Q

寝ても寝ても・・

何より睡眠欲が強く、日中眠くて眠くて仕方ありません。
睡眠時間は6,7時間とっているので十分だと思うのです。
よく夢を観て、覚えてたりするのですが、夢のせいだったりしますか?しかも思いのままに夢を操作できたりもするのですが、眠りの質が悪いのでしょうか・・
すっきりとした目覚め、そして日中の活動を行いたいものです。何かご意見をください!!!

質問者:ひまわり さん

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