異様な眠気
person30代/男性 -
たいして疲れることをしていないのに一日中眠たくてたまりません。
たとえば、寝起き30分後、食後、読書の後、勉強の後、遊んだ後など。
コーヒーを飲むと30分ほど眠気は取れるのですが、その後、眠気に襲われます。
寝起はスッキリしているのですが、30分もすると眠気に襲われます。
仮眠時間は平均して毎回3時間ほど、夜の睡眠時間は5時間ほどです。
この様な調子で、ひどいときは起きてる時間よりも寝ている時間のほうが多いです。
これは病気でしょうか。眠気を取る方法などがあれば教えてください。
眠気が生活に支障を与えています。
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