Q

記憶力と集中力の低下(長文ですみません)

36才、会社勤めしている主婦(子供無し)です。
最近、仕事していても集中力が続かず仕事がはかどりません。
家事もやる気になれず、休日でもボーっと座って過ごしてしまいます。
それに、記憶力が落ちたように思えるんです。
会社で受けた電話を別の人に回すとき、相手の名前を覚えられないんです。
取引先の知っている人なら大丈夫なのですが、初めての人だと、
聞いてすぐにメモを取って、そのメモをみながら電話を回す。
ほんの数十秒なのに、相手の名前を忘れるんです。
家事でも、買い物に行くと1〜2個は買ってくる物を忘れます。
雨が降っているのに、窓を閉め忘れて出かけたり。
そのうちガスの消し忘れや、カギの閉め忘れで
とんでもないことになるんじゃないかと心配です。

旦那からは「おおざっぱで、廻りに気を使ってないからだ。
どうしても覚えられないのなら、どうしたらいいか真剣に考えてみろ。」と叱られるし、
「記憶障害か何か、頭の病気じゃないのか?検査でもしてもらったらどうだ。」とも言われました。
家事もしっかりできないので、旦那が適当に掃除や洗濯を済ませたりしてくれますが、
嫁としての仕事(家事)ができないのが不満なのは解るのですが、
「いちいち注意するのも、気分が悪くなるだけでストレスが溜まる。」と、
最近ではあまり夫婦で会話もないです。
友人に相談したら「ストレスで、疲れてるんじゃない?」と言われました。
だけど、ストレスで済ましてしまえる問題でもないと思うし。
ネットでいろいろ調べてると、うつ病なのかな?とも思うのですが、
自分自身、何が一番ストレスになっていて、何がつらいのかよく解らないんです。
ただ、疲れたなぁ、と思うだけで。
神経内科で脳の検査を受けてみようか、心療内科などに行ってみようか、など思うのですが、
先生に「どうしましたか?」と聞かれても、どう言ったらいいのか解らないんです。
「なんだか疲れてて…」じゃぁ、「休んでください」となるでしょうし。
こんなちゃんと説明できない状態では、心療内科を受診してもどうにもできないと思うし、
記憶力低下などを考えると、脳ドックなどを受けてみる方が良いのでしょうか。

とりとめなく、長い文章になって申し訳ありません。
なんとかこの状況から抜け出す方法はないものか、悩んでいます。
よろしくお願いします。

質問者:ハク さん

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