Q

眠るのが苦痛

朝目覚めると体中が疲労感でだるいです。歯をぐっとかみ締めて寝ているようです。力が入っているみたいで・・・
頬の裏側には歯形の波線がくっきり・・・歯医者さんで参考写真になったくらい凄いです。昼間でも気が付けば食いしばっていて口が尖ってます。力を抜くように歯医者さんに言われてマウスピースも作ったのですが、それも噛み砕いちゃいました。緊張が強いんでしょう・・安定剤などの服用、抗うつ剤の服用考えたほうがよいでしょうか?やはり精神的な症状なんでしょうか?

質問者:アトム さん

いち内科医 先生
一般内科

いち内科医 先生

睡眠中に歯軋りしたり、食いしばる人は少なくないでしょう。原因がわからないことも多く、そうあせることもないと思います。しかし、一度は心療内科なども受診してこころのストレスがないかどうかのチェックは必要でしょう。軽い睡眠剤を使用して楽になることもあると思います。

アトムさん

時々、デパス錠服用したり(ひどくきつい時)、不眠が続く時にはリスミーを服用してますが、なかなかです・・・
やはり、のんびり過ごすことですね。一度心療内科を受診してみます。ありがとうございました。

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