気分変調症治療に該当するQ&A

検索結果:53 件

カウンセリングの効果について

person 10代/女性 - 解決済み

カウンセリングの効果についてお聞きしたいです。 2020年の前半から約3年半ほど抑うつ状態が続き、ここ2、3ヶ月は鬱っぽさ(気持ちが沈む、無気力,etc)はだいぶ良くなりましたが、まだ万全では無い気がしています。先月に初めて心療内科へ行き、主治医から今まではうつ病、そして今は気分変調症に変わりつつある可能性が高いと言われました。 カウンセリングを勧められたのですが、正直カウンセリング自体に効果があるのかが段々わからなくなってきてしまいました。というのも、 ・3, 4人ののカウンセラーとここ数年セッションをしてきたがあまり効果が見られなかった。一人のカウンセラーとは1年間ほど行動認知療法をやったが、鬱は良くならなかった。 ・ここ半年は治療を受けていない(薬も服用していない)にも関わらず、カウンセリングをやっていた時より症状に改善がみられた。→学校を休学して、ゆっくりな生活を送り始めてから改善が見られたので、環境の問題? ・相性の合うカウンセラーを探すのが大変で逆にストレスになってしまう。なかなか”この人となら一緒に治療したい”と思える人がいない。 ・相性の良いカウンセラーを探す為色々なところへ行くが、その度に毎回お金がかかるのは学生だと厳しい。 これらが理由で、カウンセリングの効果自体を疑ってしまうようになってきています、、、 1. カウンセリング無しでも鬱の治療は可能なのでしょうか。 2. また、今きちんとした“治療”をしていない状態で気分が安定してきてはいますが、ちゃんと対処をしていないとまたいつかぶり返してしまうのではと不安です。ご意見をお聞かせ頂ければと思います。

3人の医師が回答

気分変調症は良くなりますか

person 50代/女性 - 解決済み

50代前半女性です。ずっとめまいに悩まされてきましたが心因性かもしれないと思いメンタルクリニックにも3年くらい通っています。ジェイゾロフトとレキサプロをメインに服用してきましたがなかなか抑うつ状態が改善しなかったので2ヶ月ほど前からジェイゾロフトをやめてサインバルタを20mgのんでいます。それで少しよかったのですがまた抑うつ的になり先日受診して、私はなんの病気ですかと改めてうかがったら持続性気分障害で抑うつを繰り返す体質です、あなたの性格やあなたが弱いからじゃないと言われました。振り返れば小学校高学年以降ずっと抑うつ感があって度々抑うつに悩まされてきました。今回新たにラミクタールを試してみようということで極小量、アレルギーが出ないか見るために処方されました。これでやっと本格的に治療を受けられることになりましたし、長年自分を責め続けてきましたがそうでは無いのだと少し思えました。一方で気分変調症を調べるほどこの病気は良くなるのだろうかという気持ちにもなり不安にもなります。お伺いします。良くなっていく可能性はありますか。良くなるために自分で取り組むことはどんなことがあるのでしょうか。よろしくお願いします。

2人の医師が回答

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