体重減量の為に

30代/女性 - 2010/12/14

毎日ウォーキングを始めています。現在、骨折していて、片松葉での歩行状態です。骨折してから、体重が13kg太り、運動したくても骨折している為色々な運動が出来ず、毎日30分を4回に分けて、ウォーキングしていますが、やはり体重は落ちません。普通の人みたいに早歩きとか走ったりは出来ませんので、歩行が遅いとカロリーは消費されないのでしょうか?
その他は毎日半身浴と出来る範囲内でのコアリズムとリハビリ行った時にはエアロバイクをやっていますが、1kgも体重は落ちません。どれも汗はよくかくのですが、やはり、普通の人よりも動きが悪いと無駄なのでしょうか?それから、毎日慢性の蕁麻疹が出ていて、ジルテックを飲んでいますが、服用していれば、半身浴で蕁麻疹が出ても、問題なく出来ますか?よろしくお願い致します。