夢ばっかり見ます

ベッドに入る前(11時頃)に、睡眠薬(ベンザリン5mg半分、セロクエル25mg1錠、セロクエル粉15mg)を飲んで寝ますが、凄い夢を見て3時頃にあせって起きます。(寝る前に時々レキソタン5mgを追加しますが。)
それから眠れないのでニュースを見てまたうとうと寝て、7時ぐらいにまた凄い夢で起きます。
内容は、戦争に巻き込まれて逃げる夢と、落雷にあって感電してあの世に逝ってしまう瞬間に「あっ」っていう感じで起きる夢をよくみます。
戦争の夢のあとは疲れてるし、感電した夢を見た後は体が痛くなってます。
熟睡してないのでしょうか?
それとも体が悪いのでしょうか?
今の薬はあってるのでしょうか?
私の睡眠の方法はよくないのでしょうか?
教えてください。

person_outline亜紀子さん

1名の医師が回答しています

ilm 先生

精神科

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