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現在、身長156センチ、体重46キロぐらいです。出産して1年半がたちますが、妊娠前は43キロぐらいでしまってたのですが 、どうしてもあと3キロが痩せません。朝はバナナとか果物にヨーグルト、昼と晩はご飯80〜100gに蛋白質(脂肪分の少ない部位の肉か魚)、野菜、豆類等バランスよく食べて、間食したいときはりんごを食べてます。普段は家事と育児、運動は腹筋やストレッチ、1日おきぐらいにコアリズムしてます。そのくらいの運動じゃダメなんでしょうか? ちなみに安定剤、パキシルを飲んでるので痩せにくいとかでしょうか?どうしても元の動きやすい体に戻したいのでよろしくお願いします。
1人の医師が回答
妊娠4週目です。 今日スーパーへ買い物に行き、豚肉(生)や、真空パックの鯖の塩焼きや野菜のお惣菜(いずれも要冷蔵)を買いました。しかし、レジがとても混んでいたこと、スーパーから自宅が遠いこと(車で20分)等が重なり、帰宅し冷蔵庫に入れるまでに結局1時間半ほどかかってしまいました。 私の不注意で、特に保冷バッグや保冷剤の用意はしていませんでした。 今日の外気は20℃くらいだったのですが、食べても大丈夫なのでしょうか…? 4週〜7週は「絶対過敏期」とのことで、なるべく慎重に生活したいと気にしてしまいます。どこまで気をつけたらいいのか、教えていただきたいです。よろしくお願いします。
2人の医師が回答
生理は毎月あります 30日周期です ただ排卵が無事されてるかは 検査した時ありません 最近ダイエットにより ー9キロ痩せました 飲酒などもしていました バランスよく食事も取りました (ゴーヤ,トマト,豆腐 ,鳥肉 他野菜 ) 彼氏が若い頃15才から飲酒をしていて今16年目です セックス回数は月二回 全て飲酒の上してます 彼氏の精子に問題があるんじゃないかと最近ずっと思っています長期の飲酒により精子が少ない 煙草もお互い吸います 私も10年飲酒してます 妊娠を望むならお互い禁酒喫煙して健康に戻したほうがいいんでしょうか ?
現在妊娠22週の6か月の妊婦です。 昨日夕方から少し発熱がありました。 37.7度でした。夜には下がりましたがだるかったです。 夜から胃とお腹に膨満感があり少し痛かったです。 たまに下痢ぽいような痛みがありました。本日、下痢のような痛みがあり、便をしたら始めは普通の便が出て、次は下痢でした。まだ出来ってないのか、お腹に膨満感があります。 ひどい痛みではないです。 腹膜炎とかではないでしょうか? 息子が一昨日熱を出しましたが一日で下がり、昨日下痢を一回しました。 私の体重が3キロ増えたので炭水化物を少し抜いたり、野菜スープをメインにしていました。
3人の医師が回答
出産後半年経過したものです。妊娠糖尿病からの糖尿病境界型と診断されました。 食後2時間の血糖値が132でした。 この数値なら問題ないのでしょうか。 また、食事の際はまずサラダから食べ、野菜やタンパク質を食べ始めてから30分経ってから炭水化物を摂るようにしています。(本に書いてあった)そんなに開ける必要はあるのでしょうか。 そうすることによって食事を食べ終わるのに時間がかかり、1時間かけて完食しています。 こんなに時間がかかると食後2時間というのはあっという間にやってくるので、その頃まで血糖値が下がらないのは仕方がないのでしょうか。ここまで時間をかけない方がいいのでしょうか。
初めまして。妊娠初期(8w)の者です。 昨日家でニューコンミート(缶詰)と野菜炒め、焼肉を夫と食べました。 全てフライパンで加熱して頂いたのですが、2人とも2-3時間後に腹痛+下痢の症状がありました。今は2人とも落ち着いています。 お伺いしたいのは 1.リステリア菌、トキソプラズマの感染と今回の下痢症状は関係がありそうでしょうか。 2.ニューコンミート缶詰のようなものは加熱処理して作られていると思いますが、念のため今後は食べないほうが良いのでしょうか。 3.ニューコンミートの缶詰が期限切れでした。その場合上記1の可能性が上がったりするのでしょうか。 ご面倒おかけしますが、ご教示頂ければ幸いです。
4人の医師が回答
妊娠26週です。 3点お聞きしたいです。 ・車の窓に乾いた鳥のフンがついていることを気づかず、ドアの部分を触り手で鼻水を触ってしまいました。もし乾いたものが飛んでいてドアに付着していたらどうしようと不安になりました、オウム病やトキソプラズマなどの感染はありますか ・沸騰したお湯に市販の冷凍野菜を入れていたところ水がはねて目に入りました。トキソプラズマの感染症はありますか? ・家のハンディ掃除機で掃除をしたのですが、ゴミ箱にゴミを捨て、無意識に手で目を触ってしまい手洗いをしなかったことを後悔しています。トキソプラズマなどの感染リスクはありますか。
現在妊娠30週1日妊婦です。 度々すみません。 今、ネットで見たのですが、エノキ、エノキタケにもリステリア感染になる菌があるんですか? 妊婦は食べない方がいいのですか? 最近は味噌汁に入れてないですが、少し前はよく食べており、まな板もエノキを切った後 水洗いかそのまま野菜を切ったりして いましたが、大丈夫でしょうか? 今日食べたレトルトのパスタソースの中にも エノキタケ入っていて、食べたのですが大丈夫でしょうか? 1月頃はお鍋ばかりしていたのでエノキを よく食べていたのですが。まな板も清潔に していたか分からないのですが大丈夫でしょうか? 胎児に影響は大丈夫でしょうか? 急に凄く心配なので至急連絡頂けたら幸いです。 宜しくお願いいたします。
5人の医師が回答
現在妊娠7週頃ですが、先々週より便秘が続き、処方された酸化マグネシウムを朝昼晩と1日合計1.5g服用しております。しかしこのままずっと出産まで毎日飲み続けて問題ないでしょうか。長期服用による副作用の可能性がある旨の記事を拝見し、場合によっては病院で浣腸をお願いした方がいいのか、あるいはビオフェルミン等、他の薬に変えたほうがいいのか、悩んでおります。 食事は取れておりますが、つわりもあり、炭水化物中心、野菜類が取れずほとんど動かない生活の問題もあると思います。 ご回答宜しくお願いします。
昨年妊娠初期に、妊娠糖尿病と診断されました。妊娠中は、血糖値測定と5回食をしており、良好で3月に無事出産をしました。 産後は3食、血糖測定は継続しています。6月に産後ブドウ糖負荷試験を行いましたが、糖尿病型になってしまいました。 A1Cは次回の受診の時に聞くので聞けていません。 妊娠時 空腹時 80 30分 169 60分 219 90分 217 120分 189 産後 空腹時 84 30分 170 60分 230 90分 242 120分 230 悪くなっています。 3食でほぼ間食などは取っておらず、朝7時半〜8時頃 昼12時〜13時頃 夕17時半〜18時半頃で食べています。 以前、中間で間食をしたところ、食後血糖値はそこまで上がりませんでしたが、何も食べないと一気に上がります。 分食で上手くコントロールできていたのかな?と思っています。 測定は指先で行っていますが、 白米を食べると、 高いと2時間後で200台とかでます。 今は糖質カットのブレンド米を食べていますが、それだとそこまで上がりません。 ただ、食前80〜90台、1時間後は160くらいで、2時間後には140以下という感じです。 おかずはタンパク質と汁物、海藻や野菜100g程度は毎食食べていて(写真) 野菜→おかず→ご飯という感じで20〜30分程度で食べています。 身長は160cm、体重42kg、母乳育児中。 内科では食事療法と運動療法ということで言われていますが、育児もあり運動はあまりできていません。 このまま悪化する一方なのでしょうか。 気にしすぎなのか手足にしびれがあるような気もします。 食事をするのが怖いのと、子供が大きくなるまで健康でいられるのか、悪化や合併症が怖くてストレスになりそうです。
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