燃え尽きてしまいそうです。

person40代/男性 -

診断から約六年、血糖値もA1Cも正常範囲を維持出来ています。
昨年末から帯状庖疹で数ケ月治療、それが終わったと思うと、6月にサイクリング中に交通事故に遭い左手首と右足甲の打撲と捻挫(現在も治療中)、8月初めにまた車運転中に追突され、更には夏風邪を引いたと思ったら百日咳とマイコプラズマに感染したことがわかったり、踏んだり蹴ったりです。
6月からは交通事故の治療中のために、休日はドクターショッピングでなかなか静かな時間が取れず、本当にまいっています。

治療を放棄しているわけではありませんが、思うように運動出来ず、ストレスから10キロ増えてしまいました。
本当に八方塞がりの状態です。このような状態でA1Cを維持しているのは不思議なくらいですが、もう治療にうじゃんしいです。

先月11日に中央病院から個人医院に変わり、次回は再来月に検査予定ですが、どれくらいの頻度の検査になるかはわかりません。

燃え尽きてしまう前に、何かやれることはないのでしょうか?

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