妊娠36週の胎児の大きさについて

20代/女性 - 2010/11/25

36W1Dの妊婦です。

今日健診に行ってきましたが、赤ちゃんが小さめだと言われました。

超音波検査での推定体重は2550g±377gです。
それ以外の値は
BPD 36.1W
HC 36.5W
AC 34.1W
FL 35.3W
です。

体重に±377gの誤差があるので、もし運が悪く2550g−377gなら、小さすぎるそうです。子宮底長が32cmなのも、小さいと指摘され、予定日までまだ一ヶ月があるので、その間にしっかり栄養を補給してくださいと言われました。

今まではずっと順調だと思っていたので、いきなり赤ちゃんが小さいと言われ、かなりショックです。

今海外在住なので、主人は、この国は赤ちゃんは大きめがいいという傾向があるからじゃないか、日本でならこの大きさは別に小さいとは言われないじゃないか、と言ってます。

質問は以下です。

1)36週で子宮底長が32cm、推定体重が2550g±377gなのは確かに小さめでしょうか?
ちなみに、私は身長165cmで妊娠前の体重は58kg(今は68kg)と大きめですが、母親が大きいと赤ちゃんも平均より大きめなのが正常でしょうか。

2)もし小さめなら、最後の一ヶ月できちんと食事に気をつけ、栄養をしっかり取っていれば、まだ間に合うのでしょうか。最後の一ヶ月で赤ちゃんの体重は大体どれくらい増やせられるものでしょうか?

(「胎児の体重は37週から伸びが鈍化するので、この時期に小さめの赤ちゃんは、出生体重も少ない可能性が出てきます」と読んだことがありますので、とても心配です。)

3)ACが特に小さいようですが、赤ちゃんの発育不良につながるでしょうか?

4)妊娠中不眠が続き、昼夜逆転の生活が続いていましたが、これは赤ちゃんの体重不足と関係しているでしょうか?

質問が多くて本当にすみません。ご回答いただければ大変助かります。