仕事への復帰

私は、5年ほど前にうつ病と診断され、投薬治療を続けています。はじめの2年通った心療内科では、なかなか治療効果が上がらず、Dr.に対する不信感もあり精神科専門の病院に移りました。現在の主治医の先生とは信頼関係がうまく築けており、多少の波はあるものの症状的には安定しています。
先月、勤めていた職場を退職しました。人間関係がうまくいかなかったのが主な理由です。上司にはうつ病であることを打ち明けていたのですが、その上司をはじめ周りの同僚への、さらには上層部への不信感が募り、仕事に対する無気力感と不安感がつよくなり休みがちになったため、体調を崩してまでその職場で働く意味がわからなくなったので退職を決意しました。退職した後は、まだ仕事に就いていませんが、主治医の先生は"趣味を満喫してゆっくりして仕事に就くのはまだ先でも良いんじゃない?"とおっしゃいますが、自分としてはぼちぼち仕事をしたいかなとも思います。ただ、仕事をしていないことからの焦りからか、時々ふと理由なく不安に襲われます。薬を飲むほどではないのですが長く続くときは、デパスやレキソタンなどを飲むこともあります。今のような状態では、やはり主治医の先生のおっしゃるようにもう少し休養したほうがいいのでしょうか?両親や兄弟は特にせかすようなことは言いませんが、仕事が長続きしないことにあきれているようです。そういうのも多少プレッシャーにはなっているのですが…。
何かいいアドバイスがあったらよろしくお願いいたします。

person_outlineラピスラズリさん

1名の医師が回答しています

横浜の家庭医 先生

一般内科

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