激しい運動とはどの程度に該当するQ&A

25歳の男です。定期的に出る症状が腹部大動脈瘤ではないか不安です。 ・腹部の真ん中が膨れている。横向きになると膨れた塊も同じ方向に移動する。 ・仰向けになった状態で身体を30°起こすとみぞおちから下腹まで、鉄筋を入れたように固い。 ・胸がつる感覚がして苦しさを常に感じる。横向きになると胸が締めつけられる。 ・膨れた腹部が激しく胎動している。 ・膨れ具合は妊婦のような状態ではなく、小太りの肥満という程度。直立すると無くなり、座るとぽっこり膨れる。 ・胸部痛、背部痛、腰痛が頻繁に起こる。 ・常に気怠く、頭が重い。手足の痺れ、冷えが激しい。 ・尿の色が濃く、血便が出る。便秘が酷く週に一度も出ないことがある。 関係のない情報もいくつか有りますが、今現在思い当たる症状です。 また、運動不足で、暴飲暴食と絶食を繰り返しております。 調べたところ、大動脈瘤とも癌ともとれる症状ばかりで、不安が増長するばかりです。 就職したてで、すぐに病院にというのは伸ばしたいのが本音です。どうか先生方の見解をお聞かせ下さい。 不摂生が祟った高血圧の肥満が、病気は疑いないのか。何卒よろしくお願い致します。 日常生活に支障が出る程の激痛などは今のところありません。

いつも、お世話になっています。 生後3ヶ月の赤ちゃんに関して二つ質問です。 1. おしっこするたびに激しく泣いて知らせてくれ、オムツ替えをすると一瞬泣き止むのですがすぐに泣きだし、最終的におっぱいをくわえさせないと落ち着きません。大した量は飲まず、少し飲んですぐ落ち着きます。この状況は異常でしょうか？ 2. 上記のように、授乳しないと泣き止まない息子が、最近バウンサーで揺らす＆寝かせて脚をシャカシャカ上下運動させることで大人しめになるようになってきました。 その際、バウンサーの機能を利用して上下に揺らすのでは全く効果はなく、バウンサー自体をバリアフリーの上でベビーカーのように腕で左右に、またはお散歩のように周遊し滑らせて移動させています。(ようやく見つけた苦肉の策です、、) また、赤ちゃんをドーナツ枕＆敷布団に寝かせて脚を両手で持ってうたを歌いながら小刻みにシャカシャカ上下に動かします。 この動きを見ていると、小刻みに頭が動いてしまっていたのですが、揺さぶられっ子症候群になる恐れはありますか？ どちらも運転中に振動する程度の揺れですが、 今日気づいてから両方止めて、超頻回授乳に戻しています。。 おしっこ、うんち、空腹どれでも涙を流して激しく泣き、ついに先日途方もない夜泣きも始まったので、正直解決方法に参っています。。

５８歳男性です。 ４月２７日のテニスの試合でサーブを打つ際に膝を曲げ地面を蹴って上方へジャンプした瞬間に、右脚の外側側副靭帯あたりに、ミシッというような音がしたような気がしましたが痛みが走り、その後、なんとか歩けましたがびっこを引かなと歩けないような状態になってしまいました。 痛めてしまった部位は写真の青丸で囲んだあたりとなります（本日時点の写真です）。 心配でしたので、当日近所の整形外科に行きましてレントゲンを撮って頂き診察もして頂きましたが、「骨に異常はなく、また、脚もグラグラしていないし問題ないと思います、靭帯を少し伸ばしてしまったのかもしれませんね」と言われました。 その後、日に日によくなり、走ると痛みが出ましたがびっこを引かなくとも歩けるようになり、そして今では走っても痛くない程度に回復してきております。 ただ、 ・今でも屈伸運動で膝を曲げると痛みが出てしまい屈伸運動がまだできません（特に初めは痛みが激しく、何回かやっているうちに痛みが軽減しある程度曲げれるようになってくる傾向にあります）、 ・床に直に座って足をまっすぐ伸ばそうとしても、膝の裏と床の間に隙間ができてしまい以前のように真っ直ぐ伸ばすことができなくなっていたり ・テニスもできるようになってきているのですが、ダッシュなど咄嗟の動きをすると痛みが出てしまうためまだ思い切った動きができない状況にあります 傾向としては日に日に回復に向かっており、現在では感覚的には直後に比べると８０％程度は回復してきているように感じるのですが、 既に１ヶ月と１０日程度経過しているのですが、なかなか完治せずに上記のような症状があるた少し心配です。このまま放っておいても大丈夫なのか、それとも、一度MRIなど撮ってしっかり診て頂いた方が良いでしょうか？アドバイス頂けましたら幸いです。よろしくお願いいたします。

過多月経でクリニックに行ったところ片側の卵巣の腫れが見つかり市民病院にてMRI検査をしたところチョコレート嚢腫だと言われました。腫れている卵巣の大きさは8センチ弱です。大学病院に紹介状を書いていただいたんですが予約が取れたのが1ヶ月先でした。 市民病院の先生と話し合った結果、腹腔鏡手術を大学病院でしてその後はピルで調整しましょうという話になっています。 毎年、定期検診でエコーをしていますが異常はなく毎月生理も周期通りあったので放置していたんですが1年の間に8センチも大きくなっていました。 一つ心配な点が、クリニックの先生には大きいから破裂する場合があるから激しい運動はしないよう言われました。 ですが、市民病院の先生には破裂する確率は数パーセントしかないし、大きくなる速度によってリスクも変わってくるけど運動も特に気にしないで大丈夫だと言われました。恥骨や骨盤などである程度守られてるいるからあまり気にしないで大丈夫だよと言われました。 結果、どちらの先生が正しいのでしょうか？？破裂する確率はそのくらい低いものなのでしょうか？？ 私の場合、大きくなる速度が速いので1ヶ月後に大学病院に行かなけれはわならないとなるとそれまでにまた生理がきてしまうので大きくなって破裂するリスクが上がりそうで不安な部分があります。

初めまして。 私は2007年から2018年までプロの総合格闘技の選手として活動していました。 現在は激しい練習はせず運動不足解消や趣味程度に運動をしていますが、現役中は試合や練習で頭に打撃をもらう事が多く、時にノックダウンする事もありました。 現役の後半から人との約束を忘れてしまったり記憶力に違和感を感じるようになり、 現役を終え頭のダメージが抜ければ大丈夫なのではと思っていたのですが最近酷くなっている、と感じる事が増えてきました。 試しに神経衰弱を9枚のカードでやってみたのですが位置が全く覚えられず、一枚を捲るたびに前捲った数字を忘れてしまうような状態で恐ろしくなり、 パンチドランカーで検索してこのサイトに辿り着き相談に至りました。 本を読んでいても全く内容が覚えられない、 判断力の低下や注意力の散漫さ、 怒りやすくなり、人と会話をしていても言葉に詰まる場面が多くなり、 そういった状態で仕事でのミスが続き今年の1月に鬱病になり休職し、現在は鬱は回復しましたが前述のような状態は変わらず、日常生活、仕事に支障をきたしています。 どう対応や治療すればいいのか分からず、 是非アドバイス頂きたく思います。 宜しくお願い致します。

3年程前から、不正出血が度々あります。 頸がん検査は1年に1度、体がん検査は半年に1度程（不正出血があると婦人科受診し検査して貰っています）受けていて、問題なしとのことです。経膣エコーも都度受けていますが、それも問題ないとのことで、ホルモンバランスでしょう。との事でした。 3年程前からジムに通い出し、2日に1度は激しい運動をしています。そして、運動後に出血しているような気がします。出血が続くと気になるので、ジムを控えるのですが、しばらくすると出血が止まり、止まったのでジムへ行くとまた出ます。 がん検診の際も、以前なら2〜3日少し出血する程度でしたが、ひどい時は生理のような出血になります。 今も、生理から2週間たって少量の出血が続いています。生理の血が出きっていないのかも？と思い、昨日の夜、市販の膣洗浄液を試してみたところ、今朝、鮮血が出ました。（生理4日目くらいの量） 子宮がちょっとした事で出血するようになっている気がします。来月も同様であれば受診する予定ですが、これだけ検査して何もなければ、やはりホルモンバランス。でいいのでしょうか。 心気症の為、不安です

【症状部位1】腸 激しい腹痛（痛み最大時:失神・嘔吐） ガス原因による便秘 薬で改善するが、際限がない 医師に「また来たのか」と思われてそう 【症状部位2】食道 食後に気持ち悪くなる 胃酸が多いとのこと 胃酸を減らす薬で改善 【症状部位3】顎関節 頭痛・血流停滞 【症状部位4】鼻・喉 痰の固い大きい塊・痰が喉に流れる・息苦しい・鼻炎・呼吸が弱いせいで眠りが浅い？日中に強い眠気 薬で様子見中 【症状部位5】全身の倦怠感・ふらつき・低血糖・起き上がっていられない。生活に支障。歩くのもしんどい。 環境:昨年引越し・少し前に自身の結婚式・在宅勤務のため運動不足・不規則な生活習慣 自律神経失調症を疑っています。 運動できる程度に倦怠感を抑えたく、心療内科を予約中です（かなり先）。 自覚する精神的症状は現在はありません。（過去にはありますが受診したことはありません） 身体的症状から倦怠感緩和には何科の方がいいのでは？というご意見があれば是非参考にしたいです。逆流性食道炎を疑って胃カメラ検査するのが先でしょうか？

いくつか同じ様な質問がありましたが、教えて下さい。 私は今週1でジムに通っていて、ボクササイズや常に駆け足をしたりジャンプをするエアロビクス的なレッスンを1年弱行っている状況です。 2週間前に運動した後、左足脛骨の真ん中の内側が痛くなり、それからずっと左足だけ片足で立ったり重心を左足にすると響く様に真ん中からそこに沿った内側のくるぶし辺りまで痛くなり、庇いながら歩く様になってしまいました。 最初は時間が経てば自然に治ると思ってたのですが全く治らないので、さすがに診てもらった方がいいと思いジムに併設されている接骨院に行きました。 そこでシンスプリントと診断され、氷でアイシング+同時に電気を15分程度流して、その後筋肉マッサージと薬を塗ってテーピングをして貰いました。 普段運動をしない人は疲労骨折かも…と別の方の質問で見ましたが、私の場合はどうなのでしょうか? シンスプリントで治療方法はこれで正しいのでしょうか? どれ位続ければ治るのでしょうか? 私の場合、運動(週1の↑の様なレッスン)は続けても特に問題はないと言われたのですが… また、私自身偏頭痛を持っているのですが今日電気治療をしたら少しして激しい頭痛に襲われました… 前にも1度、電気を流してその後頭痛で寝込んだ経験があるので、これは電気治療が身体に合わないということなのでしょうか? だとしたら今回の治療は他の方法があるのでしょうか? それともその後頭痛が起きることは覚悟の上で治療を続けた方がいいのでしょうか? 色々書いてしまいましたが、素人でもわかる様に具体的に詳しく教えて頂ければと思います。 宜しくお願い致します。

この春6歳の息子が小学校の集団検診で心電図の検査をしたところ「左軸偏位」と診断され病院で精密検査を受診するよう言われました。今まで大きな病気もせず元気に育ってきたのでビックリしてすぐに大学病院に行きました。問診をした時は「左軸偏位でもエコー検査で心臓の中を見れば99%問題のないことが多い」と先生が言われたので少しホッとしてたのですが、実際エコー検査をしてみたところ左心室が大きい(同年代の子の左心室が100だとすると120ある)と言われました。左心室が大きいと肺からの血液の流れに問題があったり、心臓の弁に異常があろことが多いようですが、これといった問題は見当たらないようです。今は普段通り激しい運動もしていいし生活していいと言われましたが経過を見たいので4年生になって再度検査するようです。左心室の大きさが普通が100あるところ120あるというのはかなり問題な大きさなのでしょうか?また心臓に異常がないのに左心室がこのまま大きい状態だとどうなってしまうのでしょうか?息子は身長118センチ、体重22キロと標準です。スイミングが大好きで運動も人並み程度はできます。ですが人一倍汗かきで運動をすると顔が真っ赤になり人より疲れるのが早く感じます。これも左心室が大きいのと関係があるのでしょうか?再検査までの3年間の間に何か起こらないか心配です。よろしくお願いします。

ここ数週間で急に体重が減りました。162センチ56キロで、週一３時間ほど激しめの球技をしています。この運動は１年ぐらいつづけていますが、むしろ体重は増えていく傾向だったので「年を取ると代謝が悪くなるんだな」と思っていました。この夏に運動が週二回ぐらいになり、55キロ台もにはなったのですが、それでも56キロ台もよく見ていました。 ところが、数週間前にウィルス性の胃腸炎をやって体重が54キロ台に落ちて以降、どれだけ食べても増えなくなりました。お菓子も前から好きなので間食しています。唯一変わったことは、まだお酒を再開していません。お酒といっても、隔日でビールを1缶飲む程度でしたが。 今年４月に大腸と胃の内視鏡、腹部エコー、マンモグラフィ、胸のエコーをやって異常なし。血液検査で甲状腺も糖尿系も異常ありませんでした。ウィルス性胃腸炎の時に、原因究明のため、腹部、骨盤内造影CTをやりましたが、何も指摘されませんでした。 １・5キロぐらいなので気にすることはないのかもしれませんが、この数年見たこともない体重になっていて驚いています。５３キロ台も見るようになってきました。 友人や同僚からは、一回り見た目が小さくなったと驚かれています。 運動で筋肉がついたのと、お酒を完全にやめたのが大きいでしょうか。特に病院に行く必要もないですか？何キロぐらいまで減っていいものなんでしょうか。