太ももの内側の筋が。
person30代/女性 -
筋違いをおこした様で、かれこれ2ケ月ほど痛みがあります。普通の歩行時とかは大丈夫なのですが、足を広げるストレッチは痛くて出来ません。そもそもこうなったのは 日課である就寝前のストレッチでおかしくなりました… 因みに 去年も同じところを筋違いしてます。なので けして無理などせず 身体を暖めてからしてました。これは病院で治療出来るのでしょうか? 宜しくお願いしますm(_ _)m
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