寝ている時に頭痛に該当するQ&A

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睡眠の質についての相談です。

person 50代/男性 - 解決済み

59歳男性です。 自律神経のコントロールがうまくできず、現在心療内科で治療中です。 天候がいいときは体調も疾患前とほぼ同様なレベルにまで快復しましたが、雨の日などは頭痛と倦怠感が残り、頭痛外来では気象病の診断を受けています。 頭痛予防で水分を多くとるようにねりましたが、睡眠時、ほぼ二時間おきに尿意があり目が覚めます。 夜は7時までには夕食を済ませ、8時頃にルイボスティーかほうじ茶を飲むのが最後です。 夜中に実際に出る尿の量はそんなに多くはありません。 夜は8時前には眠くなってきますが、あまりに早い時間なので、10時に床に入るようにしています。 布団にはいると覚醒してしまい、眠りにつくまでに2時間ほどかかります。 スマホやパソコンは8時には見ないようにしています。 朝は7時半にきっかり目が覚めますが、一日中眠気があります。 あまりに眠くて昼寝をしようとしても、覚醒してしまい、なかなか寝付けません。 浅い眠りを長時間とることで帳尻をあわせているような感じなのですが、睡眠の質を改善するにはどうすればよろしいでしょうか? ご教授のほど、よろしくお願いいたします。

4人の医師が回答

頭を打つ 頭痛

person 40代/女性 - 解決済み

頭を打ってしまいました。 その後の症状についてアドバイスよろしくお願いします。 昨日の夜20時頃、家の階段の下の収納部屋の掃除をしていました。 腰をかがめないと出入りができないような低さです。 そこで立ち上がるとき、思いきり頭頂部の少し後ろを強打しました。 その時は痛いなぁと思いましたが掃除を続けたら、20分後くらいに次は頭頂部より少し前を思いきりゴンと打ってしまいました。 材質はコンクリートで、コンというよりはゴンと強く勢いよく打ち付けた感じです。 それから頭頂部から首筋にかけて頭痛があります。 痛み止めを飲むほどではないですが不快な頭痛です。 それと吐き気もあり、昨日は頭を冷やしながら寝てしまいました。 今日になっても頭痛と吐き気もあり、吐き気は夕方からだいぶ治りましたが、頭痛と首も痛いです。 たかが自分の力で頭を打ち付けたくらいで。 と思いますが、脳出血や命に関わるようなこともあるのでしょうか? 実際吐いたりはありません。 今は頭頂部から首にかけての頭痛と、首の痛み、それと昨日から眠気がよくあります。 手のしびれなどはありません。 このまま様子を見て大丈夫でしょうか? つい先月も整体後からの目眩で頭のMRIを撮ったばかりです。 今までMRIはたくさん検査したり、CTもよく受けてきた方なので、できれば必要以上に検査は受けたくありません。 よろしくお願いします。

6人の医師が回答

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