ぎっくり腰治らないに該当するQ&A

ギックリ腰が習慣化しています。一昨年は2ヶ月ごとに発症し、昨年は随分注意して1回で済みましたが、今回また出ました。いつも簡単なこと(例えば、くしゃみ、咳払い、目の前の蚊をたたこうとして、ひょいと後ろを振り向く、など)で出てしまいます。 原因は筋力(腹筋、背筋)の低下ですか? (若い頃から、テニス・スキー・ゴルフ等、体は動かしている方だと思っているのですが・・・。) レントゲンでは骨に異常は無いとのことです。 治るのも1ヶ月以上掛かることが多いので困っています。 肉離れの一種なのでしょうか。 1.予防のための腰痛体操などを努めてやってはいるので すが・・・。特に良い方法があれば教えて欲しい。 2.早く直す方法。安静が最善ですか?寝ていてもつらい し、動き始めがやばいという感じで、寝ているのも心配 なので安静時の姿勢はどんな形が良いのですか?

こんにちわ。 ぎっくり腰からの腰痛が治らなくて1か月以上外に出られない状態です。 この前夫付き添いで病院にいってボルタレンと胃薬を処方されましたが、予想していた通り腰が痛く、再び病院に行くことが困難な状態です。 外に出られないので1人で病院に行くことなど無理なのですが、 こういう状態の時、薬が切れるので薬が欲しい場合どうしたらいいですか？ 夫もそうはそうは会社は休めません。 病院への疑問です。病院へ行けない私のように体が不自由の場合、または 体調不良[腰痛で行けない）の場合どうしたらいいのかと思います。 1回目夫付き添いで行けたのですが、予想通り1人での通院が困難（不安）な状態です。整形外科の先生はそのような事はまるで想像してないようだったのが違和感を感じました。 体の具合が悪く病院に行けない人の場合薬はどうしたらいいでしょうか？？

数十年前から腰椎ヘルニア(L4L5軽度)でした。数年前からぎっくり腰もするようになりました。通常の生活には支障ないのですが腰をスムーズに屈曲することができません。(痛みが怖い、不安定)長時間の立ち仕事の時は特に痛みが増し何もしなくても痛いです。最近では中臀筋から大転子まで痛みがでるようになりました。しびれはなく仰臥位で足を上げてもしびれはありません。少し調子がいいときに運動しようとするとピキッと痛みがはしり運動を続けることができません。整形にいってもストレッチやマッサージだけで治る気配がなくどうしたらいいのでしょうか？子どもが産まれ大きくなれば一緒にスポーツがしたいです。動ける身体にしたいので相談しました。どうしたらいいか困ってます。よろしくお願いします。

17日ほど前にきつめのぎっくり腰？になり、その後、腰はだいぶ軽快になってきたのですが、変わりに背中に痛みが出てきました。 腰 レントゲン 異常なし 腰 MRI 椎間板の水分がなくなり盛り上がった状態？ヘルニアにはなってない。 そして、ここ3日ほど朝起きた時に両手にしびれ(正座した後のような)出るようになりました。 こわばりがあったり、指の関節が痛む時もあります。 しびれは少し動かすと治っていきます。 その他、太ももが痛かったりもします。 おととしの6月に検査した頚椎のMRIでは異常なしとのことでした。 (首や背中の強めのこわばり、痛みのため、検査。数ヶ月後から今まで痛みは消えていました) 現状でどこで何を診てもらえばいいのか、わかなくなっています。 一過性のものということもあり得るのでしょうか？ 最近寝汗が結構あるのも気になります。

28歳男性、170センチ52キロの夫について相談です。 元々腰痛もちでよく腰を痛めるのですが、先週の土曜日洗車中(特に転倒等はしていません)突然ぎっくり腰(いつもの腰痛より痛い)になってしまったみたいで病院に行きました。レントゲンを撮ってもらい、ロキソプロフェン(湿布、飲み薬)、レバミピド、トアラセット、ノバミン、ジクロフェナクナトリウム坐薬を頂きました。 今日も歩いているだけでまた新たにグキッとやってしまったみたいです。薬を服用して少しよくはなってます。 頂いた薬は全部痛み止めだったり、胃薬のようなものだったのですが、慢性的に腰を痛めているので根本的に腰に効く薬や治療などはないのでしょうか？ また、もし良くならなかったら再度病院を受診しようと思います。頂いてる薬より効果のあるもの等や治療法はあるのでしょうか？薬がなくなっても治ってなかったら、受診のがよろしいでしょうか。

歳を重ね、慢性的な凝りを放置していると、筋肉が繊維化し、繊維化してしまった筋肉は元に戻らないと聞いたことがありますが、これは真実ですか？ 右肩上部、前頚部に安静時痛があり、肩甲骨を下に下げる動きで痛みが増強します。酷い時は薬指の方に疼きが放散します。ストレッチやマッサージをしても治りません。 また、腰も軽いぎっくり腰のような症状が数年続いており、特に起床時の痛みは辛く、精神的に弱っています。 首肩腰ともレントゲンでは明らかな病変はありません。全体的にやや生理的湾曲が少ないです。首肩腰とも、筋トレなどのセルフケアを継続する事で改善は期待できるのでしょうか？そうであれば、どのようなセルフケアをすれば良いでしょうか？ 切実に悩んでいます。

日頃、70代の夫婦二人で、気楽に暮らしています。春休みに、１週間ほど、小学1年の男の孫を預かりました。孫の遊び相手は、殆ど、夫が担当し、私は、家事担当でした。無事に、孫を帰して、後片付けをして2日目から、後頭部から首、肩にかけて痛くなり、3日目の朝には、まるで、ギックリ腰のような痛みで、首を動かせなくなりました。痛み止め（ロキソニン）を飲み、湿布薬を貼り、安静に、殆ど、寝ていたら、段々、痛みも薄れてきたので、このまま、治るかな、と思っていたのですが、今日で2週間目、また、後頭部と首が痛くなってきました。 痛み止めを飲んで、湿布薬を貼って寝ると、朝には、だいぶ痛みも薄れてきますが、やはり病院へ行ったほうがいいでしょうか・・・病院へ行くとしたら、何科でしょうか？ アドレスをお願いします。

昨日お風呂に入った後、お風呂掃除をしようと屈んで浴槽を洗おうとしたら、急に背中に真ん中あたりにズキンという強い痛みが起こりました。今までにこのような痛みが背中に出たことがなく、そのまま掃除を続けるのが辛かっため、掃除をやめしばらくじっとしていました。しばらく体を動かさないでいると痛みは治まりましたが、その後腕を前に伸ばす姿勢や背中を動かす動作、息を大きく吸うときなど痛みがあります。夜湿布を貼って寝たところ、朝は背中の痛みはずいぶん良くなっていましたが、その後体を動かし始めるとまた痛みが出てきました。ネットで調べると、ぎっくり背中（ぎっくり腰のようなものが背中で起こること）のような気がするのですが、湿布を貼って様子を見れば治るのでしょうか。それとも心臓や内臓などの病気の前兆でしょうか。心配です。

45歳　女です 最近たまに膝が痛いなと思うことが時々あったんですが、次の日には治っていたのでその都度様子を見て病院などには行っていませんでした。 先週ギックリ腰をやってしまい、それで腰をかばっていたせいか膝がまた痛くなりだんだんとひどくなりました。 何もしてなくても痛むようになったので本日整形外科を受診し、レントゲンでは異常がなく、おそらく腸脛靭帯の炎症だろうとのことでケトプロフェンテープをもらって帰宅しました。 腸脛靭帯炎ってこんな長らく痛むのですか？ 冷えは関係ありますか？ ランナー膝とも言うみたいですがランはしておりません。膝の横とその下が痛みます。 お風呂上がりにテープを貼るつもりで見てみたら、ロキソニンと同類のテープなんですね。ロキソニンはアレルギーがあると問診で書いたのですが、、貼ってもいいのでしょうか、、 もう薬局も閉まっていて聞けず。。 そしてこれは安静が必要なのでしょうか、、 分からないことだらけでごめんなさい 初めてのことで未知でして^^;

このお盆に、バケツの水を持って花の水遣りをしていたら、やり過ぎで、 ぎっくり腰になったのではないのですが、腰と背骨を痛めてしまいました。 かれこれ、半月経ち未だに少し痛みますが、とりあえず精密検査の異常もなく 少しづつではありますが痛みもましになってきているのでリハビリ(歩くこと)をと思っています。 (先生からもそう言われましたので) が・・・ 1日中腰のベルトをしていて(市販の良く見るものです)シップを背骨に1日1〜2回は貼らないと 家事などを、まだ十分にこなせないでいます。 内科の先生は、寝たままでも足を上げたりとか。。。 リハビリが出来ると言われました。 歩く、リハビリは、完全に痛みが無くなってからでないとだめですよね・・・? (家事も全部こなせないのに・・・無理ですよね(>_<) それまでは、痛くない範囲で、横になり腰痛体操を少しづつした方が良いでしょうか? 6年前、尾てい骨を骨折し、痛みが完全に治るまで、丸4ヶ月かかりました(汗) 先生いわく、私は普段から運動をしないので『腹筋・背筋が、ゼロ』だから、 治るのに時間がかかるのだといわれました。 年齢も考えて、今回は痛みが治まったら少しづつ運動して筋力を少しでもつけたいと思っています・・・ よろしくお願いいたします。