妊娠糖尿病について

person30代/女性 -

こんにちは 私は35歳、妊娠28週になる経産婦です 今回 10週の時 妊娠糖尿病と診断されました現在まで 糖尿病内科にて食事療法のみで血糖値はコントロールしています 先月は A1C4.7 でした お尋ねしたいのは 1 今後何週頃かになると 血糖値が ぐっと上がる時期があるとか そういう目安みたいなのはありますか?ちなみに 主治医には 28 32週が山場と言われました。 2 食後の軽い運動 例えばウォーキングなどは効果的ですか? 今は 行っていませんが あったかくなってくるし 血糖値が上がる傾向であれば行おうかと考えています。身長152センチ 体重47キロ(妊娠前)現在プラス2キロです。 よろしくお願いいたします。

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