毎日夢を見る疲れるに該当するQ&A

0歳11ヶ月と4歳の2児の母親です。 産後すぐ不眠になり、2ヶ月目に精神科から、 安定剤：ロフラゼプ酸エチル0.5mg 睡眠導入剤：ゾルピデム酒石酸塩錠5mg を処方され、現在も継続中です。 先日、主治医が代わり、睡眠導入剤をデエビゴに変更したところ、 下記の通り身体に全く合わず、各量1日きりで元々のゾルピデムに戻しました。 5mg→夜間ミルクで起きた際、手に力が全く入らず、脱力感と金縛りで怖かった。 2.5mg→翌朝の眠気がひどく、夜も何度も夢を見て起きて睡眠が浅かった。 毎日疲れているのに、布団に入ってから酷いと3,4時間入眠できなかったり、夜中突然目覚めて再入眠できない日があります。 元々頭で考えすぎる癖があり、寝れない時は頭が冴えて脳の働きを止められない感覚です。 子供の夜間ミルクで未だに日によって1〜3回程度起こされます。 私の不眠の根本は、ずっと育児や家事などやる事があり、頭がフル回転と気が張りっぱなしで、 夜になってもリラックスモード(副交感神経)に切り替われないことだと、自身で認識しております。 子供達の行動に常に目を離せず、手のかかる今は、 頭の回転を一部抑制したり、入眠を助けるため、 薬に頼ることは、今の自分にとっては必要だと納得しています。 【質問】 1.上記の自身の考察を、医師の目から客観的にご評価いただきたいのと、 その不眠の根本原因の解消のためには、 安定剤：ロフラゼプ酸エチル0.5mgがやはり最適な処方でしょうか？ 他に、頭の働きを抑え、副交感神経を優位にする薬はありますか？ 2.悩み自体は不眠なのですが、 私の場合、やはり安定剤と睡眠薬の2種類が、 それぞれのアプローチをしていて、どちらも必要なものでしょうか？ 3.デエビゴが身体に合わない場合、他の選択肢はどのようなものなありますか？ 個人的には、依存性がなるべく少なく、翌朝に響きにくい短時間作用型を希望しています。 4.漢方薬で、加味帰脾湯メインのブレンド薬と生薬(松寿仙というもの)を併用しています。 こちらは体質気質を根本から改善する薬であり、やはり西洋薬が治療のメインですよね？ 5.他にオススメの夜睡眠を助ける方法はありますか？ 以上、長文すみませんが、アドバイスや知見をどうぞよろしくお願いいたします。

もうすぐ40になります。３人子どもがいます。 夜、何度も目が覚めたり、３時４時に起きてしまったり、おかしな夢を次々にみてしまい眠った気がしません。すぐ疲れてしまい、15時以降になると体力的につらいです。 喉仏のあたりに違和感あり（実際はつまっていません）、動悸のような症状で息苦しさがあります。（実際は脈拍数は増えていません） 上記の症状を内科医に話しましたが、そんな病気はない。と言われ門前払いでした。 最近は、元々短気ではありますがそれにしても異常なほど些細なことで子どもたちに怒ってしまいます。怒り方もえげつない怒り方で… 仕事面で不満があり、日々ストレスに感じています。 育児も２歳の息子の世話がつらく子どもたちは可愛いのにいっぱいいっぱいになると手が出てしまいます。 私は頭がおかしいのでしょうか… 夫はよく話を聞いてくれるし、できる範囲で手伝ってくれています。だから余計できない自分にいらいらします。

私が16才の頃の話です。会社の寮に入っていました。朝は5時から14時まで仕事、16時から22時まで学校の日々でﾊｳｽﾀﾞｽﾄｱﾚﾙｷﾞｰの喘息に耐え、膝下の毛細血管が切れ真っ赤にﾊﾟﾝﾊﾟﾝに腫れながらも休めなく併設の病院で点滴しながら仕事と学校を両立させ、身も心も疲れきっていました。そんなある日の夜中眠りにつきどれくらいの時間がたったのかわからないのですが、気付いたら玄関に座っていました。夢見たいな感じではありません。リアルに床に座っていた感覚でした。が、なんだかﾌﾗﾌﾗ?ﾌﾜﾌﾜ?して、玄関の鏡を一度見ました。廊下に出ると大きな鏡があり自分の顔を振り返りながら確認しました。それから、尿意は感じませんでしたが引っ張られるよぅにトイレに行き奥の窓を開けて窓から出ました。そこは4階です。勿論夜中ですが、電気を付けた記憶はありません。そのあとの記憶はありません。4時半の起床の時間に目が覚めると、ベッドの中でした。あれはなんだったのでしょう? 夢とは思えません…リアルすぎて… それから16年たちますがその内容も、感覚もはっきりと覚えています。

不眠が続いており精神的にもかなり辛いです。 私は158cm 75kgの肥満体型でデスクワークをしています。 1ヶ月前程から寝付きが悪くなったり寝ていても途中で起きることが増えてきていましたが、日を追う事に悪化してきて2週間ほど前からは、どんなに疲れていても「眠い」という感覚がなくなってしまいました。あくびも出そうになるのに引っ込んでしまいます。 以前から一緒に住む姉から睡眠中に呼吸が止まっていると言われていたのでそれも病院に行き、自宅で鼻や手首、指や胸とお腹の動きを測れる機器で検査をしましたが、不眠と緊張で何度も苦しくなり感覚としては2時間も眠れなかった様に思います。 そんな状態でも検査結果はきちんと出たようで、重症の少し手前の無呼吸だと言われました。先生からは、CPAP療法を受けるか決めて下さい。後は必ずダイエットして下さいとのこと 寝付きが悪い話や途中で起きてしまう話もしたのですが取り合ってくれず CPAPを付けないならダイエットしてまた来てと言われて診察を打ち切られました。 眠れないことで顔にはくまも出てきて日に日に疲れていき、耐えられなくなった為心療内科に行ったところ、ロゼレム8mgとデエビゴ2.5mgを処方されました。 1週間ほど飲んでみましたが自然な眠気は全くこず、布団に入ってじっと待つこと1時間くらいでようやく夢を見ているような状態になり、5〜6時間後には目が覚めてしまいます。途中で起きてしまうこともあります。 もう二度と自然に眠ることは出来ないのでしょうか。こんな日々が続くと思うと生きていくのが辛いです。

主人の事です。 今年に入りうつ病と診断され、しばらく薬で治療していましたが、夏頃になってもしかしたら躁鬱病かもと言われ、薬を変えて様子を見ています。 あまりに調子が悪く仕事は休職中です。 調子が良い時は、趣味のツーリングに出かけたり、体を動かすためにプールへ出かけたり、図書館へ行ってまったり過ごしたりしています。 病気になるまでは家事も積極的に手伝ってくれる方でしたが、病気になってからは家事をすると途中から動悸が出る事が多く、やりたがらなくなりました。 躁鬱と言われても、極端にハイになる事はありません。 発病に気づいたのは眠れない事から。 本人が辛く、自主的に病院へ行きました。 過労で睡眠時間も少なく、かなり痩せましたし、青白い顔で帰宅する日々。 何もやる気がなくなり、朝の新聞読まない、無表情、疲れやすい、免疫がなくなりすぐ病気にかかる、仕事の夢でうなされる、動悸、緊張がとれない、などの症状から、最初うつ病であると診断され、そう思っています。 しかし、本人曰わく、朝は大丈夫で、調子が悪くなるのは午後からだそうです。 朝より午後から調子が悪くなるうつ病なんてありますか? 先日主治医の先生に話したら、今度はもしかしたらうつ病じゃないかもと言われたみたいです。 朝より午後から調子が悪くなるうつ病なんてありますか? もしうつ病で間違いなければ、うつ病にも色々種類があると思いますが、どんな種類のうつ病が考えられますか? よろしくお願いします。

先月18日に右目白内障の手術を受ける。簡単に治ると思っていた手術だったが、術前よりも見えにくく新たに出現した乱視が原因とわかった。見えるものが見えないという不安、安易に受けてしまった手術への後悔、これから楽しめない、どうしたらいいのかという不安でストレスが続き、今までの人生の中で一番最悪な精神状態となる。 眼科でのストレスが原因で、それから寝られない日々が２週間ちょっと続いた。それが一番しんどい。体が疲れているのに脳が覚醒している。睡魔が来ない。過去に寝られなかったことはなかった。全身がビリビリビリビリする。血行が悪い。動機がする。体のバランスがおかしくなってしまったようだ。 11/4 １万歩どうにか散歩し、くたくたになったけど覚醒していて夕方５時頃苦しい状態になって、数年前から家にあったベルソムラを初めて飲んで寝ようとする。悪い夢を見る。でも寝ることはなんとかできた。が夜８時に尿意を催すが尿が出ない。朝になって細い尿がやっと出るようになった。以前に前立腺肥大の手術をした時に尿閉になって全身むくんだ時の恐怖がある。その時、急性腎不全になった。ベルソムラを飲むのが怖い。 11/5 昨日より今日の方が体調が悪い。朝少しだけ歩いた。ヨロヨロだった。 なんとなく精神疾患的な重い病にかかっている気がする。自律神経失調症かもしれない。他の病気かもしれない。できれば緊急に入院でもしたい。食欲はないが流し込もうと思えば入る状態。とにかく体は疲れているのに一睡もできないのが３日間続いて苦しい。この数日で倒れて死んでしまいそうなほど辛い。動機があって痺れるように全身がビリビリする。ものすごい倦怠感でぐったりしている。総合病院や大学病院など多面的に診てくれる病院がいいのか、心療内科がいいのか、緊急入院はできるのかどうか。どうすれば良いか？どうぞよろしくお願いいたします。

カテゴリー違いでしたらすみません。 どうぞよろしくお願いします。 昨年ショックな出来事があり、ようやく解決したのが先月終わり頃、以来無気力な状態から立ち直れず、苦しんでいます。 今仕事や勉強などやらなければならない事はたくさんあり、ぼんやりしている場合ではないので、とても焦っています。 しかし体が一日中だるく、夜は9時頃には起きていられなくなり床につきますが、1時頃には目が覚めてしまいなかなか眠れません。 元々睡眠時間が短くても元気でいられる質でしたが、昨年の出来事の夢を毎晩のように見るため、うなされて目が覚めるといつも疲れきってしまい、朝までただひたすらぼんやりするのみです。 なんとか出社するも、疲労感からかイライラして周囲に当たってしまったりして、新たに人間関係の悩みを抱え、状況は日々悪化しています。 退職したら引きこもってしまいそうで恐ろしく、頑張っていますが、もうどうしたらいいのかわかりません。 元々楽天的な性格ですから、うつなどの病気とは違うと思いますが、それでも病院やカウンセリングなどで解決へのアドバイスを頂くことは出来るのでしょうか。 自力で何とかするべき問題ですし情けないのですが、もう色々なストレスで毎晩帰宅すると同時に涙が止まらなくなります。食欲もわかず、今まで頑張っても痩せなかったのに六キロも落ちてしまいました。 家族に心配をかけられない事情もあり、誰にも相談も出来ず、書き込ませて頂きました。 どうにかして元気で活動的な自分に戻りたいです。 どなたかコメントいただけたら幸いです。 よろしくお願いします。

ADHDっぽいと心療内科で言われたことがあります。症状として今考えてみると、昔から興味がわかない長文を集中して読んでいると目の前の文字がどこか別の国の文字みたいなって、ぼーっとしてきて、別の考えが頭に浮かんできてそれがある程度進むと我に返って、どこまで読んだか、わからなくなります。就職してからは手や顔の血の気が引き冷たくなりながら、覚えられないので1年数ヶ月研修中の札をつけ、何を言われても笑顔を絶やさずやったのですが、始末書を書いたり、バックヤードで数えきれないほど「何で間違うの？間違う前に聞きに来い」と叱られる日々を過ごす内に朝起き上がると頭がふらふらになるので心療内科で診断書を書いてもらい退職しました。レクサプロを処方してもらい飲んでいたのですが、地に足が着いてないような感覚になるだけなので止めました。間違う気はなくてもいつの間にか間違っているので、またやってしまったのいうのが多いです。忘れるのも同じです。最近、隣人が窓から家の中を覗いているのでないか、外出したときすれ違った人が自分を見ている視線を感じて疲れます。夜中、親を迎えにいくときにパトカーに追尾されてサイレンを鳴らして止まるように言われてアルコール検知器を吹くように言われてからは、今度止められたら何か運転のミス等で点数を引かれてゴールド免許が無くなり、罰金と保険料が値上げになるという考えが頭を駆け巡り、追尾されていないかバックミラーが気になって運転に集中出来ません。夜は、後ろからヘッドライトの明かりが近づいてくると恐怖です。夢も見ないので寝れていると思うのですが、日中も絶えず眠いです。何とか発達障害のテストを受けて精神障害者手帳の3級を取ることは可能でしょうか？ 

75歳の母が2年ほど前から右手の震えが始まり、パーキンソン病の診断を受けました。 薬を飲み始めて震えは治りましたが、胃やみぞおちあたりが苦しいといった不調が始まり、食事量が落ちてしまい、一気に体重が落ちてしまいました。それまでは日々ウォーキングを頑張っていましたが、体重と共に体力も低下して、家事などでも少し動くと疲れてしまい日中横になって過ごす時間が長くなりました。胃や大腸の検査をしましたが、異常はないとのことでした。 その後主治医の判断でマドパーの量を減らすことになり、それから徐々に食欲が戻り、体重も少し戻りました。ですがやはり「胃やみぞおちあたりが重い」という症状がよく出ているみたいです。 背中も丸くなり、動作もゆっくりになりました。じっと立っていると眉毛あたりがモヤモヤして立っているのがしんどいとよく言っています。 これらの症状に対してできることはなんでしょうか？ また、最近夜間にトイレで複数回起きるのですが、トイレを探して家の中を歩き回っていることがあります。トイレに誰もいないのに「順番待ちしてる」とか「中に息子がいた」とか言ったりします。先日は深夜に玄関のドアを開けっぱなしにしていたことがありました。(私が「なんでドア開けたの？」と声をかけると「トイレを探していた」と言っていました。) 翌日母に話すと、「覚えてない」もしくは「そんな夢を見た気がする」とかいいます。 日中はそういった行動はありませんが、会話がチグハグになることが多くなりました。 数分前に話したことを忘れていたり、物をどこに置いたか分からなくなり探し物が多いです。 これはアルツハイマーの症状でしょうか？進行を遅らせるにはどうすればいいでしょうか？ ちなみに最近主治医からパーキンソン病の進行が遅いので、パーキンソン症候群かもしれないと言われたそうです。

何十年ぶりかに仕事を始めました 週5日勤務です。 仕事を始めてから毎日怖い夢ばかり見るようになりました。 追い詰められる夢ばかりです。 寝付きは良いのですが、１時間〜２時間毎に目が覚めまた寝れるには寝れるのですがまた怖い夢を見て目が覚めます。 仕事を始めた時は、何十年ぶりの仕事だからゆっくり覚えてね、と言われましたが移動される方や辞める方が増えた為、とにかく仕事を覚えて！やって！と焦った様子で言われる様になり、とにかく覚える事や、やる事が増えて怒られること注意される事も増えました。 お金を扱う仕事なので、あまりに短時間、短期間では覚えきれなく私自身かなり追い詰められてるのかな？と少しは思います。 今の仕事は嫌いではないので続けたい気持ちもありますが、怖い夢ばかり見るようになり何度も目が覚めてしまい、身体が怠く疲れている感じがします。 怖い夢ばかり見るのは今の仕事が合ってないのでしょうか？それとも覚えきるまでの我慢でしょうか？ どうしたら良いのか分からなくなってしまっています。 このまま仕事を続けると鬱病になったりしますか？ お返事宜しくお願い致します。