出勤

躁うつ病で通院しています。現在緩和勤務で、月曜から木曜まで午後出勤しています。金曜日は通院日です。が、いつまでたっても行けたり行けなかったりで、なかなか続けて出勤できません。
出勤出来ない時は、朝から緊張してしまったり、身体が重かったり、動悸がしたりします。プレッシャーも感じます。特に月曜日。会社には行く気はあります。動機などする前に午前中から行く事も可能ですが、仕事量が4時間程度で丁度いいので午後からが都合がいいです。それに、朝も起きるのが辛く大体9時頃布団から出ます。午後出勤でも1ヶ月続いたことがありません。コンスタントに出勤するにはどうしたらよいでしょうか?プレッシャーや緊張、動悸などしたときの対応策があれば教えてください。一応、ソラナックスを処方してもらって服用しています。

person_outlineケンROCKさん

1名の医師が回答しています

横浜の家庭医 先生

一般内科

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