Q

熟睡するために

10年以上前に眠れなくなり 鬱病になり入院しました
鬱が先か 眠れなくなったのが先か自分でもよく覚えていません
薬で落ち着いていたのが 最近また眠れないのです
入眠困難と必ず夢を見て 汗をかいてバッと起きてしまい
ずっと睡眠に関しては イヤな思いをしています
必ずトイレに逃げる夢を見て(毎日必ず)汗ビッショリになって起きます

夜になると寝なくちゃ寝なくちゃと焦ったり 不安になり
昨夜は 薬を4倍にして飲みました
先生にきちんと連絡をとったあとですが

それでも結局寝たのは1時間30分後
早くに起きたので トータル5時間です
私にとっては少ないです

薬に耐性が出来てしまうことありますか?
今 飲んでいる薬は
ルボックス 200ミリ
ワイパックス 4ミリ
ゾピクール 7.5を2錠
ロラメット 2ミリ
アンデプレ 50ミリ
ハルラック 0.25ミリ
エスタゾラム 2ミリ
です ルボックスは一日に3回に分けて飲んでいます
どうか いいアドバイスよろしくお願いします

質問者:ゆめみ さん

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