Q

不安神経症

5年前に第2頚椎の筋肉を断裂してから体調が悪く困っています。死んでしまうような不安、電車やバスに乗るとめまいや吐き気がするため乗れません。心療内科に通っており、コンスタンとパキシルを服用しています。5年前に比べるとかなり回復してきていますが、いまだに電車やバスには乗れません。またの多い場所なども、「倒れる」ような気がして自らすすんで行くことがありません。このような状態があとどれくらい続くのか、それが心配です。それにかなり長期にわたって薬を服用しているため、それも不安です。出来る限り、自らすすんで外出し、趣味や友人とのコミュニケーションを図るようにしているのですが、ふと、急にしんどくなったり、気分がわるくなったり、めまいがするような感じになったりするため、非常に自分自身が不愉快になります。このような症状というのは今後、わずかながらも快方に向かうのでしょうか?
頚椎の筋肉断裂部分が、神経を圧迫したりしているのでしょうか?常に首や肩が凝った状態にあるようで、たまに頭痛も伴います。
現在、通院している病院での診察は、月に一度、問診があるだけで、私の場合それほどたいしたことは無いようで、同じ薬を出されるだけで、それ以外には何もアドバイス等はもらえません。
何か良い療法はないでしょうか?ご教授をお願いします。

質問者:H1 さん

笑う精神科医 先生
精神科

笑う精神科医 先生

不安障害には、コンスタンもパキシルも作用する方法は違っても、有効で、これらの処方の上で、各精神療法・行動療法を行って、改善が見られるといいます。

5年くらいであれば焦って薬をやめる必要性はないと思います。もちろん、あまりに多い量なら考えなければならないと思いますが、コンスタンは1.2mg程度でしたら問題ないと思います。

しかし、先ほども述べたように精神療法が有効で、それがお近くの専門家から得られないと感じるようでしたら、

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/442211283X/qid=1119356970/sr=1-1/ref=sr_1_10_1/249-7926640-6811518

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4535562148/qid=1119357021/sr=1-2/ref=sr_1_10_2/249-7926640-6811518#product-details

などを実行してみるのもよろしいかと思います。
2冊目は「うつ」になっていますが、不安障害に応用できるところもたくさんあると思いますので。

少し余裕があれば、
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4791102061/qid=1119357138/sr=1-1/ref=sr_1_10_1/249-7926640-6811518
もお勧めです。アマゾンや書店で自分に合いそうなものを探されるとよろしいかと思います。

今すぐ医師に
質問することができます!

Q回答している人は誰ですか?
5,800人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。

このQ&Aの登録カテゴリ

注目の検索ワード

無料で見られるQ&A

同類のキーワード

今すぐ医師に
質問できます

Q回答している人は誰ですか?
5,800人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。