頭位変換性めまい?と熱中症対策について
person30代/女性 -
医師からの診断はまだですが、どうやら頭位変換性めまい?というものの症状が感じられます。
暑さのせいかなんだかフラフラしてぼんやり体調が悪かったので
寝ていたのですが、先日TVでやってた「聖マリアンナ式体操」というのをベッドでやったら、強いグルグルめまいが起きて嘔吐してしまいました。(その後安静にしてたら落ち着きましたが)
猛暑のスタートラインでこんなありさまでは、今後が心配です。
オフィスは28度の冷房ですけど、パソコン仕事なので
普段から吐き気要素は抱えていますし・・・
水分と塩分補給のほかに、気をつけておくことはなんでしょうか?
近所にめまい外来はないので、必要であれば受診したほうが
よい診療科もお願いします
普段から抱えているのは「冷え性」と「偏頭痛」です。
肥満・飲酒・喫煙はありません
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。