睡眠薬飲んでも眠れない時に該当するQ&A

4年ほど前から、明け方に胸がざわざわするような不快感で目が覚めるようになり、心臓など診てもらいましたが異常はありませんでした。 婦人科では閉経後女性ホルモンが極端に少なくなっていると指摘され、ホルモン補充の飲み薬を飲みましたが一週間ほどで気分が悪くなってやめました。 ぐっすり眠れる日がほとんど無かったのですが、胸の不快感は目が覚めてしばらくするとなくなっていたので、気にしないようにしていました。 年々、不快感で目が覚める回数が増え、辛くなってきたので内科で先日クービピックという睡眠薬を処方してもらいました。 あまりに寝付けない時だけ飲もうと思い、昨日夜中の3時くらいに飲んだところ、朝5時くらいにウトウトしましたが、眠りが浅く、胸の不快感もひどく何度も目が覚めて、4時間も眠れませんでした。 週の半分はスポーツクラブにも行き、週3日は仕事をし、食事もきちんととっています。 胸の不快感のせいでよく眠れないのか、よく眠れないから不快感が起こるのか、どちらなのかわからないですが、、、 数年前から少しずつ悪化していっているようなので、不安です。体もだるいです。 改善するために何をどう取り組めば良いでしょうか？

10年以上睡眠薬飲んでいます。飲まないよりは良いですが何を飲んでもこまめに目は覚め眠りも浅いです。 数年ルネスタで少しましでしたが、認知症リスクなど不安で1ヶ月前からロゼレムに変更、併用してルネスタ（2〜3日に1回）も飲んでいます。 でもやっぱりあまり眠れません。 寝ついて30分〜1時間くらいでまず目が覚めます。そのあと2〜3時間でまた目が覚めうとうとしながら朝を迎えます。 仕事中や人と関わっている時は良いのですが、いつも不安感があります。 寝ている時はトイレも近くなり口の渇きや目の渇きもあります。日中は良いのですがなぜか寝ている時です。これは不安からくるものでしょうか？ 薬をやめられない、飲んでも眠れない自分が情けなく辛いです。 どうしたら良いのかわかりません。 毎日ルネスタだけ飲むのと、毎日ロゼレムを飲んで時々ルネスタを併用するのとどちらが良いのでしょうか？ また、日曜から片頭痛で一度マクサルトでひきましたが、昨日昼からまた痛くなり夕方またマクサルト服用しましたが全く効かず今9時過ぎましたがまだ痛いです。痛み方は典型的な片頭痛ですが、こんなに長く痛み続けることはありますか？ 長文で申し訳ありませんがよろしくお願いします。

体が疲れていてもだるくても、脳が疲れているはずなのに何故か脳が動いているような気がして、静かに眠れることが出来ず、更に睡眠薬を貰っても短い時間しか眠れません。 幼少期から学生時代まで色々な環境があり無理やり短期睡眠を続けていたのでそれもあるのかなと思っていましたが、 ここ3年以上はその環境から離れることができ、良いマットレスや気に入った布団にし、寝れる空間を作っています。 それでも、ウトウトすることはあれど、 ちゃんと眠ることが出来ません。 目を閉じていても何かしてないといけない感覚に襲われて考えてしまいます。 そのため最終的に部屋のどこかで気絶するという寝方になっています。 それはよくないと思い、数年前から睡眠薬を貰っています。 現在睡眠として飲んでるのは、レンドルミン2錠、フルニトラゼパム2錠です。 それ以外のお薬は試しましたがあまり効果が感じませんでした。 (他の症状でADADと鬱があり(個人的には双極だと思ってます)ピプレッソ、イフェクサー、リフレックス、予定的に長期で動かないといけない時用で週1か2でコンサータを飲みます。それから検査が続いており確定では無いですが膠原病の可能性) 毎日合計4錠飲んでも2、3時間か遅くても4時間で目が覚めます。 寝る前は静かにすることが怖くて、変わらず何かしていないといけないという感覚があり毎回寝落ちの形になってます。 寝落ちするまで30分程の時もあれば2時間くらい効果が出ない時もあります。 最近は発作(過換気症候群)も連日起きており、不安になることが強く精神状態もあまり良くない感じです。 躁と鬱が両方同時に混ざって感情がぐちゃぐちゃになってる日が多いです。 それもあって、しっかり休んで寝たいと思ってます。 処方されている薬的に寝れる時間はその時間で正しいのでしょうか。 正直最低5、6時間は寝れたら良いなと思っているのでもっと強いものをもらった方がいいのでしょうか。 それとも別のアプローチがあればアドバイスを頂けたらと思います。 色々お伝えしてしまい申し訳ございません。 良ければ様々なご意見頂きたいと思います。 何卒よろしくお願いします。

4月の中旬より、不眠になりました。娘の看病で夜中に起きたことがきっかけだとは思うのですが…(´｀;) それまでは普通に22時から6時くらいまで子どもと寝ていた生活でした。 布団に入ると目がシャキーンとして、一睡も出来ない日もあれば、目を瞑ってもすぐ目が覚める仮眠状態だったり…また寝れなかったらどうしようと寝るのが怖くなってます。 睡眠薬に頼るのも気が進まず、漢方薬(帰脾湯と半夏厚朴湯)を飲んでいましたが、イマイチで5月22日に内科受診して、デエビゴ2.5mgと抑肝散を処方されまさした。 22日の22時半に、デエビゴ2.5mgを半分飲みました。 1時間経っても眠れず残りの半分をさらに半分に割って、23時半に追加しました。 トータルで4分の3飲んだことになります。 それで2時くらいに眠れたと思います。 質問なのですが、副作用について教えてください。 23日の朝は眠気などなかったのですが、お昼に睡魔に襲われお昼寝をしました。 夜も眠気と何かだるい感じで、デエビゴ飲まずに、抑肝散を飲んで眠れて今朝です。 今朝も眠気が続いてるのと、だるさがあります。 22日の夜に服用したデエビゴ2.5mgは本日24日も副作用として残るものでしょうか？ 調べると半減期50時間？とか書いてあって、よくわからなくて💦体内にまだデエビゴの作用が残ってるということですか？ たった1錠でこんなに長く副作用続きますか？

7/31に家族で旅行し、その夜ホテルの睡眠環境が悪く、一睡もできませんでした。 8/1寝ようとすると、入眠時ミオクローヌスが酷かったですが、ドリエルを使ってなんとか眠れました。 8/2から入眠時ミオクローヌスが酷く、市販薬を使っても2日に一度しか眠れなくなりました。 その後、実家に帰省し、総合内科で睡眠薬を処方してもらい、なんとか毎日眠れるようになりました。 8/9外出先で息苦しさ等が出て具合が悪くなり、飛び込みで心療内科を受診し、メイラックス1mgとマイスリーを処方されました。 帰省中はメイラックスだけで眠れていましたが、急にくる息苦しさなどはありました。 8/19実家から戻ってきて、心療内科を受診し、同じメイラックスを処方してもらいました。 その際、不安障害かもと言われました。 ただ、パートを退職するための診断書には適応障害にしておきますと言われました。 8/29 再び受診し、メイラックスとデエビゴ、半夏厚朴湯を処方してもらいました。メイラックスやデエビゴは自分で調整して飲んでくださいと言われました。 9/1からメイラックス半錠で夜は寝れていました。半錠にしてしばらくは、息苦しさや食欲がなかったり、だるかったり、外食に不安になったりしてましたが、落ち着きました。 しかし、一昨日、鼻詰まりで夜葛根湯を飲んだら、入眠するミオクローヌスが出てしまい、メイラックス半錠追加とデエビゴ半錠を飲んで寝ました。 そして今日、病院を受診したら、SSRI薬の話を聞きました。 ジェイゾロフトとパキシルというお薬らしいです。 それを飲んで入眠時ミオクローヌスは治るんですかと聞いたら、飲んでみないとわからないと言われました。 一応脳神経クリニックに行って、CTと脳波を検査してもらいましたが、異常はありませんでした。 血液検査で亜鉛とフェリチンが低かったので、サプリを飲んでいます。 心電図は異常なしでした。 整体や朝散歩などをしています。 できれば、SSRI薬を飲まずにこのままメイラックスを減薬したいのですが、対処療法の今の治療だと完治は難しいでしょうか？ SSRIの薬を飲んだ方がいいですか？ ご回答よろしくお願いします。

2ヶ月ほど前から中途覚醒で悩まされています。寝つきはまあまあですが3～4時間で目が覚め、そのあと1時間半くらいで起きてしまうのが続いています。何度か眠りそうになる時にビクッとなり寝つきが悪いこともあります。これ程の期間不眠が続く以前は、効き目を感じていた漢方でも今の不眠には効果が感じられず、掛かり付けの内科を受診するとフルニトラゼパム1mgを処方されました。依存性に不安があることを伝えましたが、担当医は依存性があっても構わない、薬を飲んで症状が良くなるなら続けても良いとの考えでしたが、睡眠導入剤などの依存に苦しんで生活に支障をきたしている身内の者を長年見てきたので薬の服用に戸惑っています。2、3日服用して合わなかったらまた受診するように言われましたが、それくらいの短期間なら心配することなく先ずは飲んで寝られることのほうが今の自分にとってはいいのか、離脱作用で苦しまないかなど不安です。この不眠も耳の治療薬のステロイド服用での副作用から始まり離脱症状もかなり辛く体質的に副作用の症状が出やすいのではという不安もあります。初めての睡眠導入剤にフルニトラゼパムというのもよくあるのでしょうか？

精神科の不穏時の頓服は、レキソタンとワイパックス、また何だったら効きますか？不安が強いです。 ここ数年で、 デパス→すぐ効くがあとで吐いてしまう リスパダール液→体が押さえつけられるような感覚になり、眠りすぎて起きた時に不安のぶり返しがひどい セルシン、リーゼ→効き目がわからない 現在レキソタンを飲んでいてなんとなく効く気はします。たまに効き目を待つ間に意識が飛びます ワイパックスもすすめられましたが、どうでしょうか？即効性はどうですか？ 夜に過呼吸発作が多く、一瞬どこにいるかわからなくて身体が動かなくなったり、急な不安で　反応できなくなる自分が見えて嫌な感覚になります。 抗うつ剤、睡眠薬は別途服用しています。

１ヶ月半程前から、そろそろ寝入りそうなウトウトとすると同時に心臓がバクバクと鼓動が早くなり、動悸？がして眠れません。 その後、いつの間にか寝ている時もありますが、寝入ろうとすると毎回動悸がします。昼寝できる時間があっても同じです。 朝まで全く寝られない・眠りが浅いことが殆どで体力的にも精神的にも辛いです。 内科からは、心電図には問題なく不安感など精神的なことから出る症状ではないか？ とのお話でした。 以前からめまい症状と高血圧があり、アムロジピン　アデホスコーワ　べタスタチン　メイラックス服用中です。ゾルビデムも処 方していただいてます。 飲んでる薬も多いので、できれば睡眠薬は飲まずに動悸と不眠を治す方法はないかと悩んでおります。 このような症状は、今まで経験したことがないので、本当に心臓に問題がないのか、負担がかかっているのではないか心配です。

患者は７０代男性です。 若いころから慢性的な不眠症だったのですが、睡眠薬があわず（眠れないのに意識もうろうで徘徊するため）騙し騙しやってきました。 十年ほど前から、定期的に入眠できても十五分ほどに飛び起き、起きた時には歩くこともままならず発語発声もできない状態でよたよたと床から這いだしてくるという症状がでます。（意識はあり、転びそうになりながらもなんとか歩けます） 本人いわく落ちついて横になっていることもできないようで、みていると睡眠時に足が大きく揺さぶられるように動き（不随意運動かとおもいます）睡眠を破られます。 起きるとかならずのように胃痛に苛まれ、また十五分程経つと元に戻ります。 一晩のうちにそれを何十回も繰りかえすので、まともな睡眠が取れません。 周期もあるようで、また普通に眠れるようになったり不眠の期間になったりを繰りかえしています。 だいたい４カ月～６カ月おきくらいだとおもいます。 特に強いストレスを受けた日に起こりやすいです。（機械の故障や騒音等の細かなストレスも含む） また（胃潰瘍治療のため）タケキャブ錠を飲んだ時に起こりやすいことも統計的にわかってきました。 現在は前立腺がんのホルモン剤治療中です。 なにか、解決法はあるのでしょうか？ またこういう症状はどのような病気の疑いがあるのでしょうか？ ご相談に乗っていただければ幸いです。

今年の3月頃に睡眠無呼吸症候群の中等症と診断され、睡眠ポリグラフの検査結果があるのですが、無呼吸回数21回のうち、閉鎖性19回、混合性0回、中枢性２回とあるのですが、中枢性と閉鎖性の２つの無呼吸になるのですか？ 閉鎖性でも中枢性の呼吸が多少の回数出る時はあるのですか⁇ 診断結果を添付しますのでよろしくお願いします。 前にも相談させていただいてるのですが、もう眠りに入れそうな際に鼻イビキのような感覚があり（息が止まってる感覚⁇)目が覚めてしまい入眠する事が出来ず、眠れずに仕事に行く事が何度もあります。（週に３回〜4回くらい) 今は睡眠薬だけでなんとかしのいでいるのですが、飲んでも眠れない事がありかなり辛いです。 鼻腔を広げるテープなどを貼ったり、CPAPなどで改善できたりするのでしょうか？ もしか鼻がおかしいのなら鼻の手術などで治すことはできるのでしょうか⁇ どうにかこの症状を抑える方法はないでしょうか、助けてください。 昔の自分からしたら明らかに太っているのでダイエットはしてますが、中々症状が改善できません。 よろしくお願いします