怖い
person10代/女性 -
私は最近母親と料理をしていて包丁を持つと自分や母親を刺してしまう妄想をしてしまいます。
包丁を持つと簡単に刺せそうな気がしてそんな自分が怖いです。
母親に恨みや苛々もありません。
でも何かに集中出来なくなっています。
今も包丁を見ると怖いです。
今から刺せるんじゃないか?って怖い恐怖感があってどうしていいのかわかりません。
思ってもないのに怖い妄想がふくらんできます。
私は自律神経をもっているのでそのせいなのかわからないのですが
考えすぎでしょうか?
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