膝頭に瘤が出来ました。(水が溜まった?)

40代/女性 - 2010/09/20

【部位】左膝頭(半月版の上?)
【症状】今日お風呂上りに、膝頭が瘤のように膨らんでいるのを発見。触るとぷにゅぷにゅしているので、いわゆる水が溜まったのではと思いました。痛みはありません。
【参考となる現状】40代後半です。単純に閉経なのかホルモンバランスが良くないのか、生理が2ヶ月ありません。その為か、ここ1ヶ月で2kg体重が増加しました。
月2回位、スポーツクラブで1時間ほど汗を流します。
また、今日ﾏｯｻｰｼﾞと整体を合わせた様な治療で、足の外側の筋や内側のﾘﾝﾊﾟを強めに押されています。
上記のような状態ですが、原因は何だと思われますか?
また、痛みはありませんが病院に行った方が良いでしょうか?(整形外科?)
どういう治療が有効的なのでしょうか?
回答の程宜しくお願いいたします。