Q

妊娠27週目 足の攣りとサプリメントについて

質問させていただきます。
妊娠27週目ですが、足が攣るようになりました。
本などを見ていると、よく「足が攣るようになる」と書いてありますが、これは何か栄養が足りなくなっているからなのでしょうか。
攣るのは明け方、ふくらはぎです。

それから、その際、足りない栄養素を補うという形でサプリメントを服用したいと思っていますが、何が適当でしょうか。
お医者様は「食べ物から栄養を取るように」とサプリメントに関しては積極的ではないかもしれませんが、もしよろしければ参考までに教えていただけると嬉しいです。
よろしく御願いいたします。

(現在は葉酸を服用しています)

質問者:デュークママ さん

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