産後不眠に該当するQ&A

40代です。帝王切開で次男を産んだ後、元々の不眠症が悪化し眠れなくなり、産後鬱の診断をされ、現在ミルタザピンとマイスリーを服用しています。 耳鳴りや動機、様々な不調がありましたが最近は段々と回復に向かってると思ったのですが、 1週間位お腹の調子が良くないです。 下痢とまではいかないですが軟便で胃腸に不快感があります。 帝王切開が関係しているのかそれともストレス性のものなのか、 授乳中なので、漢方で様子見るべきなのかそれとも消化器内科で胃カメラ検査してもらったほうがいいでしょうか？

産後うつで5日前からセルトラリンを服用しています。飲み始めてから不安感焦燥感が増してしている感じがあり不眠も飲む前より悪化しているため本日、病院を受診しました。先生から薬が合ってないのかもしれないとのことで本日からミルタザピンへ服薬の変更となりました。病院で聞き忘れてしまったのですがセルトラリンを5日分飲んだだけでは離脱症状はでないでしょうか？また、ミルタザピンは1錠ではなく半錠から始めたほうがよろしいでしょうか？

2月9日に第3子を出産し、産後3日目で今入院中です。 第二子妊娠時に妊娠鬱になりミルタザピン半錠、頓服でアルプラゾラムを服用していました。 産後もそのまま薬を継続し、症状も良くなり快適でした。 第三子を妊娠し服薬したまま妊娠継続可能だと言われ、産むことを決意し、妊婦生活を送りました。妊娠後期からいきなり不眠になり、マイスリー2錠を処方されました。寝れないって思うと、発作のように焦燥感が出て落ち着かなくなり、少し外を散歩したりすると落ち着くようになっていました。 今、産後で入院中なんですが、また同じように寝れないって思って、発作のように焦燥感が出て、産婦人科病棟から出れないって思っただけで、怖くなるというか。。。。 退院まであと3日あり耐えられるか不安で仕方ないです。 産後の体のとりはとても良く、4日目あたりで退院とかって可能ですか？ 2人目の時は4日目で退院できました。 あと、この焦燥感は産後のホルモンのせいでしょうか？ 2人目の時は出産したら治ったので期待はしてるんですが、不安で仕方ないです。

ここ数年、仕事もオンラインになり家でゲームすることが多くなり外に出る機会が減ったためか不眠の症状が出ます 去年の7月頃に妊娠し、ゾルピデムを処方してもらい、産後2ヶ月の今も毎日1〜2錠飲み続けています 産後はホルモンの影響か1錠だと足りなくなるようになりました 先生には、産後の大変な時期だから減薬は無理せずと言われていますが、いずれ服薬を辞めたいです 最初の処方時に、おそらく自律神経失調症ではと言われています 寝る時まではすごく眠いのに、副交感神経が機能していないのかベッドに入ると目が冴えて眠れません ゾルピデムの代わりに漢方やサプリなどで効果のある代替品はありますでしょうか？ また、寝れるようにするためにはどうすればいいでしょうか？一時期、朝に20〜30分程度散歩してましたが効果ありませんでした。もっと疲れるくらいに運動するべきですか？ 2ヶ月を育児中なので、規則正しい生活がなかなか難しいです..

数ヶ月前から日中の焦燥感を感じるようになりました。 6年前の産後、育児のストレスで軽いうつになり、不眠や強い焦燥感を感じるようになりジェイゾロフトとクエチアピンを1年ほど飲み、その後断薬できました。 飲まなくなってからも、仕事のストレスなどでたまに焦燥感はありましたが、服薬するまでには至りませんでした。 数ヶ月前にちょっとしたストレスで、以前のうつの時の半分以下くらいの焦燥感を感じるようになり、数週間前から1〜2週に1回程度の不眠になりました。不眠自体は数時間すると眠れていて、以前の時のような睡眠に関する不安はなく、年齢的なものもあるよなと少し諦めてはいます。 自分の気持ちとしてはストレスも不眠も許容しているのに、自分の心とは別に身体が勝手に焦燥感を感じ胃の不快感が出てしまうのが悩みです。 以前のうつの時は子供の世話も出来なくなるほどでしたが、今はそこまでではなく仕事もほぼ家事もできていて、その胃の不快感と軽い焦燥感が気になる程度なのですが、どれくらいになったら医療機関を受診した方が良いのか、自分でも判断できません。 今はリラックスするようや瞑想や、胃に良いとされるツボを押してみたりマッサージしてみたりと、色々試してなんとか日々をやり過ごしています。

以前も不眠症について質問させていただきました。現在、産後1ヶ月半です。 妊娠中につわりがひどくなり、そこから動悸、息苦しさがずっと続き、不眠症になり妊娠中は寝たきりでした。 出産すれば治ると思ったのですが、出産後も動悸(胃付近から)、息苦しさ、不眠が治りません。妊娠中に症状が出てからは精神科に通っており、現在睡眠に関してはデエビゴ、クエチアピン、トラドゾンをそれぞれ最小量飲んでなんとか寝ているのですが、その他日中にも動悸や息苦しさが四六時中ある感じが辛くて心が折れます。朝起きた瞬間から動悸がおそってきます。日中は動くと胃付近から動悸がこみ上げてきて、左の肩から背中が凝ってきてしまい息苦しくて育児もままならない状況で困っています。母乳は諦めて完全ミルクです。とにかく育児したいのに身体の症状が辛くてまともに動けないのがストレスです。 通っている精神科の先生は、すべて症状は気のせいですとおっしゃられ真剣にとりあってもらえません。 この症状は一体なんで起こるのでしょうか？循環器等の異常はありませんでした。自律神経失調症だと思っているのですが、対処法はありますか？左半身のみ凝ってきたり違和感が出て息苦しくなるので鍼灸や整体などで筋肉をほぐしてもらっていますが、またすぐ戻り治りません。妊娠前のように日常生活を普通に送れるように戻りたいです。このような症状のお薬等あるのでしょうか？アドバイスが欲しいです。

夜寝る前にメイラックス0.5mgを飲み、夜9時から午前3時半くらいまでは眠れるのですが、その後眠れずリーゼ１錠5mg を飲み、寝ようとうとうとしているときに最近３日間くらい連続で自分の部屋の扉を開ける音がします。4時頃だと思います。1回のみで、別室で子ども旦那寝てるので、はじめは子どもが起きて部屋に来たのかな？と思い見に行きましたが旦那も子ども達も寝てました。 私の隣で寝てる子どもも寝ています。 これは幻聴ですか？それか金縛りでしょうか？音が聞こえた後、すぐに扉の方を振り向き誰も来てないことを確認しているので金縛りではないと、思います。 私は産後もうすぐ2ヶ月で、産後強迫性障害の悪化、不安障害、不眠症、など精神不安定です。明け方子ども達が、起きてくるのではないかと(そしたらもう音だったり、眠れない)音に敏感になっている部分があります。 統合失調症の幻聴なのか気になります。 それか気にしすぎでも聞こえるものなのでしょうか？

3ヶ月の子供がいます。 1月ほど前から産後うつ、神経症の不眠になり、昼も夜も眠気を感じず眠れなくました。1ヶ月以上十分な睡眠が取れていないと感じます。2週間ほど前から毎日漢方とマイスリー10mgを服用して睡眠をとっています。デエビゴも試しましたが、浅い眠りで作用が弱く感じたため、マイスリーにしてもらいました。 夜間授乳があるため、マイスリーを服用してから3時間程で起きることが多いです。先日、銀行に手続きに行き書類の記入をすると自覚よりも頭が回っていないことに気づき驚きました。そして、手続きの待ち時間にめまいを感じる程の急激な強い眠気を感じ、家に帰って昼寝をしようとも眠れず、夜マイスリーを服用し眠りました。この日は5時間程眠りました。 1.このまま睡眠負債が溜まっていると危険でしょうか？(過労で急に倒れるなど)、睡眠障害のためお昼寝で眠ることが出来ません。ワンオペで育児する日があります。 2.作用時間の長い睡眠導入剤に変更した方がいいのでしょうか？ 3.神経症、不安障害を治さないと不眠は解消は(マイスリーだけの服用では不十分)でしょうか？ 4.もしマイスリーを断薬していく場合、医師にも相談しますが、不眠の症状が緩和したと判断するにはどのような自覚が出てきたら安心でしょうか？

2人目妊娠中から焦燥感、不安感、不眠がありミルタザピン半錠、抑肝散、酸棗仁湯、頓服でアルプラゾラムを服薬したら良くなりました。 産後はすっかり良くなり、でも服薬は続けていました。 ３人目妊娠をし、服薬はそのまま続けて最初は安定してましたが妊娠後期になり２人目と同じ症状になりました。ミルタザピン半錠から一錠に増え、頓服でマイスリー2錠、アルプラゾラムになりました。 産後２０日目です。まだ症状がよくならず、、、。 産後に休まなきゃいけないのに焦燥感や落ち着きのなさ、ソワソワ感が出て動いてしまいます。 さっき、アルプラゾラムを一錠服薬すると少しは良くなります。 2人目の時ミルタザピン半錠で良くなったので、一錠に増やしてまた良くなるのかなと期待してましたが良くならず、毎日頓服のアルプラゾラムを服薬している状態です。 毎日頓服のアルプラゾラムを飲む状態だったらミルタザピンをまた増やした方がいいのでしょうか？ やはり症状がまた悪化したのはホルモンバランスのせいでしょうか？？ 産後、日にちがたてばホルモンバランスが落ち着いてミルタザピン一錠で良くなるのか？ 今度、主治医に相談しますが受診までまだまだあります。 先生達がわかる範囲で教えて頂けたら本当に助かります。

産後5ヶ月、断乳から1ヶ月です。 産後、広場恐怖のようなものがあったりざわざわすることがあり、頓服でソラナックスを1回1/4錠ほぼ毎日飲んでいます。 ソラナックスの依存性が気になるならSSRI始める？と医師に言われたのですが、産後の一時的な症状だと思いソラナックスの頓服継続を選びました。 ・SSRIは抗うつ薬だと思うので抵抗があるのですが、SSRIを飲んだ方が最終的に薬を辞めやすいのでしょうか？ ・このまま辞められるまで頓服でよいでしょうか？軽度の症状の場合、どちらの方がいいのか分からず。 また、不眠があるためゾルピデムを飲んでいますが、 ・寝る前にざわざわ・不安感がありソラナックスを1/4飲んでいる ・中途覚醒がある と伝えたところトラゾドン25mgをプラスで処方されましたが、ロゼレムやデエビゴのように依存性や耐性、離脱症状が少なく断薬しやすいお薬の認識であっていますか？ こちらも抗うつ薬だと思うのと、あまり聞かない薬なので心配です。 ゾルピデムの量を減らしていってトラゾドン単体にするのが断薬の第一ステップとして良いでしょうか？