ストレスとパニック障害

person30代/女性 -

カテゴリーが違うようでしたらすみません。私は千葉県に住んでます。3月11日の地震当日帰宅困難に陥り何時間もかけて自宅に帰りました。それ以来 ちょっとした物音にビクついたり、不眠症、動悸、過呼吸、不安、恐怖感、バスや電車に乗った際 冷や汗や生唾が出る程 体調不良になってしまいました。当初 急性ストレス障害とパニック障害で薬を出して頂きましたが、現在はパニック障害と先日 診断されました。最近では体に感じる地震が増え始め 私生活(仕事、家事、育児)に支障が出る位酷い状態にまでになりました。被災地に比べれば何百キロも離れた場所に住んでる私がこんな事で弱音を吐いてはいけないと思いなが生活をしていますが、今後どうすべきか分からなくなります。まだ子供も小さく目に見えない放射能も心配で考えれば考える程ストレスになり夜も不眠に陥ってしまいます。(睡眠薬を処方して頂いてますが)この先 どうなっていくのでしょうか?

person_outlinekanakaeさん

1名の医師が回答しています

北東北の精神科医です 先生

精神科

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