妊娠 踏み台昇降に該当するQ&A

現在妊娠17週の妊婦です。初期の5週から12週ごろまで絨毛膜下血腫で自宅安静をしていました。現在は治って今の所順調に進んでいます。 初期に寝たきりだったのもあり体重増加が早く、運動を始めてみようと考えています。...初期に寝たきりだったのもあり体重増加が早く、運動を始めてみようと...

妊娠中に14キロも増えてしまいもうすぐ産後4ヶ月になりますが赤ちゃんと胎盤なども含め最初の1ヶ月で自然に9キロ減りましたがそれ以降全く減りません。食事も気を付けてますし1日最低でも1時間のウォーキングor踏み台昇降と2日に1回腹筋背筋の筋トレもしています。...食事も気を付けてます...

現在、2児の母ですが、最近体型のくずれと出産後の体重増加で悩んでおります。妊娠前は摂食障害で嘔吐を繰り返しており、体重が50キロ前半でしたが、またあの悪夢を繰り返したくないので正当なダイエットにて、60キロぐらいを目指したいのですが…。 ...妊娠前は摂食障害で嘔吐を繰り返しており...

現在第二子を妊娠中です。26週５日の本日、妊婦検診に行ってきました。 赤ちゃんは866gで、小さいので、自宅安静を勧められました。 ですが、仕事をしており、すぐには休める状況ではありません。 デスクワークなので大丈夫ではと思ったのですが、座ってるのが良くないと言われました。 ...

また腹部エコー検査で肝血管腫と記載がありましたが、これが数値が高くなっている原因なのでしょうか？ また授乳中で妊娠前より体重は8キロくらい減っておりBMIは16.4です。 食生活は栄養バランスに気をつけ、運動は週5日、30分の踏み台昇降とスクワットをしています...

循環器科では頻脈ではあるが異常なしでした。小さい頃から頻脈で、踏み台昇降運動などするとまわりの子達より脈が倍になるほどでした。今は120〜150くらいです。妊娠後も変わりありません。何も心配ありませんか?長くなりすみません。

6月28日に出産しました。 妊娠中に妊娠糖尿病と診断され、インシュリンを自己注射していました。 子供は、巨大児でもなく、産まれた後の低血糖などの異常は全くありませんでした。 出産後インシュリンはなくなり、食事もガッツリ分娩食を食べていました。 ...食生活の改善と...

現在産後半年、授乳中です。 空腹感がひどく悩んでいます。 妊娠中は妊娠糖尿病になりましたが6月の負荷検査では問題ありませんでした。 母乳育児のためか食べても体重が減って行き、現在妊娠前よりマイナス6キロです。 食後すぐでも満たされず、...

今、産前は低かったHbA1cが産後上がっているのが気になっています。 妊娠糖尿病になったので朝昼晩の食事は気をつけており、週に4回くらいは30分踏み台昇降しています。 ただ、この数ヶ月は授乳でお腹が減りすぎてちょこちょこお菓子を食べてしまいました…それが影響し...

GOT 44 GPT 62 γ-GTP 104 一昨年の三人目の妊娠で15キロ太ってしまい、そこから痩せられません。 昨年の11月から踏み台昇降運動をしてます。 (二人目の出産後にこの運動で痩せられたからです) 週に4〜5日、時間は30分〜45分く...