鬱と自殺と喪と・・・

自殺した夫のことを、自分の中でどう位置づけたらいいのか悩んでます。

Q&Aを前まで遡って拝見させて頂いたのですが、確か、カフェ・リザン先生でしたか、「喪の作業」について書き込まれていらっしゃったかと思うのですが、それはどういうものなんでしょうか。
具体的にどうやればいいのでしょうか。

夫が縊死した後、すぐ仕事復帰しフルタイムで働き、また1歳の子供の世話もあって、あまり思い出したりしませんでした。忙しくして思い出さないようにしていた部分もあるかと思います。

でも最近思い出しては怖くてキャーッッとなります。

・・・自殺した夫のことを恨んだり怒ったり誰かとその哀しみを共有することができません。私と小さな娘を遺し、自殺した夫のことをもし憎むことができたら楽なのでしょうか?
彼に対しては未だに「死にたい死にたいと言ってたから死ねて良かったね」としか思うことができないでいます。恨むという感情は私の中には無いみたいです。

また、哀しみ、に関しては「嫁がしっかり見張ってなかったからだ」「こうなったら、頑張って子供を育てなさい」と言われる度に、哀しいと言っててはいけないのかなと思い、もはや「哀しい」ということがどういう感情なのかわからなくなっています。

わかっているのは、私が帰宅したら、彼が天井からぶらさがっていたこと、それは私が目を離してしまったからそうなった、と二つだけです。

前回相談させて頂き、ご助言も頂き、精神保健福祉センターや児童相談所に相談にもいきました。
・・・考えた挙句、やはり入院は止め、外来で通院することに致しました。
そして幸いにも昨日、近くのクリニックに掛かることができました。しかしお薬はもらえたのですが、すごく混んでいて診察時間が短く、とても相談できる状態ではありませんでした。

「夫の自殺」また「喪の作業」について、自分が今後どうしたらいいのか、先生方、他の方からもご助言頂けないでしょうか。

前回も沢山ご助言頂きありがとうございました、今回もどうかどなたかご助言頂けますようどうぞよろしくお願い致します。

どうか、、、助けて下さい・・・お願い致します・・・。

person_outlineうたたんさん

2名の医師が回答しています

カフェ・リザン 先生

心療内科

会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます 会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます

会員になると以下の機能が、
どなたでも使えます。

  • 医師への匿名相談(月3回まで、すぐ利用できます
  • 回答のあった医師への追加質問
  • 250万件の相談・医師回答が閲覧し放題
  • 生理日予測・管理機能

この相談の関連カテゴリ

この相談の関連キーワード

注目の検索ワード

今すぐ医師に相談することができます。

  • 最短5分で回答

  • 平均4人の
    医師が回答

  • 50以上の診療科の
    医師が協力

今すぐ医師に相談できます

  • 最短5分で回答

  • 平均4人が回答

  • 50以上の診療科の医師