不安神経症

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5年前に第2頚椎の筋肉を断裂してから体調が悪く困っています。死んでしまうような不安、電車やバスに乗るとめまいや吐き気がするため乗れません。心療内科に通っており、コンスタンとパキシルを服用しています。5年前に比べるとかなり回復してきていますが、いまだに電車やバスには乗れません。またの多い場所なども、「倒れる」ような気がして自らすすんで行くことがありません。このような状態があとどれくらい続くのか、それが心配です。それにかなり長期にわたって薬を服用しているため、それも不安です。出来る限り、自らすすんで外出し、趣味や友人とのコミュニケーションを図るようにしているのですが、ふと、急にしんどくなったり、気分がわるくなったり、めまいがするような感じになったりするため、非常に自分自身が不愉快になります。このような症状というのは今後、わずかながらも快方に向かうのでしょうか?
頚椎の筋肉断裂部分が、神経を圧迫したりしているのでしょうか?常に首や肩が凝った状態にあるようで、たまに頭痛も伴います。
現在、通院している病院での診察は、月に一度、問診があるだけで、私の場合それほどたいしたことは無いようで、同じ薬を出されるだけで、それ以外には何もアドバイス等はもらえません。
何か良い療法はないでしょうか?ご教授をお願いします。

person_outlineH1さん
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