朝に血糖値が高いに該当するQ&A

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空腹血糖値が高いので下げたい

person 40代/男性 -

健診での空腹血糖値が高くなってきており、改善したくおもいます。 基本情報 身長178cm,体重67kg、タバコ吸わない 飲酒週1日程度 摂取カロリーカロリー1900~200kcal/日 運動 エアロバイク30分を週5日、筋トレ(ダンベル系)20分を週3日 ジュースや間食習慣は無しで、ごくたまに食べる程度 以下経過です。 2020年 空腹血糖99 HbA1c4.9  2021年 空腹血糖105 HbA1c4.8  2022年 空腹血糖110 HbA1c4.8     別途医者で測定したら血糖値117であった。     ・朝8時にご飯100g食べた後は何も食べずに18時に採血した結果     ・昼に30分運動実施、病院までは時間の関係から走っていった。 ※2020年から1年で運動や食事変更で  8kg落として現在まで維持している ※他の健診結果は異状なし 血糖値110が気になり、病院を受診 糖尿病の専門医の説明(受診したが時間がなく、あまり詳しくは聞けなかった) ・運動したり、緊張したり、ホルモンの関係などで血糖値は大きく異なり、重要視HbA1cである。 ・空腹時とは夜睡眠を含んだ10時間と日中の10時間では同じ条件とは言えず、  血糖値117が悪いということではない。 ・現状の値では特に問題はない。 質問 ・どうしても健診時の空腹血糖値110というのが気になります。  下げるためにはどのようなことに意識したらよいでしょうか。 ・炭水化物を取らなすぎることでも血糖値があがったりしますか。  (1食あたり100g白米はどうですか。) ・プロテインなどを飲んでいますが影響ありますか。 ・性格としては緊張するほうですが、関係ありますか。

1人の医師が回答

尿検査で尿糖4+がでました

person 60代/女性 - 解決済み

毎年受ける人間ドックでは空腹時血糖が少し高めですがヘモグロビンA1cは正常値で、 今年:血糖値104 A1c5.1 去年:血糖値92 A1c5.0 一昨年:血糖値100 A1c5.1でした。 今年2月に入り、今まで尿検査ではずっと尿潜血2+があるので 腎臓内科で診てもらうために検査したところ 腎臓の数値は正常だけど尿糖4+がでました。 尿検査する1時間半前に炊き込みご飯のおにぎり2個(240g)を食べています。 今まで尿に糖が出たことはなく、 腎臓内科の医師も食後だからかなと言われるだけでした。 ただ、数値が高いので心配になり、かかりつけ医に検査してもらいました。 朝食後2時間で検査し、 食事内容は5枚切りトースト1枚、根菜類たっぷりのスープ、 トマト半分、無糖ヨーグルト1個です。 血糖値110 A1c5.2 で尿糖は出なくて、医師より大丈夫と言われました。 日々の食事は間食はほとんどしなくて、 野菜多めの食事で炭水化物は朝とお昼に、 夜は野菜とタンパク質で炭水化物はとりません。 身長153センチ、体重41キロでやせ型です。 運動は1日1時間アップダウンのある道を3キロほど歩きます。 また父親が糖尿病です。 お伺いしたい点は ☆ヘモグロビンA1cは正常値でも尿糖は出たり出なかったりと  食事によってこういうことがあるのでしょうか?  また、このような場合は糖尿病を疑われるでしょうか? ☆今回もいつものような血液検査と尿検査のみでしたが  ほかに検査をした方がいいですか?  今糖尿病でなくても将来なる可能性はあるでしょうか? 間食はあまりする方ではないのですが、 付き合いでケーキなどを食べることもあり、それが今恐怖になっています。 どうかよろしくお願いします。

3人の医師が回答

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