歩くと腰痛に該当するQ&A

59歳　女性です。 子ども支援の仕事をしています。2週間ほど前に　6歳の男児幼児と仕事で　公園に行き シーソーで遊びました。男児は活発な児で　普段よりも　地面に着地時に　バンバン 足を着きながら　激しく遊びました。その時には　感じませんでしたが、2時間ほど後から 右側の脚全体が痛くなりました。午前中に公園へ行きましたが、夕方からは　相当痛みが出てきて　一晩は　歩くのも大変でした。2〜3日で　痛みは緩和したものの　今も　右側全体に痛みがあります。もともと腰痛がありますが　腰にも響いている感じです。膝は　昨年春に痛みが出て　整形外科にかかりました。若干　骨がすり減ってきているとのことでしたが、体重を5キロほど落とし　落ち着いていました。体重の増加はありません。普段の仕事で　幼児達を　抱き上げることが多いことも　負担になっていると思います。 現在　右太腿の　外側に　キーンという痛みと　ふくらはぎにも痛みがあります。膝も痛く　かばって歩くので　びっこをひくような歩き方になります。医者には　仕事の関係で　しばらく行けません。急激な　激しいシーソー遊びで　衝撃を受けた事で　こんな状態になるのは　年齢によるものでしょうか？　対症療法としては　何がいいのでしょうか？　筋肉を付ける運動などが必要ですか⁉️ 考えられる原因と　痛み緩和方法　今後の見通しなど教えて頂けると　嬉しいです。宜しくお願いします。

52歳、痩せ型、無職、腰痛経験なし、海外在住です。 4日前、毎日持ち上げている5キロ位の物をいつもの様に持ち上げた際、腰の辺りにピリっとしたものが走りました。その後、動くと腰から太ももの辺りが痛みましたが横になっていれば大丈夫で３日目にはほぼ痛みがなくなりました。 しかし５日目の今日も腰から太ももの辺りが重く、不快で椅子に長く座っていられず、立ち上がったときにはすぐに歩けません。正座で痺れて痺れが引いて来たときの様なモワモワとした感覚が両足先まであります。 座るより立っている方が楽で昨日は試しに15分程ゆっくり歩きましたが、やはり両足の重さが気になりました。家族には坐骨神経症ではと言われました。痛みがなくても不快であり、かかりつけ医は休暇中でしばらくおらず、整形外科は紹介状がないと行けません。 そこで、あくまで一般的なことをご教示いただきたく、宜しくお願いいたします。 質問1) あまり歩かない方がよいのでしょうか？ 質問2) 写真の様に腰を伸ばしてもいいのでしょうか？ これをすると気持ちがよいです。 質問3) 腰と足の怠さを軽減する薬はあるのでしょうか？ 痛みがなくても湿布は有効ですか？ 質問4) 医者に行く目安はありますか？ また医者に行った場合、何をしていただけるのでしょうか？ 質問5) 自然に治るものなのでしょうか？

何科を受診したらよいかわからずご相談させていただきます。 左膝裏の奥の方が痺れるような重だるいような、鈍痛のような感覚が朝から晩まであります。歩いたり別のことをしてると気が紛れますが、ただ座っていると辛いので足をあげたくなります。あげても座っているよりマシな気がするものの怠さは残ります。 膝の裏に数年前から静脈が1、2筋浮き出ていますがこの症状はここ数ヶ月前からです。膝裏の変色などもなく痛みもありません。圧迫すると一瞬楽になりますが、そのあとむしろ怠さが悪化する気もします。 これ以外の足関連の悩ましい症状もいくつかあります。浮腫は朝の方がひどく（顔や手、腕まで）夜は見た目にはあまり出ませんでしたが、1ヶ月半ほど前からヤーズを服用し始めており、それ以来不定期でパンパンに張って靴が履けなくなることがあります。 1日に7000歩程度以上歩くと左がわのみ腰痛がでたり、左ふくらはぎの外側が痛んだりする他、骨盤を立てて座っていると両脚が痺れてくる、歩いていると足の付け根がポキポキなるなどの自覚症状があるため整形外科を受診しレントゲンを取りましたが、異常なしとのことでした。 血圧は低め、高脂血症を指摘されたことがあります。 よろしくお願いします。

2009年5月に左乳がん温存手術。 腫瘍は1cm、リンパ、脈管ともに浸襲なし、断端陰、グレード2 リュープリンとノルバテックスで術後治療しています。 2週間ほど前に、ハイヒールをはいて2時間ほど立ちっぱなしになってしまい、 翌日から左の腰骨からおしりあたりが傷み始めました。 痛みは座っているときはなく、動きはじめた瞬間(歩いているときは歩き続けていると痛くありません)と、伸ばしたときに痛みます。 最初は歩きにくいハイヒールを履いていたからだと思い、 1週間、かかとの低い靴で様子を見ましたが、痛みはとれず、 寒さが厳しい日に、学校の授業参観でまた立ちっぱなしになった際に痛みが悪化しました。 それから、また1週間、様子を見ていますが、痛みがなかなか取れません。 今日、整形外科にかかり、レントゲンをとったところ、 骨に異常はないとのことで、 シンチではないのでこれだけで完全ではありませんが、 きっかけもあることだし、今回の痛みは骨転移ではなく筋肉の炎症でしょう といわれました。 (ロキソニン、ロマールテープを処方) 2010年10月の血液検査(腫瘍マーカー含む)は異常なし、尿検査による骨転移の検査も異常ありませんでした。 今回の腰痛は骨転移を積極的に疑わなくても大丈夫でしょうか? とりあえず、薬を1週間いただいたので、様子を見ようと思っていますが、 不安になっています。 よろしくお願いします。

2ヶ月ぐらい前から、立ち仕事中に脇腹が痛くなり、最初は腰痛かな？　ぐらいにしか思っていませんでした。 そのうちに、10分ぐらい歩いただけでまた脇腹痛が始まるようになり、歩いている間中ずっと痛みがある状態です。車の運転も10分ぐらいするとまた脇腹痛になります。 椅子に座っても10分ぐらいするとだんだん痛くなってくるのでなかなか座っていられません。　 痛い時は仰向けに寝ころぶと少しして痛みが治まってきます。 人と会っている時は寝転ぶわけにはいかないので、失礼ですけど立ったり座ったりを繰り返しています。 1ヶ月前に整形外科を受診して、横向きに寝転びレントゲンを取ってもらいました。 悪いのは腰ですか？　と聞いたら、「下の方だね」と言われ、そのうちに太ももの裏側が痛くなる事もあると言われました。 私が伺いたいのは、腰が悪くても脇腹が痛くなるのでしょうか？ この症状はこれからもずっと付き合って行かなければならないのか，治るとしたら病院は何科にかかればいいのかということです。 脇腹というか、場所はウエストの右側で背中の方まで痛いです。 仕事は今、休職中ですが、仕事内容はなかなかの重労働と広い構内を歩くので運動不足という事はなかったと思います。 今は家にいるので完全に運動不足ですが、脇腹痛は2ヶ月前と全然変わりません。 よろしくお願いします。

カテゴリがこれで合っているか、疑問ですが。 特にきつい運動をしたということもなく、慢性的というのでもないのですが、左足甲の外側(小指から中指の5センチくらい上)の辺りが,痛むことがあります。 就業中、ナースサンダルのようなものに履き替え、帰宅時にパンプスに履き替えて立ち上がって歩き出すと、ずきっと痛みます。 普段家にいるときは、裸足なんですが、かかとのあるスリッパや、サンダルを履いて、角度を付けたときに痛む感じです。 その他には、足首が、足の甲の痛みをそのまま上に伸ばした感じで、痛みます。 痛むところを押すと痛みはあるんですが、普段は特に感じません。突発的に,痛みが出るような気がします。 昨年、踊りの練習や、盆踊りで2時間踊るようなことの後、歩けなくなるくらい痛みが酷くなり、整形外科に掛かった際には、腱鞘炎と言われました。 今年は、腰痛・ヘルニアのことも有り、ウォーキングも15分ぐらいに抑えています。 痛風にしては、痛みが出るところが違うみたいだし、何より原因が分からず,突発的に痛みだ出るのが気になります。 パンプスに履き替えて歩いて3分位経つと、何ともなくなります。 湿布などで抑えようと思いつつ、慢性的な痛みではないので、悩みます。 むくんでいるのかも、と、仕事中ももまめに動かしていいるんですが。単純に、履き物をローヒールやローファーにするだけで、治りますか?

春頃から腰痛が続き、7月に腰椎椎間板ヘルニア(L5/S1)とわかりました。過去からヘルニアはありましたが、症状はありませんでした。現在、主治医の紹介でペインクリニックね通ってます。 内容は腰椎ヘルニアと頸椎症性神経根症(5/6)になります。 2.3ヶ月ブロックと飲み薬対応で、ダメなら手術を検討です。先週あたりから、急に歩くのが辛くなりはじめ、特に左の坐骨神経痛がつらく、かなりの激痛がある時もあります。立ってるだけ、あるいは座ってるのも角度次第で痛いことが増えてきました。 また、明け方に左脹脛の腓返りも続いています。治療薬はセレコキシブ(朝夕)、トラマール25mg(夜一回)芍薬甘草湯(夜一回)、 ブレバガリン(朝夕)25mgです。ブロックは 硬膜外ブロックから神経根ブロックに昨日から変更。今日明日はコロナワクチン接種なので、自宅安静にしてます。 病院へ行く時に歩きましたが、左の座骨神経の痛みは少しましになりましたが、やはり、痛みは強い時もあります。 主治医の方からは歩けなくなったら来るように言われてますが、このタイミングで行くべきかもう少し様子をみるか検討中。 まだ、神経根ブロックは一回だけなので、 複数回してからがいいのかどうなんでしょうか？他に試してみたらいい薬やもう手術なのか含めてアドバイスお願いします。コロナワクチンは2回目を今日接種したので、抗体は15日くらいには大丈夫かもしれませんが。

2005年に病気で全身麻酔で手術しました。その後、立ち上がったら、船酔いみたいな感覚のめまい、吐き気、腰痛、歩いた時の左右の感覚(右足だけﾌﾜﾌﾜ弾む)がありました。検査をしても特に異常は無いと言われたので、自律神経失調症と診断。その後、東洋の漢方薬で治療。一時期、60%まで回復。しかし、昨年の暮れに、新型ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞにかかり、ﾀﾐﾌﾙや他の薬を服用。その後、2005年の様に、船酔いみたいなめまいや揺れ、歩いた時の弾む感覚が悪化。おまけに右の頸椎が常に痛かった。船酔いめまいは止まったが、歩いた時の左右の感覚がおかしくﾌﾗﾌﾗ感覚だけ5年間治らないので、再度、検査。結果、頸椎と腰の椎間板ﾍﾙﾆｱ。頸椎と腰の神経が圧迫して、そういう感覚が起きていると言われました。今は、漢方薬治療と鍼灸で治療中。首は、楽になりましたが、腰は慢性化なので、痛みは軽減されましたが、圧迫はまだ治らないです。後は、不眠症です。漢方薬治療中。たまに、前立腺炎もなります(陰茎痛)。そこで本題に入ります。2005年以来、自然勃起がありません。触れば勃起します。勃起しても、お尻や腰、背骨の神経?中へ押される感覚があります。EDでしょうか?原因は、ﾍﾙﾆｱ?不眠症?自律神経失調症?前立腺炎?宜しくお願いします。

妊娠36週の経膣エコーで胎児がどれだけ下に降りてきてるか測った結果3センチで、36週なら2センチくらいが普通だから、もうちょっとお腹張っても良いねと言われました。少し遅れ気味とのことで、私は胎盤の石灰化を指摘されてることもあるし不育症で最近までバイアスピリン飲んでましたが36週からは飲まない方が良いとのことで飲んでいないので急激に悪化しないか心配で、なるべく早めに産まれてくれた方が安心と思っています。 動くように言われたのですが、歩くとお腹重くて腰痛や足の付け根が痛く、少し動くと動悸息切れもあるし、頑張ってるつもりではあるのですが、動くのがどうしても億劫になってしまいます。 赤ちゃんが下に下がってくれるのに効率の良い体の動かし方ってありますでしょうか？ ヨガなどでも効果はありますか？歩くなら1日何歩くらい歩けば良いのでしょうか？ また血液検査で貧血が引っかかってしまいました。中期でも引っかかってしまいましたが、鉄剤をしばらく飲んだら治りました。妊娠前から健診で貧血の検査がある度に引っかかってる気がします。毎回鉄剤飲んで治っておしまいなのですが。 貧血は重大な病気が隠れている可能性もあると聞いたので少し心配しています。基本、鉄剤飲んで治るものなら大丈夫なんでしょうか？ ほうれん草や小松菜など大好きでよく食べるので何で毎回引っかかるのか不思議に思っています。妊娠中に関しては鉄分含むサプリまで飲んでるのですが…肉をあまり量食べないからでしょうか。

26日（月）に繁華街に出かけた際に段差で左足を引っかけてつまずき、そのまま四つん這いの状態になってしまいました。幸いにして両膝はパッド付サポーターをしており、寒かったので真冬用の厚手のズボンを着用していたため、膝には何の影響も有りませんでした。 ただ、その時に引っ掛けた左足の親指付け根が少し痛むような違和感は有りました。が、歩けないことも無くその日は普通に歩いて帰宅しました。ところが翌日になっても若干の痛みが残り、更につま先立ちのように足指を曲げると結構な痛みに襲われました。しかしながら歩けないことも無いので恒例のウォーキングに出かけたのですが、やはりいつものような速歩が出来ず、痛みも若干増してきたので、何時もの1時間以上（約7ｋｍ）は止め半分くらいで帰宅しました。その後風呂にも入ったのですが、寝る前の今になってかなり痛みが増してきて、よく見ると赤く腫れているようにも見えます。画像を添付します。 昨日のウォーキングと入浴で温めたのが悪かったのでしょうか？しかも明日はかかりつけの整形外科が休診日なのです。そこで以下の質問です。 １．ウォーキングも休み安静にしていれば治まるでしょうか？ ２．やはり入浴で温めるのは良くないのでしょうか？ ３．市販のアンメルツやサロンパスのようなものを使用しても良いのでしょうか？ ４．以前の腰痛時に処方してもらったロキソニン（飲み薬）が残っている（消費期限内）のですが痛みがひどかったら服用しても良いのでしょうか？