アキレス腱周囲炎
アキレス腱周囲炎を患って4年程たちます。整形外科に行き、ボルタレンゲルを処方してもらいずっと患部に塗って対処してきましたが、ここ数日痛みが増してきました。ママさんバレーを週4回程7年間やっています。ポジションはアタッカーです。患ってからひもタイプ(バンテージ)のサポーターを足首に巻いて(足首でクロスさせて使っています)いましたが、スポーツショプで売っているような足首をがっちり固定するようなサポーターに変えたら痛みは軽減されるでしょうか?他に何かいい方法がありましたら教えて下さい。
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