わらずまだ襲われ続けています。 現在は、朝は体がだるく何もできないまま昼になり、昼2時間程家事をしてすぐに疲れるので横になったまま夕方になり、夕方からが何故かめちゃくちゃ元気になり寝付ず明け方。 というのを1年以上繰り返しています。 そして2日前からいきなり、見えている視界が現実のものではなく、夢を見ている感じに変わって治らず、いきなりご飯も水も口にするとどうしてか飲み込む事が出来なくなってしまい、 なんとか1日にコップ一杯程度頑張っています。 体重は激減していますが、夜は元気です。 とにかくなんでこうなるのか、わけがわかりません。 眠れたら何か食べられるようになりますか? どうしたら夜寝付きやすくなりますか? 教えてくださいお願いします。