本が読めなくなった うつに該当するQ&A

寝れないとマイナスに思わないで、体を横にして目を閉じるだけでも休息になっていることを話す。市販のドリエルを服用するが、1時間毎に目覚め、3時間で起床。不眠から鬱になることを聞くのでかなり心配です。週末から留学に行くので向こうで寝れなかったらと気になります。薬にはあまり頼りたくないの...

1ヶ月半ほど前よりジプレキサ3錠、ジェイゾロフト50ミリを始め、日常生活には支障がない程度まで回復し、会話も成立し、ご飯も食べ、お風呂も何とか入り、楽しいことを楽しいと思えるようになりました。また夢を語ったり、やりたいことを話すようになってきました。 しかし、うつのせいか、トラウ...

婦人科で自律神経失調症と診断されています。軽いうつ症状があります。 こういう問題は、医者にかかったとしても、最終的には自力で直さなければならないと思ってきました。「自分を変える」といった自己啓発本から感情コントロール、認知療法に関する本、脳の仕組みに関する本など、10冊以上は読ん...

本などを探して読むと見守ると良いと書いてありますが…。 彼への接し方はどうすればいいですか?私自身も最近鬱っぽくなっています。 でも彼のことは好きで、これからも一緒に歩んでいきたいです。彼もそう思っています。

もともと不定期で何をするのもおっくうになったりすることはありました。(誰でもありそうですが・・)夫が双極性うつ?のようでここ数年ずっとそんな夫の面倒を見ています。今では夫も仕事に復帰し働いていますが、相変わらず気分にムラがあって振り回され気味です。...読書するなど集中力を要するこ...

22歳女性です。 19歳の頃「うつ状態」と診断され、正式な病名もつき保健福祉手帳も取得しました。 相談は「うつ状態なのに性欲増加の傾向ににある」という事です。 恋人がおり、半同棲の状態(夜〜翌朝を毎日一緒の家で過ごしています)なので毎日求めてしまう傾向にあり、相手...

うつで自宅療養中の者です。3回目の質問です。この2、3日用事(家事)をしても、動悸も起こらずとても楽になって来ました。読みかけの本も読める様になって来ました。食事も1、2食/日から2、3食/日取れる様になりました。

いつもお世話になっております。じゃっくです。じゃっくは職場のパワハラによりパニック障害と軽いうつ症状になり2年11か月になります。まだ治療中ですがこれから卒業に向けて頑張るところです。最近、本がよめるようになったり、以前に比べて落ち着いてきました。

好きだったアーティストのコンサートや、楽しみにしてた映画などが始まっても、どうせどれも同じようなものだろう…と、見に行く気力が出ません。 もしかして、ちょっとした鬱状態なんでしょうか? 転職しようかと思いながらも、転職活動する気力すら起こらず、ただ漫然と日々を過ごしています。

私は三ケ月ほどですが、うつの治療をしていますが、最近、回復期に入ったのか、一時期よりかなり楽になり、洗濯、入浴など少しずつ出来るようになりました。前は、本で読んだかぎり、典型的なうつの症状が全て出ていたと思います。...以前楽しんでいた買い物、銭湯なども興味もなく...