朝の血糖値に該当するQ&A

昨年7月に2型診断され、Hba1c10.8%から最新で4.5%まで回復し、処方も無で、体重も身長169に対し91.4kgから現在 60kgまで減量しています。仕事中と往復通勤、帰宅後含め 平均30000歩歩いており多い時は50000歩にもなります。 主治医からは1日1800ｶﾛﾘｰと言われ、昼はたまに付き合いもあるので1000ｶﾛﾘｰ食べてしまったりしますが朝、夜は基本にのっとって食事療法しております。ただ現状ではまだ体重が減り続けており運動を減らすか食事を少し多くするか 主治医も判断ができないので質問させていただきました。 自己血糖値でも空腹時平均すべて80前半、食後は朝、夜後は110、昼後はたまに140超えたりしますが、 夜食後の運動は2時間平均で歩いています。

糖尿病で朝ピオグリタゾン、朝夕パルモディアを服用、朝ゾルトファイを打っています。 5月までアマリールを服用していましたがHbA1cがずっと7.0台から下がらずピオグリタゾンに変えました。 すると8月に6.9 10月に6.0と急降下しました。ゾルトファイも30→27→23単位と減らしています。 血糖値が下がってきたのは大変嬉しいのですがこの半年で体重が5kg弱増えました。8月から週1ジムも始め、週末はウォーキングもしており、食べる量も以前と変わらず気をつけていますが急激な増量に困っています。 先生には相談しているのですがインスリンが減れば減ってきますよとあまり気に止めてない様子です。明らかにピオグリタゾンが原因だと思うのですが… ずっと7.0より下がらなかったHbA1cが薬を変えることでまた上がるのも困りますし、かと言ってこのまま増量が続くのも怖いです。 アドバイスをお願い致します。

３年ほど前から、健診でHbA1cの値が高く「要経過観察」と判定されています。 実際に昼食後に強い眠気を感じるので、血糖値スパイクの自覚もあります。 行きつけの内科では「要経過観察の段階では診察することはできない」と言われたので、自分で考えて対策をとっています。 対策は以下の通りです。 〇血糖値急上昇対策のため、食前にきな粉をティースプーン２杯ほどお湯に溶かして飲んでいます。 〇朝と昼はオートミール15ｇ程度をふやかして、夜は白米80ｇ程度、３食ともおかずとともに食べています。 〇昼食後にはスクワット30回行っています。 〇下半身中心の筋トレを1週間に3、4日行っています。 ◯6時間30分〜7時間睡眠をとっています。 このような対策を行っていても、なお昼食後に眠くなっています。さらに15時〜16時頃にまた眠くなってしまうこともあります。 デスクワークなので業務中にやたらと体を動かすこともできず、かといって座ると眠くなり、とても悩んでいます。 もっと炭水化物(糖質)を減らすべきか？筋トレを増やすべきか？たまにする間食や飲酒が悪いのか？それとも他にやるべきことが？自分で考えるのはもはや限界で、疲れてきました。 「糖質を制限しすぎると逆に眠くなる」というネット記事も見かけ、混乱してきました。 血糖値スパイク対策のため、何かアドバイスをいただけるとありがたいです。よろしくお願いします。

27歳です。産後3ヶ月になります。 妊娠後期で妊娠糖尿病と診断、インスリン治療で無事出産しました。 入院中の血糖値は問題なく、自己血糖測定も必要ないと言われました。 今月OGTTの検査があり、その前に血糖値が気になったので測ったら空腹時(最後の食事から12時間)150オーバーが3日続き食後2時間も180~230が3食、3日続きました。 OGTTの検査前に不安になり受診して採血したところ糖尿病の診断となりました。 空腹時血糖はギリ大丈夫なものの、自己血糖測定の数値があるので糖尿病と診断出来ると言われOGTTはやっていません。 結果は添付しておきます。 妊娠前から運動していて、妊娠中も動ける時に散歩、中期にはプールや筋トレも行っていました。そのおかけが出産自体は超スピード出産でした。 産後1ヶ月経ち、毎日1万歩歩いていて、甘いものも控えていました。 頼れる人も居ないのでずっとワンオペで食事には気を遣えていなかったと思います。 それでも産後の体重の増加はなく、妊娠前より体重がプラス10kgで現在、少しづつ減量中です。 BMIは現在22 妊娠前19です。 糖尿病は祖父の家系に何人かいます。 祖父の兄が糖尿病の合併症で亡くなっているそうです。 妊娠後期にヘモグロビンA1cを測った時は5.5だったのに産後こんなに上がるなんて思いもしませんでした。 診断後(1/20受診)、メトホルミン250を朝、夕1錠ずつ処方されましたが、食後2時間血糖が200超えます。診断され、食生活も見直し食後もしっかり運動しているのに下がってません。 もう食べる事も怖くて産後のストレスもあってメンタルがしんどいです。 糖尿病になる要素がないのですが遺伝だけでなるものでしょうか。 また、血液検査の結果、他に異常はないですよね？つらいです。

昨年の10月にも一度質問させて頂きました。その節はありがとうございました。 また73才の母の事で質問させて頂きます。 糖尿病になって15年くらいになりますが現在、朝14、夜6単位インスリの注射をしています。ヘモグロビンA1Cは9で血糖値は100～200位で前よりは血糖値は下がってきましたが痺れ、ふらつきがあります。今、問題なのが便秘で下剤、乳酸菌、青汁、浣腸、いろいろ試していますがこの数週間前頃からだんだん下剤も効かなく浣腸もしても便が出ないようでずっと苦しんでいます。お腹を触ってみても固くはないのですが本人は張って痛いと言っています。 最近は食事をするとお腹が張ってきて苦しくてなると言ってお腹は空くけれど食べられないと言うようになりました。 家族としてもいろいろ便を出すためにいろいろやらせていますが浣腸も効かなくなると、後、どうしてあげたらいいのか? 神経障害で自律神経症が進むと女性は酷い便秘症になると聞きました。 担当の先生に前にも便の事で相談しましたが、一応大腸の検査はしてその時の結果はガスと便はたまっているけれど特に問題はないとはいわれましたが… もし、自律神経からくる便秘の場合はどう対応したらいいのか? やはり下剤の薬を飲むしか方法はないのでしょうか? 回答宜しくお願いいたします。

1月末に妊娠が判明し喜んだのもつかのま 2月の検診で糖がおりており 検査をしたところ空腹時の血糖値が200あり 2型糖尿病の合併妊娠と診断され 3月半ばに流産してしまいました。 流産後の検診で内科への紹介状をもらい 受診したところ 妊娠希望であるのならインシュリンを使うしかないとのことで 外来で指導をうけ 自己注射を始めて今日で3日たちました。 注射前は朝食前の血糖値が170前後 昼夜食前が200こえたり 就寝前には180前後でしたが 注射を始めてからこの3日間 今日の昼食前が165だった以外は 100〜130までの数値になっており 主人もインシュリンってすごいなと驚いていたのですが 周りから インシュリンを打ち始めたら絶対に太るといわれ これから妊娠希望している身としては 太って 体に負担をかけることは避けたいんです。 もともと太りやすい体質なので かなり不安でしかたありません。 流産で入院していたころから 毎朝体重は測っていて この3日間も増えてはないのですが お腹が出てきたような感じがします。 インシュリンでメタボになってしまうんでしょうか? ちなみに現在は 身長165cm 体重59キロです。 1日の摂取カロリーは1500内に収めてます。 今はかろうじて標準圏内だと思うのですが 今後が心配です。

身長171.5センチ、体重56キロ程 昨年11月夕食後90分程(栗ご飯大盛り、唐揚げ5個、バームクーヘン)の血糖値163、Hb A1cが5.7%でした。 以降、食事療法と軽い有酸素運動と筋トレを毎日続けています。食事は野菜を多くし筋肉を付ける目的でタンパク質の食材を増やしました。しかしタンパク質多量摂取は腎臓に負荷をかけると聞きました。 以下に1日の大まかな食事を記載します 朝、全粒粉トースト1枚 　　目玉焼き 　　スライスチーズ1枚　 　　サラダチキン50g(糖質0表記) ヨーグルト少量 　　バナナ1本 　　インスタント味噌汁(減塩タイプ) 牛乳コップ一杯 　　野菜は千切りキャベツ、玉ねぎ、ミニトマト 昼は画像のようなお弁当と白米250g程毎日頼んでます。メニュー内容は毎回変わり、カロリーは白米含めて800前後です。 夜は白米220g程にメインのおかずは豚肉を使用した野菜炒めや鯖の塩焼きを２枚、カレーライスなどを日替わりで食べています。 ➕で納豆1パック、豆腐150g、野菜は冷凍のブロッコリー、オクラ、枝豆と千切りキャベツを茶碗一杯分程食べます。 上記の食事内容先生方から見てどうでしょうか？血糖値や腎臓に負荷がかかっていると思いますか？ 　　

当初は右わき腹に鈍い痛みが続いていたましが、半月位前からは食時中もしくは食後に腫れるような感じで痛みが出てくるようになりました。特に油物を摂ると良くないようで、最近はほとんどフライ物とか敬遠するようになりました。 朝、昼、晩食の晩食を摂った時に途中で痛みが現れており、時間も当初は15分位でした。最近になり朝食後も痛みと腫れが出るようになり、時間も40分位続くようになりました。また倦怠感も増しているようで太ももがだるく感じられます。3月には大腸カメラを行って異常はありませんでした。 食べる物もこのような状況で肉類はほとんど摂らず量も減となっているようで体重も下がりました。 昨年夏にリュウマチ性多発性筋痛症までは74kｇでした、ステロイド使用開始で退院時72kｇとなり、今年の一月に心臓狭心症で二度目のカテ－ル退院時71kg有りましたが。現在体調不良で68.5kgまで落ちています。なお、インシュリン注射も4回/日打っておりますが、ここ半月位前から血糖値も中々下がらなくなり、朝晩の血糖値が20～30の上昇が認められます、今後の対処方法についてのアドバイスをよろしくお願いします。

昨日もご質問させていただいた件です。 昨日、午前中に健康診断があり甲状腺肥大の疑いということで午後早速、甲状腺の専門病院へ行き検査をしてもらい、エコーでも血液検査でも異常はありませんでした。 しかし、血糖値が197と出てしまいました。 健康診断のために昨日の18時以降は何も食べずに13時半に納豆と明太子とお茶碗1杯の白ごはんを食べました。 その後1時間半後に検査をした結果197でした。 先生は朝食べず、昼食べたら上がりやすいとのことで、大丈夫ですとおっしゃっていました。総コレステロールは151、中性脂肪は42です。 さすがに197は高過ぎで心配のため本日糖尿を専門に診てくれるところへ行き、血液検査をしました。 結果は空腹時血糖106でHbA1cが5.2%でした。 空腹時が100を超えたことはないのですが、この数値は大丈夫でしょうか。

いつも適切なアドバイスに感謝です。 今回もどうぞよろしくお願いします!! 高1の息子に 今年の6月、1型糖尿病 との診断が下り 約1ヶ月入院し、今は元気に学校生活を送っています。 ポンプ式のインスリン投与を 1日4回(朝食前、昼食前、夕食前、寝る前)しています。 1ヶ月に1度の定期健診では、特に問題もなく(ヘモグロビン値も6代)いるのですが、 ここ1〜2週間 夜食前と寝る前の血糖値測定の値が 200〜300 と とっても高いのです。 食事など気をつけて、ちょっとお代わりしたいな〜なんて時も追加インスリンもして万全のつもりです。 成長期なので コントロールが難しいかもね、 と担当医にも言われているのですが、あまりにも高いので心配です。 様子はまったくいつもと変わりないのですが、今 学校の定期テスト中です。 数週間前から補習なども始まり 勉強嫌いの息子には相当のストレスはあったと思います。 血糖コントロールの 一番はやはり食生活でしょうか・・・ ストレスも関係あるのでしょうか?? 私(母)がもっと気をつけなきゃならないのでしょうか??・・・ インスリンを打つ単位は 担当医から指示が出ていますが、インスリンを多く打つと なにかリスクはありますか?? 息子は極端に痩せましたが、今は 身長180cm体重62キロと 足長でスリムでカッコいいです(笑) どうぞ 上手な血糖コントロールの仕方をアドバイスお願いします。。。!!