Q

踏ん張りどころ?休みどころ?

この春に転勤になり、今までと全く違う仕事になりました。
いままでの職場ではそれなりに仕事をこなしてきたつもりですが
どうも今の職場ではうまくいきません。
同僚、上司とも悪い方ではないのですがそれもどうも「うま」が合わないのです。
仕事に行くのが辛くて仕方ありません。

休み明けなどは出勤の準備をしながら涙が止まらなくなることもあります。

ただ、摂食障害、睡眠障害、自傷等はなく
映画や旅行など自分の好きなことは何の差支えもなく出来ます。
涙が止まらなくなるというのも常にという訳ではなく
時々(特に休み明け)にそうなるという程度です。
その程度なら、誰にでもあるのかなぁと思ったり。

そう考えると、ただ怠惰なだけでここが踏ん張りどころなのかなぁと思ったり、
早めに何か診察を受けた方がいいのかなぁと思ったり。

踏ん張りどころか一度医者に相談すべきか、どこで判断したらいいのでしょうか?

質問者:あや さん

いち内科医 先生
一般内科

いち内科医 先生

今、映画や旅行など好きなことができるのであれば、仕事については踏ん張りどころなのかもしれません。転勤、仕事内容の変化など辛いのは間違いありませんから、きついと思う自分を認めることです。そして、何をしても楽しくない、などといったまずい症状がでてきたら心療内科を受診してみるといいでしょう。うまが合う同僚、上司ばかりとは限りませんが、それはどこの職場も同じです。うまをあわせるには時間もかかります。そこはそこであきらめも必要、肩の力をぬくといいでしょう。

楓子さん

お仕事お疲れさまです。あやさんの今一番求めていることは何でしょうか?転勤前にこなせていた仕事に戻りたいのか、仕事の内容よりも上司や同僚と仲良くなりたいのか、映画や旅行などの趣味を充実させるための収入を得るために会社勤めを続けたいのか、ひとつ選ぶとしたらどれでしょうか。それとも他にもっと自分の気持ちを傾けられる何かをお持ちで、それが一番でしょうか?大きな目的を決められたら、少しひっかかることがあっても割り切って過ごしていけるかもしれないですよ。

あやさん

ちょうど自分と同じ位の年齢、職歴の人が
続けざまに神経症ですとか躁鬱症になってしまい
「もしかしたら自分も…」と
過度に不安になっていたのかもしれません。

映画等好きなことで気分転換しつつ、ちょっと踏ん張ってみます。
ありがとうございます。

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