朝の血糖値に該当するQ&A

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血圧の薬を飲み始める数値など

person 40代/女性 -

昨年くらいから血圧が上がってきたようです。 別件で内科や脳外科に通院時、血圧をはかられますが、今年は内科での測定値が130〜155くらいです。 先月、仕事が忙しく疲労気味の毎日ではありましたが、自宅で時々血圧を測ってみたところ、自宅での測定値が上がってきたような気がして、先生に聞いてみました。だいたいは、130台でしたが140台になることが増えてきたので。 内科での測定値は最近も春頃とかわらないため、いつも仕事帰りに寄ることから、医師からは活動中に150台になることは高血圧でなくてもあり得るので、そのときの血圧だけで薬を飲むかどうかは決められないため、一ヶ月、自宅での血圧をはかるように言われ、朝と就寝前の血圧を記録するノートをもらいました。 血糖値、コレステロール、中性脂肪などはすべて正常値の場合、血圧がどのくらいに上がってきたら、薬を飲むものなのでしょうか? また、朝の血圧測定ですが、アラームで起きるため、目覚めはよいのですが、起きてしばらくはドキドキしています。 アラームですぐ起き上がりトイレをすませた後、深呼吸してから測ったら150くらいありました。脈も80くらいありました。 そのまま5分くらいぼーっとしてからはかると、130台でした。脈は74でした。 この場合、130台のほうが正しいでしょうか? 長くなり申し訳ありません。よろしくお願いします。

2人の医師が回答

生活習慣病と運動について

person 60代/女性 -

60歳、女性。数年前から生活習慣病のため通院しています。 投薬はテネリア20を朝1回、その他高血圧オルメサルタン20、コレステロールはプラバスタチン5を朝1回。糖尿病は50歳以降にA1cの値が上昇し始めて、食事にも気をつけて軽い運動もしていても改善がみられないので、一昨年A1cが7.2になった時、あきらめて投薬を開始しました。現在63cm、50kgで太っていません。もともと酒・たばこもやりません。ただし、家族は母、弟ともに高血圧・糖尿病です。 質問は生活習慣病と運動です。 1.インスリンが出にくい体質でも運動により血糖値は改善しますか? 3か月ほど前からジムに通っており、軽く汗をかく程度の運動を週4日以上続けてきましたが、本日ヘモグロビンA1cが6.7で、2か月前と変化がありません。かかりつけ医からはインスリンが出にくい体質だろうと言われています。運動は続けていくつもりでありますが、今後血糖値が改善することはあるのでしょうか? 2.クレアチニンの値は運動により上がりますか? また、本日クレアチニンが0.92(これまでの最高値)ありまして医師から脱水かもしれないので水分を取るよう言われました。前夜ジムには行き汗はかきまして、少し足裏がつりました。いつもクレアチニンは0.6~0.8台で高めですが、水分を取ることで改善できるのでしょうか?医師は0.8以上でも、この値だけをあまり気にされてはいないようです。 たぶん、これ以上激しい運動、厳しい食事制限をしても自分では続かないと思っています。以前糖質制限をしたら47kgまで体重が落ちましたが、A1cはそれほど改善されませんでした。医師は、「今の生活を続けてください、薬を飲むことで通常の人と同じくらいのリスクになるようにしています」とのことですが、あまり改善を期待しすぎず、運動を続けていくのが良いでしょうか?

7人の医師が回答

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