妊娠野菜に該当するQ&A

37歳第二子妊娠中です。 第一子妊娠中も30週頃に妊娠糖尿病と診断され、インスリンを打っていました。 今回の妊娠で、14週の75g糖負荷検査では基準値内でしたが27週のときの検査で1時間後の血糖値が191だったため引っかかりました。 病院では甘いものを控え、ジュースを飲まないこと、2週間毎の検診のときに食後2時間の血糖を測るだけで大丈夫だろうと言われました。 第一子のときは切迫早産で入院中だったため、毎日血糖を測り、食事制限されていました。 今回は血糖測定も2週間毎で食事制限もそこまで言われていません。 1.本当に2週間毎の血糖測定でいいのでしょうか？ 2.甘いものやジュースを控えることだけで大丈夫なのでしょうか？ （食事は野菜から食べ、米にもち麦を入れたものを最後に食べるくらいのことはしています。） 3.赤ちゃんは検診等で何も言われていなければ大丈夫なのでしょうか？ とても不安です。以上の3つについて教えていただきたいです。 よろしくお願いします。

明日で妊娠18週のものです。 つわりがひどくやっと落ち着いてきました。 ２歳の息子がいるのですが保育園に行っています。 普段はたまに出勤の日もありますが、在宅で仕事しているのでほとんど家にいますがお迎えの時だけ外に出ます。 妊娠してから不安障害になってしまい、何をするにも恐怖で大変です。 とにかくトキソプラズマとサイトメガロが怖く、息子に触るのが怖い、息子の唾が飛んでくるのが怖い、息子の唾が至るところにある気がする、手を洗わないと気が済まないなどの症状があり、かなりしんどかったです。 最近つわりもやっと治ってきて、ちょっとずつ症状は良くなってきました。 その中で質問です。 1.夜になるとつわりがひどくなるのと、お風呂に入ると気持ち悪くなってしまって2日に1回しか入れていません。 家から出ない日もありましたが、保育園にお迎えに行った日も多くあります。 いつも帰ってきてから足と手を2回以上洗い、服はインナー以外全て着替えて寝ていました。今更ですがこれで、サイトメガロやトキソプラズマなどに感染する可能性はありますか？ たまーにですが保育園帰りに誰もいない公園で遊んでいるのを見守っていることもありました。 今更とても不安になりました。 妊娠してから特に熱もなく風邪も引いていません。 2.やっと食べれるようになってきたのと不安感が少し治ってきたので、少しずつご飯を作るように頑張っています。 つわりが完全に終わっていないので基本2食➕おやつが多いです。 朝→パン（多いのがロールパン、食パン、クロワッサン）、インスタントスープ 昼→お弁当を買う、土日に旦那に作ってもらって冷凍ストックしたおかず、外食 コンビニや冷凍食品は食べないように心がけてます。 最近カット野菜や冷凍野菜を使ってしまっているのですが、体には良くないでしょうか。

いつもお世話になっております。 1年前の4月に出産し妊娠糖尿病→痩せ型(身長146、体重35kg)の境界型糖尿病になりました。HbA1c5.5でOGTT2時間220を出し、インスリン分泌不足が原因でした。 一年かけて食後に自己測定をしながら、週3日ジムで高負荷筋トレと食事改善でもち麦ご飯、魚、野菜を中心に糖尿病改善に励んできました。 そのおかげか、半年後はHbA1c5.2、筋肉もつき、もち麦ご飯200ｇ食べても血糖値2時間140未満に収まっていました。 が、ここ最近になって食後2時間後150を少し超えるようになってしまいました。 普段の食後は、野菜や海藻たっぷり→タンパク質やおかず→もち麦ご飯の順で血糖値ピークが2時間後になります。それでも前までは140未満に収まっていたのに、最近は150を超えます。 白米だと食後2時間なんとか120くらいに下がるのは確認しました。 もともと食事の血糖値ピークが遅いのですが、ここ最近の悪化した様子だと糖尿病になってしまっているのでしょうか… 来週OGTTなのですが、改善に励んでいただけにショックでなかなか前向きになれなくなってしまい、質問させて頂きました。

妊娠11週目です。 昨日お昼に外食をした際にハンバーグを食べました。 先に同じ皿に乗っている野菜を食べ、ハンバーグを一口サイズ食べました。 この際に切ったハンバーグには火がとっているのを確認しました。 しかし、もう一度切ると中が赤くレア状態だった事に気がつきました。 気がつきお店側にしっかり焼いてほしい旨を伝えると、体感ですが5分から10分ほど焼いていただきました。 そして新しいナイフとフォークもいただき食べて行くと、中の方は先程に比べると火は通っているのですが、他の部分に比べると赤くなっており、途中で食べるのをやめたのですが、そのハンバーグを切ったフォークで食べていました。 もしかすると食べた部分も少し赤かったのでは？と不安になってきました。 その後夜ご飯は普通に食べ、寝る前に葉酸を飲み寝ようとした際、気分が悪くなり嘔吐してしまいました。嘔吐した中身は先程飲んだ葉酸が出た感じでそれだけ吐くととても楽になり眠ることができました。 現在つわりはあり、気分が悪いことは多くありますが、嘔吐したことは初めてでした。これはお昼のハンバーグでトキソプラズマに感染してしまったということでしょうか？ また、ハンバーグと同じ皿に乗っていた野菜を食べただけでもトキソプラズマに感染することはあるのでしょうか？ どうぞよろしくお願いします。

50gOGTTで引っかかり、 26週で75gOGTTの結果妊娠糖尿病と診断され、 現在食事療法をしている32歳妊婦です。 現在、朝食前、朝食後、昼食後、夕食後の計４回血糖測定しています。 先程、夕食後1時間半後に30分ほど入浴し、 上がった直後が食後2時間後だったので、 すぐに血糖値を測定しました。 今まで、平均して食後2時間値は100前後だったのですが、 急に210というかなり高い値がでてしまい、驚きのあまり質問に至りました。 夕食のメニューとしては、 玄米ご飯100g、赤魚のみりん焼き80g、水菜とキャベツの生野菜サラダ（オリーブ油と塩で食べました）、大根と人参とがんもの煮物、小松菜のポタージュスープ（100cc） といった内容で、 いつも通り生野菜サラダ→煮物→魚→スープ→ご飯の順に食べました。 550キロカロリー程の内容でした。 質問なのですが、入浴直後に血糖値が爆上がりするということはありますでしょうか？ いつも、入浴前か、入浴後でも1時間は計測まで時間を空けてから計測していたのですが、 今回初めて入浴直後に測りました。 入浴が血糖値に影響がないのなら、とても不安です。

タイトルについてです。 28歳の時に第2子を出産したのですが、第２子妊娠中に、血糖値の検査で一度再検査になってしまいました。 再検査の結果、妊娠糖尿病では無かったものの、数値としては高めだったので恐らく妊娠糖尿病予備軍だと思って妊娠中～産後も食生活を見直したりしています。 (糖負荷試験の１時間後の数値が後5上だったら妊娠糖尿病でした。) もともと会社での健康診断でHbA1cが5.8前後だったのもあり、妊娠糖尿病予備軍だったことから、31歳になった今でも糖尿病にならないか。と常に気にしています。 今心がけていることは、 ●食べる時は野菜→スープ→おかず→主食の順番に食べる。 ●トクホのお茶を飲む ●満腹に食べない(腹八分目にする) です。 運動は子供が小さいので沢山は出来ないのですが、一緒に外で遊ぶときは走り回ったりとか、買い物は自転車なのですが一駅分走ったりしています。 間食は甘いものが好きなので食べてしまうことが多々ありますが、程々にしていきたいと思っています。 お伺いしたいのは、 １→妊娠糖尿病予備軍だった場合、やはり将来的に糖尿病になる可能性は高いでしょうか？ ２→糖尿病にならないために日頃から心掛ける必要があるのはどんな事でしょうか？ 以上の二点になります。 宜しくお願いします。

妊娠中の食事について質問です。 25歳で現在27週目の妊婦です。 ものすごくお菓子を食べてしまいます。食生活は朝ご飯は無く、昼は食パンとウインナー、又はパスタなどを食べ、夜に野菜、大豆、肉、魚等の栄養があるものを食べるといった食生活です。外食は週に１回程度です。お腹が減っていなくても、間食してしまい、毎日チョコレートやお菓子、フライドポテト等を接種しています。赤ちゃんに良くないと思っているのですがやめられずすごく悩んでいます。身長164cmで、体重は妊娠前50kg妊娠初期48.5kg今日52kgで今のところは指摘されておらず危機感が無いのも原因だと思います。24週の50gctは空腹時血糖値は検査せず(妊娠初期の空腹時血糖値は80)、トレーランを飲んで１時間後の血糖値は82で妊娠糖尿病の心配はないと言われ安心し、更に食べるようになってしまいました。20週くらいにあった助産師検診で、３日間の食事内容を提出した時には、食事はいいが、間食が多すぎてこのままだと妊娠糖尿病になると言われ、その後は頑張って間食を減らしましたが、妊娠糖尿病では無かったことに甘んじてまた前の食生活に戻ってしまいました。 私がこんな食生活を送っていると赤ちゃんに影響はでてしまうのでしょうか？

妊娠中妊娠糖尿病に3ヶ月後の糖負荷検査で ヘモグロビンa1c5.2 空腹時血糖88 1時間後153 2時間後134 でクリアしました。 会社の健康診断がその検査の約3週間後にありその結果ヘモグロビンa1cが5.7になっていてとてもびっくりしました。 私は身長173で体重63 近親者に糖尿病はいない状態です。 妊娠中は、食事制限だけでインスリンは打たずでした。 クリア後も妊娠中に比べたら確かに血糖値はそんなに気にしなくなりましたが、 絶対野菜から食べ、ご飯も玄米で、完食は妊娠中より増えましたが糖質オフの物を食べています。 変わった事といえばパンを妊娠中は全粒粉や糖質オフの物を食べてたのが普通のパンになったり、タンパク質量など決められた分量を食べてのが普通に気にせず食べるようになったりしたくらいです。　炭水化物量は特に変わりません。 それなのに、たかが3週間くらいで食生活もものすごく変わったわけではないのに0.5も増えるのは普通にある事でしょうか？なぜ増えるのでしょうか 妊娠中が気をつけていた為、 ある程度普通の人の食事にした途端0.5も上がるなんて本当は実際は境界型糖尿病だったのを制限してたから気づかなかったとかなのでしょうか 上記の糖負荷の結果はすぐにでも境界型に移行してしまう数値でしょうか 私は今後何を気をつけて生活すれば良いのでしょうか 病院にはすぐ行った方が良いでしょうか よろしくお願いいたします

糖尿病専門医の先生にお願いします。 今産後約２か月です。 妊娠初期に妊娠糖尿病と診断され、食事療法をしながら普通分娩で出産しました。 妊娠前のヘモグロビンa1cは5.1でした。 妊娠糖尿病と診断された時の負荷テストの 結果は 負荷前 89 1時間後180 2時間後189 でした。 産後1ヶ月後に負荷テストを行ったところ 負荷前76 1時間後218 2時間後222 と悪化していてヘモグロビンa1cは4.9でした。 来月また負荷テストを受ける予定ですが 改善されていることはあるのでしょうか？ インスリンの分泌量などもまだ妊娠の影響が残っている可能性があるのでしょうか？ 1ヶ月後の負荷テストの時は育児の寝不足と疲れがひどかったです。関係あるのでしょうか？ 最近は食事を摂ることも恐くなってしまって 母乳育児をしているので何を食べたら良いのか分からなくてつらいです。 今日は玄米100g と野菜中心のおかずを食べただけで122でした。 もう糖尿病確定なのでしょうか？ しっかりしなきゃという思いと、もう治らないかもしれないという不安で毎日がつらいです。 どうか、よろしくお願いいたします！

現在妊娠18週の妊婦です。 身長156cm BMI17.6 妊娠12週のときに血糖値がひっかかり、糖負荷試験をうけました。 HbA1c 5.4 空腹時　80 一時間後　204 ニ時間後　229 妊娠中の明らかな糖尿病だと思うのですが、医師からは一旦様子見で、 現在自己血糖測定を行い、食事療法と運動療法で経過観察を行っております。 ただ食後血糖値がなかなか、さがりません。※添付参照 １.妊娠前から糖尿病だったのではないかと疑っており、赤ちゃんの奇形が心配です。特につわり中はろくにご飯が食べれずポカリとトマトときゅうりしか受け付けませんでした。 やはりこの数値は奇形の確率は上がるんでしょうか。 ２.現在食事療法を自己流でやっており、野菜とたんぱく質多めで炭水化物を減らしていますが、それでも炭水化物を食べると血糖値がぐんとあがります。 これ以上減らすと赤ちゃんへの栄養が心配ですが、食後血糖値の上昇と炭水化物の摂取はどちらを優先するべきでしょうか。 ３.現在運動療法として食後5-10分程度のかかとの上げ下げ運動やヨガをやっていますが、妊娠中でもできる運動で効果的なものがあれば教えていただきたいです。