2日にスノーボードをしていて、転倒しました。
左足が重心になり、左足から着地しました。体重が左足にかかり、足首に強く鋭い痛みが走りました。スノーボード用のブーツを履いていたため、足を外や内側にぐねった状態で着地したわけではありません。雪のコブに乗り上がって少しジャンプしてしまい、足裏の前半分で着地したような形です。地面からの衝撃もかなりありました。
少し足を引きずってゆっくり歩くことはできます。体重をかけることはできなくはないですが、少し不安定です。地面が平らでない所を踏むと痛みが走ったりします。
小指付け根や、外と内のくるぶしなど骨を指で押しても痛みはありません。
転倒から10時間経過していますが、足首の見た目は特に腫れや内出血は今のところありません。ただ、左足首が不安定で、引きずって歩いている状態です。
過去に同じ左足の靭帯が切れてしまったしたことがあります。その時はバレーボールの着地でぐねったことが原因でした。
今冷感湿布を貼っています。病院に行くべきかどうかで迷っています。できれば、サポーターやテーピングで固定し、歩行をしたいです。
