胸がザワザワするに該当するQ&A

1年前から不安障害を持っていて、当初は症状が軽かったので漢方薬と抗不安薬で治療をしていました。(抗不安薬はほぼ飲まずに過ごせてました) 1ヶ月ほど前、運転中にパニック発作が起きた事で予期不安が強くなり不安感が常にある状態だったのでセルトラリン12.5ミリを使った治療を始めました。 4月13日から夕食後に飲んでいて、現在3日目なのですが不安感が強くなり、4月14日には職場でパニック発作が起きてしまい、頓服を飲んで落ち着きました。 4月15日は何事もなく過ごせたのですが、本日4月16日は朝から不安感というか胸のザワザワ感があり、なんとか頓服は飲まずに過していますが不安感が強いです。 あと、お腹が緩かったのですが本日下痢になってしまいました。食欲もあまりなく、減りました。 上記の症状はセロトニン症候群なのか、ただの副作用で服用を続けていれば次第に良くなるものなのでしょうか？ こんなに副作用が出る物なのかと毎日不安です。

約4ヶ月前から、突然以下の症状が出現し、日によって変動。 仕事は労働で夏は脈拍140から160くらいで上がって作業しても、慣れてくる。体力や肺活量は強い方。 主な症状 • 息苦しさ、息切れ感、胸痛（特に寒さ・疲労・作業後・運転後） • みぞおちの違和感、胃の張り、気持ち悪さ、ゲップ増加 • 胸から喉に抜けるような期外収縮感 • 頭のポワァ感、疲労感、首・目の奥の重さ • 不安感（理由のないざわざわ） • 静かな時に気になる耳鳴り（シーンという音） • 睡眠の浅さ、寝つきの悪さ 特徴 • 基本的に座る・休むと改善する 調子悪い時は少し動くだけで、胸のくるしさ、息切れ感あり。 • 動いて集中している時は出にくい 調子が悪い日は少しだけでくるしい。 • 日によって症状の種類が変わる • 強い症状は徐々に減り、軽い違和感だけが残ることが多い • 寒さ・疲労・長時間の座位で出やすい 検査結果 • 心臓（心電図、24時間ホルター2回、1回目は1回、2回目は79回で問題ない波形、心エコー・負荷心電図・血液・冠動脈造形CT）：異常なし • 肺（CT・レントゲン・呼吸機能）：異常なし • 胃カメラ：異常なし • 耳鼻科（聴力・平衡）：異常なし

よろしくお願いします！ ここ最近、死別とあとは大きな大切な人との別れがあった時のようなとても苦しい気持ちが続いてます。元々子育てやアスペルガーの、パートナーなどの悩みから不安障害がありましたが、薬なく過ごしてきました。しかし、子育てのストレスやパートナーからのストレスに耐えれず去年夏ごろからデパスとかワイパックスをうまく使いながら過ごしていました。しかし3月に色々な別れや生活の変化があり、すごく今は悲しくて、胸がギュッと苦しくなり、涙が出てきたり、すごい泣いてしまったり、ザワザワしてきて心ここにあらずですが、仕事も家事育児は全てできています。やれることはギリギリでできてます。ただ幸せな気持ちとか楽しい気持ちは入ってこず、ザワザワとかギュッと締め付けられる気持ちがでてずっと高所を歩いているような感じの怖さを抱えたままやる事はやれているといった感じです。デパスとワイパックスだけでなんとか抑えれてますが、切れてくると怖いです。精神科は通っています。 今のままで過ごしていたら、心はあとからついてきますか？時間薬で楽になっていっていつかは楽しい気持ちとか入ってきますか？ 精神科は月1回薬もらいにと、カウンセリングに行ってます。それは不安障害、強迫性障害軽度の行動認知療法のために通っていて、まだこの別れのような辛さになってからは診察にいけていません。5月に行きます。 1.どのように相談すれば伝わりますか？元々の不安障害が悪さをしているのでしょうか、それに最近大きな別れなどがあり新たにうつ状態なのか..今まで通りの治療、カウンセリングで不安障害が和らげば別れの辛さも薄れるのでしょうか。 2.デパスとワイパックスは飲むと気持ちが落ち着きます。一般的には例えば死別や失恋の辛さで抗不安薬は有効なのでしょうか？もちろん根本的に、別れや死別はすぐには立ち直れずこればかりは時間薬だとは思いますが、今の辛さには有効ですか？このまま不安障害強迫性障害の、薬とカウンセリングでよいのか。 以上のような症状でルボックスは有効ですか？ アドバイスよろしくお願いします。

お世話になります。30歳女性で、精神科受診歴なし、持病なしです。 細々理由はあるのですが、他者からの評価を気にしやすくプライベートや仕事関係なく見捨てられ不安が強いです。 他の人からしたら些細な出来事で「ミスした…このままだと○○になって、そしたら△△が起きて♢♢になって、□□さんに減点される、嫌われる、あきれられる…」と次々に悪く想像してしまい、不安が起こります。 今回はかなりショックで不安になることが相次いで起こり、1時間程前から理由がわからない胸のザワザワ、動悸、胃の不快感、口の中の乾燥が生じてしんどいです。 ・今からワンオペの宿直仕事なので、いつまで症状が続くかわかりませんが不安を軽減させる対処法を教えていただきたいです。 ・発熱などはありませんが、インフルエンザや急性胃腸炎の発症直前の感覚にも似ており、ワンオペ勤務中にしんどくなって職場に迷惑をかけたらどうしようと予期不安もあります。（今までも今回の様な不調が出たことがありますが、感染症ではありませんでした） 前にドラッグストアで買った半夏厚朴湯があるのでそれを服用しようかと思っています。 まとまりなくてすみませんがご回答いただけると幸いです。よろしくお願いします_(..)_

46歳　持病なし 症状ですが、 1カ月に1回～3回くらいの頻度で、5秒間に10～13拍くらいの速さで脈が10秒間ほど速くなります。10秒以上続くことはなかったです。 食事中・入浴後・リラックス時・仕事中　など特に決まった場面ではなく突然起きます。 胸の辺りが少しザワザワし、早くなった時は自分で強く脈を感じ取ってしまうため、とても怖いです。　 普段、心室性期外収縮がありますが治療の必要のない回数（今までは検査の度に、500回　1500　5000回　くらいの回数でした）とのことで　治療なしでそのままになっています。今までにホルター5回、エルゴメーター2回・心エコー2回もやりましたが異常なしとのことでした。一番最近は循環器のクリニックで去年の11月です。 自分でネットを使って調べたところ、 発作性上室頻拍 期外収縮の連発 更年期 自律神経の乱れ などとなり　今後悪化したらと思うと脈拍を異常に気にしてしまいます。特にこの発作性上室頻拍・期外収縮の連発だったらどうしようかと　本当に心配です。 めまいや失神なのはありません。　 更年期もそろそろかな・・・と思いかかりつけ医には相談していますが、器質的な疾患がないのだから大丈夫ですよ　と言われます。 直ぐに不安になる性格なので、加味逍遙散・柴胡加竜骨牡蛎湯・抑肝散を使い分けながら過ごしています。 今後、どんどん悪化したりしませんでしょうか。　よろしくお願いします。

40代前半から期外収縮がで始めました。 クリニックで一通りの検査をしたら、ホルモンバランス、自律神経から来る期外収縮と診断されました。 その後はなるべく気にせずに生活しています。 私の場合は、焦ったり、緊張したりすると、2段脈、3段脈になります。 激しく心拍数が上がった時、胸の辺りがザワザワして来て、『もしかしたら、期外収縮になるかも？』と思ってしまうと面白いくらいになります。 最近は、なんとなく呼吸を忘れているかな？と言う時にも期外収縮が始まる感じもします。 鼻がつまりやすいのですが、そんな時にもなりやすい感じもします。 酸欠になってる時にも期外収縮はなりやすいのでしょうか？ 普段の生活では殆ど期外収縮は気になりません。 疲れていたり、ストレスが溜まったりすると、体が緊張して来て期外収縮になる感じがします。 2段脈3段脈になると、さらに焦ってしまって、早く抑えなければと思えば思う程、なかなか治らない感じがして不安になります。 なかなか治らないと言っても、1時間とかは続きません。 2段脈3段脈がどのくらいの時間続いたら心臓に負担が大きくかかるのでしょうか？ 2段脈、3段脈は続くと心臓病に繋がるのでしょうか？ 父が心房細動などの不整脈を持っているので、遺伝するのでしょうか？ 年頃的に緊張やストレスで期外収縮になりやすいのですが、コレから先大きなストレスになる事が増えると思いますが、私の心臓は大丈夫なのか、不安です。 更年期が終われば、期外収縮は減るのでしょうか？ なるべく考えないようにしていますが、期外収縮が始まると不安になってしまいます。

3月に入ってから、仕事中常にイライラして神経もピリピリ尖らせたような状態になりました。 他部署との関わりも苦痛になり今まではスルーできた他部署の人の感じの悪さなどをスルーできなくなり、全てをストレスとして受け取ってイライラしたりやたらと悲しくなったりしていました。 苦手な人と常に関わらなければいけない勤務形態で、その人と関わる前は動悸がして頻繁に深呼吸しなければいけなくなりました。 出勤前に動悸がしたり手の力が抜けるような感覚になったり、休日も常に仕事のことを考えて動悸したり常に緊張してるような胸のザワザワ？感を感じるようになりました。 出勤してしまえば、働けてしまうんです。 でも仕事のことを考えると涙も出てくるようになり、少し仕事から離れたいと思って上司に相談しました。 色々と対策を考えてくださいましたが、常に人手不足で私が休むという選択肢はなかなか取れないようでした。(本当に無理な時は休んでいいとは言われています) いつこの精神的負担が減るのか目処が立たないことがわかってから、不思議と出勤前の動悸がなくなりました。今までちょっとのことでイライラしていたのも、不思議とそういう感覚もなくなりました。 自分が思ってたより全然メンタルやられてなかったんだな、と安心したのですが今度は一日中眠くてだるさがひどいです。仕事中に頭と体がふわふわする感覚もあります。お風呂に入るのもかなり億劫で、今までは絶対しなかったのですが入浴をしない日も出てきました。でも仕事自体は普通に働けます。 今の自分はどういう状態なんでしょうか 調べると適応障害とか出てくるけど、結局出勤もできるし働けてるからただの甘えなのでしょうか メンタルの不調とだるさや眠気は関係ありますか？

30代です。 3週間前に少し胃が張っている感じと息苦しさで受診したところ、肺炎の診断を受けました。その時にジスロマックを処方していただきましたが、余計に具合が悪くなり足の震えもあったので、医師と相談の上2日で中止となりました。（この最中にコロナに罹患しましたが、ひどくならず薬無しで治りました） その後、1週間で息苦しさはなくなりましたが、胃の不快感が残っています。 その後、何度か受診し、自律神経の乱れもあるかと薬を出していただきましたが、今も症状は続いており、3週間ほどゼリーやヨーグルトなどで食事をしているので、体重も減っております。（食べても胃の膨張感で苦しい） 胃カメラも予約しておりますが、キャンセル待ちになり連絡を待っている状態です。 今、服用している薬としては タケキャブ、モサプリドクエン酸塩錠、六君子湯、リボトリール錠 になります。 症状としては、胃の膨張感、急な鼻詰まり、咳です。夕方になると低血糖の様な症状（手が冷たくなり、胸がざわざわ）があります。 胃カメラが出来るまで、少しでも良くなりたいと思い、姿勢だったり、左を下にして寝たりしていますが、あまり変わらず。 ご飯も食べたいと思いますが、食べたら苦しくなるので怖くて食べようと思えません。 早くいつも通りの生活を家族と過ごしたいです。 このまま薬を服用して、胃カメラが出来るようになるまで毎日過ごした方がいいでしょうか。 それとも、他に何か実践した方がいい事はあるのでしょうか。 3週間不快感が続いているので、精神的にも辛くなって来てしまいました。 長くなってしまいましたが、ご回答いただけたら幸いです。

3月30日の夜に下痢をし、その後就寝したのですが、翌朝からずっと腸の違和感が続いています。 【腸の症状】 ・腸のあたりがキュッと収縮して固いような感じ。 　（感覚のみ。実際に押してわかるほど固いわけではない） ・たまにピクピクと痙攣している。 【その他の症状】 ・胸～おなかのあたりがざわざわする感じ（空腹時に栄養ドリンクを飲んだ時のような） ・やや疲れやすい？やや脱力感？ ・腸の症状が出てから起床が1~2時間早くなった。 【便通】 便は出ていますが、健康時の半分ほどの量です。 色は正常ですが、すこし柔らかめで細いです。 便の臭い、おならの臭いが特にくさいということはありません。 【熱】 なし 【体重減少】 なし 【吐き気】 なし 【食欲】 ほぼ正常。 【症状が出る前にあった主な出来事】 ・3月中旬に飼い猫が病気になり、気が抜けない状態が丸1週間続き強いストレスがかかった （猫が回復後もしばらく頭がまわらない、物忘れが多い状態が続いた） ・下痢をした3日前、ダニに咬まれた（※よくある） ・下痢をした前日、猫が舐めたものを食べてしまった可能性 ・下痢をした日、悪夢で一晩中うなされた。 腸の調子には波があり「もう治ったかな？」と思えるほど調子がいいときもありますが、ふと気が付くとまた調子が悪くなっています。 こんな調子が１週間続いているのですが病院に行くべきでしょうか？ 様子見で大丈夫そうであれば「こういう症状が追加で出てきたら受診した方が良い」というような目安も教えていただけると幸いです。

6月終わり頃から暑さ等により寝苦しく3、4時間程度で起きてしまい、その後寝付けずに過ごしていました。次の日に響くことが心配で、だんだん途中で起きることが心配になり、動悸で寝付けなくなり、ほとんど眠れない状態になり内科でゾルビデム5ミリとデエビゴ5mを処方され7月の初めて頃から飲んでいます。 飲むと日にもよりますが、眠れ、途中で起きることもありません。 1週間ほどよく寝られる日が続くと薬なしでも眠れるのではないか？と思い薬を飲まないと、胸がバクバクしてきて寝付けず一睡も出来ず…また翌日から薬を飲む、を繰り返しています。 日中も眠れなかった日から数日は心臓がバクバク、ザワザワしたりが続きます。 自分でも眠れないことに対しての不安から来ているのだろうと思います。 薬を飲み続けることに抵抗もあり、依存についても心配ですし、また、薬なしで自然に眠りたいというのが1番です。 来月心療内科を予約しているのですが、それまで日がありますので、教えていただきたいです。 1.このまま薬を飲み続けてもいいのか？（依存性やアルコール等に対しての注意が薬局で一切なかったので、後でネットで知りました。もうすぐ2ヶ月近くになりますが大丈夫でしょうか？）動機等が治らないので心療内科受診まで飲んで安定した睡眠をまず確保することを第一にしても大丈夫ですか？ 2.不眠に対して、早く改善するために効果的なことはありますか？（眠れない不安以外にストレス等はありません。朝日にあたったり、ストレッチ等行っています） 3.飲み会等の日はお酒を飲んで、次の日からまた薬を服用しているのですが、なるべく飲まない方が効果が安定しますか？ 長くなってしまい、申し訳ありませんが、ご回答頂ければ幸いです。