Q

恐怖感

初めましてこんにちは。おうと申します。

去年の6月、丁度私の祖父が亡くなった後から、
様々なことに恐怖を感じるようになりました。
祖父は糖尿病で目を患い、
躁鬱になっての自殺だったそうで、
自分も祖父のようになってしまうのでは、と
不安はつのるばかりです。

車に乗っていれば、交差点から車が飛び出してくるのではと考え、
祖母が料理の為に包丁をとれば、
自分を刺してくるのではないかと考えてしまいます。
夜ベッドに入るとそんな考えはさらに増し、
地震、火事になったら…不審者が家に入ってきたら…と
恐怖で眠れないことさえあります。
しかし、昼間活動しているときはほとんどそんなことは無く、
夜の不安感は何だったんだ?と思うことも。

家族に打ち明けた方がいいとは考えてみるものの、
どうしても話すことができません。
少しでも、なにか良い方向に進みたいと思い、
ここに投稿させて頂きました。

質問者:おう さん

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