先日幼稚園の役員で 片付けで かなり重いものを運んだりと 疲れて帰ってきました。翌日 背中など 筋肉痛に悩まされ 現在 筋肉痛は少しずつ軽減されました。…が 胃の痛みは せいせいしなく しくしくと痛みます。 今回の役員の仕事は 精神的に凄く嫌で (役員間の人間関係) ずっと運動会始まり終わるまで 言葉一つちゃんとしなきゃと 神経はりつめてました。やっと終わったかと思いきや 来月ある 行事に その役員の中でも特に 苦手な人とペアーでの仕事があり 憂鬱で仕方ありません。 来年3月までこの状況かと思うと うんざりです。胃の痛みは
食前後関係なく しくしく痛み 気になると いう感じです。あとは 胃の真後ろの背中〜腰が痛みます。 神経… 1日はりつめていましたが こんなに胃に負担がかかりますか?
痛む間は食事は 控えた方がよいですか?
長くなりすみません アドバイス頂きたいです