幼少の頃から

最近は月に一度くらいで、一瞬の症状なので、病院へ行くほどの事ではないのですが、何が原因なのか、ずっと気になっておりこの場を借りて相談させて頂きます。
現在私は25歳ですが、幼少の頃から、不意の突然の不安感に襲われ、ドキドキして息が苦しくなり泣いてしまったり、このままこの不安な気持ちが消えなければ死んでしまうしかない、と思う時があります。でも、一人になって体を丸めて静かに落ち着ければすぐもとに戻ります。なので今まで特に大して問題もなく、気にしないようにしていました。友人や親に相談したこともありましたが、気にしすぎだとか、それは誰でもあると笑うので、これ以上人に相談するのもなんだか恥ずかしく、それからは誰にも話していませんでした。
最初に記憶があるのは、その不安感に襲われたのは、何歳かは覚えていませんが、幼少の時に見た夢が始まりだった気がします。ただ道路で大きなトラックがゆっくり前に進んでいるのを、後ろからついて歩いている、というだけの夢です。でも何故かわかりませんがその夢を見ている間ずっと、どこへも逃げられない不安感で胸が苦しくて、目が覚めるともとにもどります。これと同じ夢を小さいときに何度も見ました。それ以来、その夢の不安感と全く同じ気持ちに突然日常で襲われることがあります。例えば夜遅くまで外出している時、その日初めて会った人と会話をする時、自分は大人になったなと思う時?(一人でなんでも出来る様になったと感じる時?)、初めて行く場所、セックスをしている時、自分を客観的に見る時、等になります。
でも上のような状況の時に必ずなるかというと、そうでもないのでなんとも言えません・・・。自分でもどんな時になるか具体的には分からないのですが、ただそうなるときは、不意に突然、ブワッと不安が襲ってきて、息が苦しくなり、頭がクラクラして、こんな不安で苦しいなら死んだ方がどんなに楽だろうという気持ちになります。でも、体を丸めてうずくまって息を整えると本当にすぐもとに戻ります(何だったんだろうというくらい)。これは一体何なんでしょうか・・。気にしすぎなんでしょうか。

person_outlineろさん

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一般内科IT 先生

一般内科

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